Žmonės, sergantys 4 stadijos vėžiu, dažnai susiduria su mitybos problemomis. Amerikos vėžio draugija siūlo galvoti apie maistą kaip į jūsų bendro gydymo dalį. Tinkama mityba gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir suteikti energijos, reikalingos jūsų kūnui susidoroti su jūsų ligos padariniais.
Pagerinkite prastą apetitą
Daugelis asmenų, sergančių 4 stadijos vėžiu, kenčia dėl prasto apetito dėl chemoterapijos ar blogos bendros sveikatos. Kai susiduriama su apetito problema, gali būti naudinga valgyti mėgstamą maistą. Jei įmanoma, valgykite nedidelius patiekalus ir venkite maisto gaminimo kvapų. Paprašykite, kad maisto konteineriai būtų atidaryti kitame kambaryje ir leiskite minutę sėdėti, kol jie bus atvežti pas jus. Gerkite daug kalorijų turinčius gėrimus, jei turite sunkų kūno svorį, pavyzdžiui, kokteilius. Pasakykite visiems, kurie ruošia maistą, jei jums geriausiai tinka šaltas, karštas ar kambario temperatūros maistas. Stenkitės suvalgyti kelis nedidelius patiekalus kiekvieną dieną, rekomenduoja informacijos apie vėžį centras.
Darbas aplink fizines problemas
Laikykitės sveikos dietos
Jei nenurodyta kitaip, laikykitės sveikos dietos, kurią sudaro vaisiai, daržovės, pupelės, sveiki grūdai, kiaušiniai, riešutai, pienas, žuvis, vištiena ir sveiki aliejai. Sveika mityba gali padėti kūnui išsigydyti ir atsikratyti mitybos trūkumų. Jei neįmanoma subalansuotos dietos valgyti, apsvarstykite galimybę papildyti savo racioną šiam tikslui skirtais mitybos kokteiliais.
Padaryti valgymo laiką atpalaiduojančiu
Galite pastebėti, kad galite valgyti geriau, jei valgymo laikas atsipalaiduoja. Paprašykite šeimos narių nekalbėti stresinėmis temomis, kai valgote. Vietoj to aptarkite malonius prisiminimus ar dabartinius įvykius. Jei valgote vienas, skaitykite įdomią knygą arba žiūrėkite įtraukiančią ar juokingą televizijos laidą, kai valgote. Galite valgyti kambaryje, kuriame nėra medicininės įrangos, kvapo ar triukšmo.
