Pasivaikščiojimas į universalinę parduotuvę ar sporto prekių mažmenininką, norint nusipirkti sportinių batelių porą, gali greitai virsti didele patirtimi. Yra daugybė skirtingų rūšių batų, skirtų visoms veikloms. Nesunku rasti bėgikų, vaikštynių, alpinistų ir krepšininkų batus. Paprastai parduotuvėse batai yra aiškiai paženklinti pagal paskirtį. Jei turite šiek tiek žinių apie sporto salę, batus taip pat lengva rasti, net jei jie nėra aiškiai pažymėti kaip „gimnastikos bateliai“.
Žinok savo poreikius
Prieš pasirenkant batus treniruotėms sporto salėje, svarbu apgalvoti, ką planuojate daryti sporto salėje. Įprasta sporto salės veikla apima sunkumų kilnojimą, mankštą įvairiais širdies ir kraujagyslių treniruokliais, tempimą ir dalyvavimą įvairiose grupinėse kūno rengybos klasėse. Vykdydami tokią veiklą, galite turėti tam tikrų parankinių, kuriuos svarbu planuoti. Galbūt didžiąją laiko dalį praleidžiate bėgiodami ant bėgimo takelio, keldami vidutiniškai sunkius svorius, eidami į vidaus ciklo klasę ar darydami vikrumo treniruotes su asmeniniu treneriu. Jei reguliariai bėgiojate ar bėgiojate sporto salėje, galbūt norėsite įsigyti patvarią bėgimo batelių porą. Jei praleisite didžiąją laiko dalį uždarų patalpų klasėje, galbūt norėsite nusipirkti specializuotus batus. Jei darote šiek tiek visko, kryžminis treneris yra puikus batas jums.
Sportinių batų tipai
Yra keletas sportinių batelių rūšių, kurie yra tinkami treniruotėms sporto salėje. Teismo bateliai yra skirti suteikti daug šoninės ir vidurinės pėdos atramos, ilgaamžiškumą ir sukibimą aikštelių paviršiuose, kurie yra svarbūs įprastiems krepšinio, raketo krepšinio ir teniso žaidėjams. Bėgimo bateliai yra specialiai sukurti dažnam tiesiam bėgimui, pavyzdžiui, ant bėgimo takelio, tačiau nėra skirti šoniniams judesiams, atliekamiems sporto salėje. Ėjimo batai yra skirti sklandžiam judesiui nuo kulno iki kojų, tačiau neturėtų būti naudojami bėgimo ar sporto varžyboms. Jei užsiimate šia veikla reguliariai, verta investuoti į specialiai jiems sukurtus batus. Jei ieškote batų, kurie yra universalūs ir puikiai tinka atliekant įvairius užsiėmimus sporto salėje, geriausias pasirinkimas yra kroso treniruokliai. Jie siūlo pagrindinę pagalvėlę, ilgaamžiškumą ir stabilumą daugeliui veiklų.
„Cross Trainer“ savybės
„Cross-trenažieriai“ yra ekonomiškas pasirinkimas sporto salėje lankantiems sportininkams, ieškantiems batų, kurie gerai atliktų daugelį sporto salių užsiėmimų. Treniruoklių padai yra stabilūs ir turi pakankamai gerą sukibimą, kad judesiai būtų šoniniai arba šoniniai. Padai taip pat yra stori ir pakankamai patvarūs, kad gerai veiktų ant kietų salių grindų, aikštelių paviršių ir net asfalto. Kroso treniruokliai taip pat siūlo vidutinio sunkumo pagalvėlę. Ši pagalvėlė paprastai būna tanki, o tai suteikia batams stabilumo pojūtį. Dauguma jų pagaminti iš odinių arba sintetinių batviršių, kurie šiek tiek palaiko kulkšnis, o kiti šilumai išsklaidyti naudoja labiau kvėpuojančią tinklelio medžiagą.
Kaip tinkamai susitvarkyti
Pirkdami batus treniruotėms sporto salėje, labai svarbu tinkamai sportuoti. Tinkamai parinkus bus išvengta pūslių, pėdų skausmo ir bendro diskomforto. Net jei nuspręsite pirkti batus internetu, verta apsilankyti parduotuvėje ir išbandyti juos iš anksto. Pirkdami gimnastikos batelius, geriausia juos išbandyti dienos pabaigoje arba po įprastos treniruotės. Tokiu būdu jūsų kojos bus ties didžiausiomis, o apdaila bus panaši į tai, kaip jos tilps sporto salėje. Išbandykite ir tas pačias kojines, kurias dažniausiai dėvite sporto salėje. Storos kojinės gali labai pakeisti tai, kaip jūsų batai jaučiasi ant jūsų kojų. Jei įmanoma, išmatuokite abi kojas ir išbandykite pagal dydį, tinkantį jūsų didžiausiai kojai. Kai batai yra įjungti, turėtumėte galėti laisvai judinti kojų pirštus ir jie turėtų jaustis patogiai. Tavo kulnas neturi slysti einant. Patikrinkite, ar batai yra pririšti taip, kaip juos nešiojate. Jei jie yra susiuvami kitu būdu, neskirkite laiko juos vėl susiūti, nes tai gali paveikti jūsų pėdos slėgio pasiskirstymą.
Kur nusipirkti sportinius batus
Daugelyje parduotuvių parduodama avalynė treniruotėms sporto salėje. Tokios parduotuvės kaip „Foot Locker“ ir „Ladies 'Foot Locker“ specializuojasi parduodant platų sportinių batelių ir tam tikrų sportinių drabužių pasirinkimą. Kiti mažmenininkai, tokie kaip „Dick's Sporto prekės“, „The Sports Authority“ ir „Play It Again Sports“, taip pat parduoda didelį pasirinkimą sportinių batelių, didesniame sportinių reikmenų ir įrangos asortimente. Taip pat galite pasižiūrėti specializuotose parduotuvėse, tokiose kaip „Road Runner Sports“, jei ieškote batų tam tikrai sporto šakai ar veiklai. Galiausiai, internete yra daugybė vietų, kur galima nusipirkti batus treniruotėms sporto salėje. „Zappos.com“, „Eastbay.com“, „Payless.com“ ir net „Amazon.com“ parduoda sportinius batus.
