„Coca-Cola“ gaminama „Gold Peak“ arbata yra kelių skonių, įskaitant dietinę, saldią, nesaldintą, žaliąją ir citrininę arbatą. Visos yra užvirintos arbatos, skirtos atšaldyti ir patiekti kaip ledinę arbatą. Nesaldintos ir dietinės versijos neturi kalorijų ir iš esmės neturi maistinės vertės, o žaliosios, citrininės ir saldintos veislės pridėjo ingredientų, kurie padidina kalorijų skaičių ir maistinę vertę.
Kalorijos
Kiekvienoje saldintoje žaliojoje arba citrinų arbatoje yra 80 kalorijų 8 skysčių uncijos. tarnavimas. Visos kalorijos gaunamos iš angliavandenių. Viena stiklinė saldintos aukso smailės, citrinos ar žaliosios arbatos suvartoja 4 procentus dienos kalorijų, jei laikotės vidutiniškai 2 000 kalorijų dienos dietos.
Angliavandeniai
Porcijoje žaliosios, citrininės arba saldintos „Gold Peak“ arbatos yra 21 g angliavandenių, visi iš paprastojo cukraus. Be vandens, cukrus yra gausiausias ingredientas, nurodytas maistinėje etiketėje. Butelio priekyje yra tai, kad „Gold Peak“ arbata gaminama iš „tikro cukraus“. Nesaldintoje versijoje nėra saldiklio, o dietinėje versijoje yra aspartamo - dirbtinio saldiklio, kurį patvirtino JAV maisto ir vaistų administracija.
Priedai
„Gold Peak“ arbatoje yra du priedai: karamelės spalva, pagerinanti produkto išvaizdą, ir fosforo rūgštis. Karamelės spalva, vandenyje tirpus maisto dažiklis, yra vienas iš plačiausiai naudojamų maisto priedų perdirbtuose maisto produktuose, pasak maisto priedų, fosforo rūgšties, silpnos rūgšties, esančios kolos produktuose, aluje, uogienėse ir sūriuose, teigia profesorius Shakhashiri. iš Viskonsino universiteto, prideda rūgštų, rūgštų skonį perdirbtiems produktams. Pagal maistinę etiketę žalioji arbata prideda askorbo rūgšties, kad apsaugotų spalvą, o citrinos versijoje yra citrinos rūgšties, skirtos kvapniajai medžiagai.
Natris
„Gold Peak Tea“ etiketėje teigiama, kad produktas yra „labai mažai natrio“. Vienoje porcijoje yra tik 25 miligramai natrio, tai yra gerokai žemiau rekomenduojamos Amerikos širdies asociacijos dienos normos - 1500 miligramų per dieną ir taip pat mažesnė nei 35 miligramai, randama „Coca-Cola“ porcijoje. Didelis natrio vartojimas gali padidinti jautrių asmenų kraujospūdį.
Svarstymai
Geriant du ar daugiau gazuotų gėrimų, kuriuose yra fosforo rūgšties, gali padidėti inkstų ligų rizika. Nors „Gold Peak“ arbata nėra angliarūgštė, joje yra fosforo rūgšties, kuri gali sukelti inkstų pokyčius, kurie padidina inkstų akmenų susidarymo riziką, perspėja profesorius Shakhashiri. Pediatras ir autorius Williamas Searsas, MD, „Gold Peak“ arbatoje nėra jokių maistinių medžiagų, išskyrus cukrų, kuri, nors ir geras energijos šaltinis, neturi kitos maistinės vertės.
