„Bud Light“ yra įprastas alus, kuriame yra mažiau kalorijų nei daugumoje įprastų alų. Palyginimui, „Bud Light“ turi nuo 30 iki 50 kalorijų mažiau nei nestiprus alus.
Svorio metimas
Norėdami numesti svorio, turite suvartoti mažiau kalorijų, nei sudeginote tam tikrą laiką. Kiekvienam numestam svorio kilogramui reikia sudeginti 3500 kalorijų daugiau, nei suvartojate. Norint sėkmingai numesti svorio, būtina žinoti savo suvartojamų kalorijų kiekį.
Kalorijos
Kaip rašo „Bud Light“ svetainė, kiekviena po 12 uncijų. butelis „Bud Light“ turi 110 kalorijų.
Palyginimai
Sveikai pasirenkant, ką valgote ir geriate, svarbu pasiekti ir išlaikyti sveiką kūno sudėjimą. „Bud Light“ yra sveikesnis pasirinkimas, jei ketinate gerti alų, nes įprastas alus turi apie 140–160 kalorijų per 12 uncijų. butelis. Tačiau geriamasis vanduo jus hidratuoja ir neturi kalorijų.
