Pasak knygos „Anabolinis gruntas“, azoto oksidas arba NO papildai buvo parduoti kaip efektyvumą didinantys vaistai, kurie padidina treniruotės intensyvumą, skatina deguonies tiekimą raumenims ir gerina raumenų stiprinimo gebėjimus. Šiuose papilduose yra L-arginino arba L-arginino alfa-ketoglutarato, kurį sudaro aminorūgštys L-argininas ir alfa-ketoglutaro rūgštis, ir jie veikia kaip hemodilatatorius, stimuliuodami lygiųjų raumenų endotelio ląsteles, linijuojančias vidinę jūsų kraujagysles, kad išlaisvintų azoto oksidas. Azoto oksidas skatina kraujagyslių išsiplėtimą arba jūsų kraujagyslių skersmens padidėjimą, padidindamas raumenų kraujotaką mankštos metu. Kai kurie šalutiniai reiškiniai yra susiję su azoto oksido papildais. Pasitarkite su gydytoju prieš vartodami bet kokį papildą, kuris skatina azoto oksido išsiskyrimą.
Toksiškumas
Kaip rašo MayoClinic.com, papildas L-argininu, siekiant padidinti azoto oksidą, daugumą žmonių paprastai gerai toleruoja, kai jie atsižvelgia į gamintojų rekomenduojamas tyrimų, trunkančių iki šešių mėnesių, rekomendacijas. Tačiau L-arginino papildas kai kuriems žmonėms gali sukelti rimtų nepageidaujamų reakcijų. Papildyti argininu nerekomenduojama asmenims, jaunesniems nei 18 metų, nes nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo saugumą.
Alerginė reakcija
Nors ir retai, kai kuriems asmenims gali pasireikšti alerginė reakcija į arginino papildus, dėl ko greitai, dramatiškai padidėja histamino gamyba. Histaminą jūsų organizmas išskiria reaguodamas į toksino patekimo į jūsų kraują suvokimą, o sintetinį L-argininą jūsų kūno imuninė sistema gali klaidinti kaip įsibrovėlį. Anot „Sveikatos, kūno rengybos ir sporto mitybos“, alerginė reakcija į azoto oksido papildus gali sukelti veido, gerklės ir kaklo patinimą, dilgėlinę, apsunkinti kvėpavimą ir greitą širdies plakimą.
Kitas šalutinis poveikis
L-arginino papildai gali sukelti keletą galimų rimtų šalutinių reiškinių, be alerginės reakcijos. Kai kuriems vartotojams arginino papildai gali sukelti diskomfortą skrandyje, įskaitant pykinimą, skrandžio spazmus ar padidėjusį tuštinimąsi. Argininas taip pat gali pabloginti astmos simptomus ir sumažinti kraujospūdį. L-argininas gali padidinti kraujavimo riziką, cukraus kiekį kraujyje, kalio kiekį kraujyje ir pabloginti pjautuvinių ląstelių ligos simptomus.
Galima sąveika
Remiantis Nacionaline medicinos biblioteka, L-arginino papildai gali sutrikdyti kai kurių vaistų veikimą ir absorbciją. Jei vartojate antihipertenzinius vaistus nuo kraujospūdžio ar nitratus, užtikrinančius kraujotaką širdyje, prieš pradėdami vartoti azoto oksido papildą, kuriame yra L-arginino, turėtumėte pasitarti su gydytoju, nes gali atsirasti rimtų šalutinių reiškinių. L-argininas taip pat gali padidinti šalutinio poveikio tikimybę vartojant kartu su Viagra ar ksilitoliu.
