Priklausanti žolinių augalų bazilikų šeimai, tulsi - tai sanskrito žodis šventasis bazilikas - ajurvedos medicinoje naudojama tūkstančius metų. Kai kurie šventojo baziliko pranašumai, paprastai vadinami „gyvybės eliksyru“, apima jo antimikrobines ir stresą mažinančias savybes.
Kas yra Tulsi?
Vietinis Taivanis, Indija ir Afrikos dalys yra tulsi augalas arba Ocimum sanctum L. Nuo baziliko, kuris naudojamas gaminant maistą, skiriasi tuo, kad jis naudingas sveikatai. Tulsi yra žinomas dėl savo adaptogeninių savybių, o tai reiškia, kad jis padeda išvengti streso organizme.
Anot Vanderbilto universiteto Osherio integruotosios medicinos centro, šventasis bazilikas veikia mažindamas kortizolio, pagrindinio organizmo streso hormono, kiekį. Jame taip pat gausu flavonoidų - antioksidantų, žinomų kaip širdies ligų ir vėžio prevencija, taip pat mažinantys uždegimą. Tulsi augale taip pat yra eugenolio, aliejaus, žinomo dėl savo antibakterinių ir analgezinių savybių.
Nors šviežius tulsi augalo lapus galima valgyti žalius arba įmerkti į verdantį vandenį, kad gautumėte tulsi užplikytą vandenį, dažniausiai parduotuvėje jis būna džiovinamas kaip kapsulės arba kaip tulsi arbata. 2014 m. Spalio mėn. „ Journal of Ayurveda and Integrative Medicine“ paskelbtame tyrime reguliarus tulsi arbatos gėrimas lyginamas su įprasta jogos praktika, o tai suteikia specialistui bendrą ramybės jausmą.
Tulsi lapas ir vėžys
2012 m. Balandžio mėn. Atliktame tyrime, paskelbtame Tarptautiniame farmacijos mokslų ir vaistų tyrime , autoriai nustatė, kad tulpių lapų ekstraktai turėjo priešvėžinį poveikį, kai buvo naudojami navikinių ląstelių kultūrose. Prevencinis šventųjų bazilikų pranašumas nuo vėžio iš tikrųjų gali būti siejamas su eugenolio ekstraktu - galingu flavonoidu, kartu su metanolio ekstraktu, gautu iš tulsi lapo.
Panašių tulpių lapų ir vėžio naudos rezultatų buvo rasta atlikus tyrimus su gyvūnais. Nors 2016 m. Balandžio mėn. Atliktame tyrime, paskelbtame žurnale „Cancer Therapeutics and Research“, vietoj žmonių pelės buvo naudojamos pelėms, jo išvados yra svarbios, nes parodė, kad šventasis bazilikas taip pat teikia naudos prieš apsinuodijimą radiacija.
Šventajame bazilike esantys flavonoidai, be priešvėžinių savybių, taip pat gali apsaugoti normalias audinių ląsteles nuo skaudaus radiacijos poveikio. Nors rezultatai žada daug, reikia atlikti didesnius bandymus su žmonėmis, kad būtų patikrintas šventojo baziliko naudos veiksmingumas asmenims.
Kiti Šventojo Baziliko pranašumai
Antimikrobinis aktyvumas yra vienas iš daugelio privalumų, kuriuos suteikia šventasis bazilikas. Tiesą sakant, nedideliame 2016 m. Kovo mėn. Atliktame penkių žmonių tyrime, paskelbtame „ Journal of Clinical and Diagnostic Research“, mokslininkai nustatė, kad tulpių ekstraktas galėjo sėkmingai slopinti pagrindines bakterijas, atsakingas už periodonto ligas.
Anot Čarlstono kolegijos tvarumo biuro, „tulsi“ yra puikus gėrimų, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, kavos, pakaitalas. Jis taip pat gali pagerinti ištvermę ir padidinti smegenų kraujotaką, padėdamas pagerinti atmintį ir padėti pacientams, sergantiems ADHD ir ADD.
Tulsi yra naudinga ne tik kūnui, bet ir aplinkai. 2014 m. Spalio mėn. Žurnalo „Ayurveda and Integrative Medicine “ autoriai aiškina, kad auganti tulpė padeda sumažinti oro taršą. Norėdami apsaugoti baltajį marmurą nuo kenksmingų teršalų pažeidimų, Tulsi augalai netgi buvo pasodinti aplink Tadžmahalą Indijoje.
