„Starbucks“ „Frappuccinos“ turėtų būti tik retas atvejis, jei stebite savo svorį. Kalorijos skiriasi priklausomai nuo dydžio ir ingredientų, tačiau gėrimas paprastai yra daug kaloringas ir su cukrumi.
Apie
„Frappuccinos“ yra sumaišyti ledo gėrimai, kuriuos parduoda „Starbucks“. Jie taip pat parduodami parduotuvėse buteliuose. „Frappuccino“ sudaro pienas, kava, skonis ir papildiniai, tokie kaip plakta grietinėlė.
Mityba
Kaip praneša „CalorieKing“ svetainė, aukštoje „Frappucino“ sumaišytoje kavoje yra 170 kalorijų, o „venti“ - 340 kalorijų. Aukštaūgėje yra 2, 3 g riebalų, iš kurių 1, 3 g yra sočiųjų. Jame taip pat yra 10 mg cholesterolio, 160 mg natrio, 33, 5 g angliavandenių - 28, 5 g iš kurių yra cukrus - 3, 5 g baltymų ir 125 mg kalcio.
Patarimai
Gerkite įprastą kavą, jei jums reikia kofeino padidinimo ir bandote stebėti savo svorį. Viename puodelyje yra tik dvi kalorijos, praneša MayoClinic.com. Jei pasirinksite frappuccino, rinkitės aukštą, o ne ventiliatorių. Užsisakykite neriebaus pieno ir be plaktos grietinėlės ar kitų neprivalomų įdaro. Paprašykite mažiau sirupo pompų.
