Nereguliarus širdies plakimas fizinio krūvio metu, dar vadinamas širdies aritmija, priešlaikiniais širdies susitraukimais ar, kalbant kalbomis, praleidžiančiu ritmą, gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Kai kurios iš šių priežasčių yra susijusios su nuolatinėmis ligomis ar ligomis, o kitos yra laikinos. Savęs diagnozavusi nereguliaraus širdies plakimo priežastį, gydymas visą gyvenimą gali atidėti. Labai rekomenduojama pasikonsultuoti su medicinos specialistu, norint nustatyti aritmijos priežastį.
Reguliarus ir nereguliarus širdies plakimas
„MedlinePlus“ nustato, kad normalus širdies ritmas ramybės metu turi būti nuo 60 iki 100 dūžių per minutę. Vaistai gali sumažinti vidutinį normalų širdies ritmą. Medicininiai širdies sutrikimų terminai apima bradikardiją, lėtesnį nei šie dažnis širdies plakimo terminą, ir tachikardiją, kai širdies plakimas yra 100 ar daugiau per minutę. Nereguliarus širdies plakimas gali apimti širdies plakimo pojūčius, greitą širdies plakimą ar dingusį ritmą.
Padidėjęs širdies plakimas mankštos metu
Žmonės, kurie reguliariai treniruojasi, gali sumažinti širdies ritmą ramybėje iki 55 ar mažiau dūžių per minutę. Sporto salės sąlygos, įskaitant deguonies trūkumą ar aukštą oro temperatūrą, gali paskatinti nereguliarų širdies plakimą. „MedlinePlus“ rekomenduoja atlikti savo pulsą, kai jaučiamas širdies slinkimas. Ši informacija gali būti svarbi jūsų gydytojui diagnozuojant galimą širdies sutrikimą.
Širdies stresas mankštos metu
Širdies stresas mankštos metu gali sukelti širdies ritmo pažeidimus. Hiperventiliacija, mažas deguonies kiekis organizme ir mankštos, susijusios su dideliu krūviu ar ilgesnėmis sesijomis, gali sukelti širdies plakimą arba širdies plakimo pojūtį. Rūkymas ir didelis kofeino kiekis padidina nereguliaraus širdies plakimo tikimybę. „MedlinePlus“ susieja šiuos veiksnius kartu su pertekliniu svoriu su širdies plakimu ir nereguliariu širdies plakimu. Pradėjus mankštos sesiją su aerobiniu apšilimu ir pakilus į aukštesnį pratimų lygį, sumažėja pradinis raumenims, įskaitant širdį, patiriamas stresas, teigia Chuano Kalifornijos valstijos universiteto kineziologijos profesorius Duane Knudson.
Pavojinga aritmija
Didelį širdies plakimą, netaisyklingą širdies plakimą ir širdies plakimo pojūtį gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant įgimtus defektus, stresą, baimę ir nerimą. Geriant per daug kavos ar kitų gėrimų, kuriuose yra kofeino, taip pat gali atsirasti aritmija. Receptiniai ir dietiniai vaistai gali sukelti praleisto širdies plakimo ar širdies plakimo pojūtį. Ligos, susijusios su jutimu, apima širdies vožtuvų būkles, tokias kaip mitralinio vožtuvo prolapsas, anemija, mažas geležies kiekis organizme ir hiperaktyvią skydliaukę. Tik medicinos specialistas gali nustatyti tikslią širdies aritmijos ar širdies plakimo priežastį.
Diagnostika ir gydymas
Širdies ritmo pažeidimų diagnozė apima ligos istoriją, fizinę apžiūrą ir elektrokardiogramą, procedūrą, kuria stebimas širdies plakimas naudojant specialiai jam sukurtą prietaisą. Jei aptinkama pažeidimų, gali būti paprašyta dėvėti širdies monitorių, kad būtų galima stebėti jūsų širdies plakimą per kelias dienas, kad būtų galima nustatyti bet kokius įvykius, susijusius su pažeidimais. Gydytojas gali atlikti testavimą nepalankiausiomis sąlygomis, naudodamas bėgimo takelį, kad nustatytų deguonies lygį atliekant konkrečias veiklos rūšis. Tyrimo metu gydytojas taip pat apžiūri jūsų kraujospūdį, cholesterolio lygį ir plaučius. Priklausomai nuo diagnozės, priežiūra gali apimti bet kokios aptiktos ligos gydymą ir rekomendacijas dėl treniruočių programos pakeitimų.
