Sėklidės skausmas, kurį patiriate dėl kėlimo svorio, greičiausiai atsiranda dėl kirkšnies išvaržos. Keliant sunkius svorius, gali susilpnėti apatinė pilvo siena, todėl riebalai ar žarnyno dalis gali patekti iš kirkšnies žiedo į kapšelį. Tai daro spaudimą sėklidėms ir sukelia sėklidžių skausmą.
Simptomai
Skausmas, susijęs su kirkšnies išvarža, dažnai apibūdinamas kaip deginantis ar skaudantis diskomfortas išvaržos kilmės vietoje, kuri šioje situacijoje yra sėklidės. Kartu su sėklidės skausmu nėra retas atvejis, kai kirkšnyje jaučiate tempimą ar sunkų pojūtį. Taip pat galite pastebėti nedidelį kapšelio patinimą ar padidėjimą.
Komplikacijos
Viena rimtesnių kirkšnies išvaržų, ypač nusileidžiančių į kapšelį, komplikacijų yra vadinama įkalinimu. Kai išvarža užstringa, ji iš tikrųjų gali pradėti smaugti paveiktą plonųjų žarnų plotą. Tai gali atimti kraujo audinį ir turi būti nedelsiant pašalinta. Jei turite uždarytą išvaržą, galite pradėti jausti sėklidžių skausmą, karščiavimą ir greitą širdies plakimą.
Gydymas
Kirkšnies išvaržos gydymas paprastai priklauso nuo jos sunkumo. Gydytojas pirmiausia gali pabandyti pamasažuoti išvaržą į tinkamą padėtį. Jei tai nepateikia rezultatų, gali reikėti chirurginės procedūros, kad būtų pašalinta liga. Tai galima padaryti atliekant herniorfaziją arba laparoskopinę operaciją. Abi chirurginės procedūros nukreipia iškyšą į pradinę padėtį ir taiso vietą, iš kurios ištekėjo riebalai ar žarnos.
Prevencija
Atliekant sunkumų kilnojimą, efektyvesni išvaržos prevencijos būdai yra naudoti tinkamą formą ir pakelti reikiamą svorio svorį pagal jūsų dabartinę jėgą. Dirbdami prie apatinės kūno dalies, visada sulenkite keliais. Niekada nekelkite svorio nuo liemens, nes tai gali sukelti pilvo apimtį ir susilpninti pilvo sieną. Prieš keldami sunkesnius svorius, taip pat turėtumėte įsitikinti, kad svoris tinkamai sutelktas su kojomis. Keliant daugiau svorio nei leidžia jūsų kūno rengybos lygis, taip pat gali atsirasti pilvo apkrova, taip susilpninti pilvo sieną.
