Dermatologo Noahas Scheinfeldas apskaičiavo, kad iki 75 procentų moterų menopauzės laikotarpiu kenčia nuo plaukų slinkimo. Menopauzės moterys, turinčios šią būklę, dažnai mato plaukus nuo galvos viršaus. Jie taip pat gali pastebėti, kad atskirų plaukų sruogų skersmuo tampa mažesnis, o tai padidina plaukų slinkimą. Anot Scheinfeldo, hormonų vaidmuo moters alopecijoje dar nėra suprantamas, todėl gydyti su menopauze susijusį plaukų slinkimą yra nedaug galimybių.
1 žingsnis
Apsilankykite pas gydytoją. Nesunku manyti, kad plaukų slinkimas, kaip ir jūsų karštos bangos, yra menopauzės simptomas, tačiau tai gali sukelti ir kitos priežastys. Gydytojas gali ištirti jūsų galvos odą ir peržiūrėti bendrą jūsų sveikatą, kad įsitikintų, jog nėra jokių pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių.
2 žingsnis
Pasitarkite su gydytoju apie minoksidilio vartojimą, jei nėra pagrindinių medicininių jūsų plaukų slinkimo priežasčių. Minoksidilis, komerciškai žinomas kaip Rogaine, yra vienintelis FDA patvirtintas vaistas, skirtas gydyti moterų plaukų slinkimą. 2 proc. Aktualų produktą galite įsigyti už prekybą daugelyje vaistinių ir kai kuriose grožio prekių parduotuvėse.
3 žingsnis
Naudokite minoksidilį kaip nurodyta. Daugeliu atvejų tepkite minoksidilį vietiškai du kartus per dieną galvos odai toje vietoje, kurioje jaučiate plonėjimą. Tai gali užtrukti iki keturių mėnesių, kol pastebėsite bet kokio tipo ataugimą. Nustojus naudoti minoksidilį, greičiausiai neteksite plaukų, kuriuos atnaujinote.
4 žingsnis
Kasdien vartokite 300 mcg biotino papildų. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, įrodyta, kad biotino papildai turi ribotas galimybes atauginti vaikų plaukus. Jokie klinikiniai duomenys neįtikina, kad biotino vartojimas gali priauginti moterų plaukus. Tačiau biotinas yra būtinas B grupės vitaminas, susijęs su riebalų, angliavandenių ir amino rūgščių, reikalingų baltymams, kuriuos organizmas naudoja odai, plaukams ir nagams, gaminti, metabolizmu. Prieš vartodami bet kokį papildą, pasitarkite su gydytoju.
5 žingsnis
Reguliariai masažuokite galvos odą, kad padidėtumėte kraujotaka. Padidinę galvos odos kraujotaką, galite paskatinti daugiau maisto medžiagų patekti į jūsų plaukų folikulus, o tai gali paskatinti plaukų augimą. Galite patys masažuoti galvos odą, naudodamiesi pirštų galiukais, arba apsilankyti pas akupunktūrologą, kuris gali naudoti specialų įrankį, kuris padidins jūsų galvos odos kraujotaką.
6 žingsnis
Norėdami paskatinti plaukų augimą, naudokite aromaterapiją. Levandos, rozmarinas, čiobrelis ir kedras paprastai naudojami plaukų augimui skatinti. Sumaišykite vieną ar du lašus šių eterinių aliejų į nešantįjį aliejų, pavyzdžiui, simondsijų, ir geriausiems rezultatams tepkite ant galvos odos vieną-du kartus per savaitę.
Patarimas
Būkite kantrūs ir nuoseklūs. Medicinos ir alternatyviosios medicinos plaukų slinkimo terapija reikalauja laiko; prieš nuspręsdami, kad terapija neveiksminga, turite įsipareigoti vartoti mažiausiai keturis mėnesius.
Įspėjimas
Niekada netepkite eterinių aliejų tiesiai ant odos. Visada sumaišykite juos su nešančiu aliejumi, pavyzdžiui, ypač tyru alyvuogių aliejumi, simondsijų ar vynuogių sėklų aliejumi.
