Dėl netinkamos mitybos jūsų kūnas tampa pažeidžiamas įvairių infekcijų ir ligų, iš kurių kai kurios gali paveikti jūsų akis. Vitaminų ir mineralų trūkumas nepakeis jūsų akių spalvos, tačiau tai gali prisidėti prie sąlygų, kurios lemia, kaip pasikeičia jūsų rainelės šviesa, o tai gali suteikti kitokią akių spalvą.
Akių spalva
Jūsų akių spalva susidaro iš dviejų tipų pigmento ląstelių, esančių jūsų rainelėje. Melaninas suteikia rudą spalvą, o lipochrominis suteikia rudai geltoną atspalvį. Jei šių pigmentų turite labai mažai, šviesa, kuri patenka į jūsų akis, sąveikauja su natūralia pilkšva jūsų rainelės pluošto spalva ir jie bus mėlyni. Didesnis šių pigmentų kiekis suteikia žalią ir lazdyną, o labai tanki pigmento koncentracija suteikia gilias rudas akis. Daugumos žmonių rainelės priekyje ir gale yra pigmento ląstelių, tačiau jei esate vienas iš retų žmonių, kurie to nedaro, raudona spalva iš daugybės mažų kraujagyslių, esančių jūsų akies užpakalinėje sienelėje, gali atsispindėti per rainelę. ir sumaišykite su pigmentu priekyje, dėl kurio gali atsirasti violetinės arba akys. Kai kuriais atvejais šis atspindys pasirodo tik aplink išorinį akies kraštą, taigi, jūs galite turėti mėlynas akis su rudu žiedu aplink kiekvieną rainelę.
Gerybinis akių spalvos pasikeitimas
Kūdikio akių spalva paprastai keičiasi, kai vaikas vystosi. Kūdikiai, ypač kaukazietiški kūdikiai, dažnai gimsta turėdami mažai pigmento arba jo visai nėra, tačiau dėl saulės spindulių poveikio melanocitai gamina vis didesnį pigmento kiekį, kol rainelės įgauna savo suaugusiųjų spalvą maždaug iki 3 metų. Irisų pigmentacija sveikiems suaugusiesiems nesikeičia., bet jei turite šviesios spalvos akis, jūsų drabužių ar makiažo spalvos gali sąveikauti su rainelės atspindėta šviesa, ir jūsų akys gali laikinai pakeisti spalvą. Aplinkos apšvietimo pokyčiai taip pat gali pakeisti jūsų akių atspindį. Be to, kai sergate ar patiriate stresą, dėl jūsų rainelės pigmentacijos tankio ar pasiskirstymo pokyčių jūsų akys gali būti šviesesnės ar tamsesnės nei įprastai. Mokslininkai dar nesukūrė viso šio proceso supratimo.
Liga
Kai kurios ligos gali pakeisti pigmentacijos pasiskirstymą jūsų akyje. Dviejų rūšių glaukoma - pigmentinė glaukoma ir pleiskanojimo sindromas - lemia, kad pigmento gabaliukai iš rainelės užpakalinės dalies nutekėja ir patenka į akies drenažo kanalą, o tai padidina spaudimą akies viduje. Kai pigmentas atslūgsta, rainelės spalva atrodo šviesesnė. Aukštas cholesterolio kiekis arba hiperlipidemija taip pat gali pakeisti jūsų akių spalvą. Cholesterolio kaupimasis gali pasireikšti kaip baltas arba šviesios spalvos žiedas aplink akis. Dietos pakeitimai, siekiant sumažinti suvartojamų riebalų kiekį, gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią tokių žiedų susikaupimui aplink rainelę. Dėl sužalojimo ar infekcijos gali sumažėti pigmentas iš rainelės užpakalinės dalies.
Netinkama mityba
Dr. Brownas Meghanas Lambertas iš „Rudaus centro“ išplėstinės regos priežiūros specialistų sako, kad nors nėra tiesioginio ryšio tarp netinkamos mitybos ir rainelės spalvos pasikeitimo, netinkama mityba gali pakenkti jūsų imuninei sistemai, todėl jūs galite būti pažeidžiami infekcijos. Dėl akių infekcijos gali atsirasti ragenos randas - akies paprastai skaidrus išorinis sluoksnis - ir tai gali sukelti tamsios spalvos rainelės mėlynumą, nors pigmentacija iš tikrųjų nesikeičia. Dar svarbiau, kad mityba paveiktų jūsų bendrą akių sveikatą. Kaip teigiama informaciniame tinklalapyje „KidsHealth.org“, vitamino A trūkumas yra pagrindinė besivystančių šalių aklumo prevencija.
