Burnos kerpių planus yra lėtinis burnos vidaus uždegiminis sutrikimas. Paprastai tai atrodo kaip balti dryžiai ir dėmės, kurios nėra skausmingos. Sunkesniais atvejais gali būti skaudančių vietų ir burnos opų epizodai. Norint diagnozuoti šią būklę, gali prireikti audinio biopsijos. Vengdami tam tikrų maisto produktų ir gėrimų, skausmingi simptomai gali sumažėti arba jų išvengti.
Traški maistas
Kaip pažymėjo Amerikos dermatologijos akademija (AAD), traškus maistas gali apsunkinti burnos kerpių planus, ypač jei yra atvirų opos. Jums gali tekti vengti valgyti skrebučius, traškią duoną, traškučius, krekerius, skiedinius, traškius sausainius ir panašius traškius patiekalus. Traškius grūdus galite suminkštinti pienu.
Gėrimai su kofeinu
Gėrimai su kofeinu taip pat apsunkina burnos kerpių planus, aiškina AAD. Jums gali tekti apriboti kavos, juodosios ar žaliosios arbatos, kolos ir kitų gaiviųjų gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, suvartojimą.
Karšti maisto produktai
Kita priežastis atsisakyti karštos kavos ir arbatos, jei turite burnos kerpių planus, yra ta, kad skaudant burnai galite būti ypač jautrūs labai karštam maistui ir gėrimams, o tai gali sukelti skausmą. Svarbu vengti maisto produktų, galinčių nudeginti burną, ir palaukti, kol jie atvės. Įprasti kaltininkai yra karšti, gruzdinti grybai ar sūris, taip pat karštas, lydytas sūris ir padažas ant picos.
Aštrus, rūgštus ir citrusinis maistas
Aštrus, rūgštus ir citrusinis maistas bei gėrimai gali apsunkinti burnos kerpių planus, praneša „Mayo“ klinika. Jums gali reikėti vengti valgyti maistą, pagamintą iš čilipepserio, kario, didelio imbiero ar česnako kiekio ar kitų aštrų patiekalų. Pomidorai ir pomidorų produktai gali sukelti problemų, taip pat citrinos, laimos, apelsinai ir greipfrutai.
Alkoholis
Žmonėms, turintiems burnos kerpių planus, burnos vėžys gali būti šiek tiek padidėjęs. Dėl šios padidėjusios rizikos Mayo klinika pataria negerti alkoholinių gėrimų. Jei nuspręsite vartoti alkoholį, gerkite saikingai.
