Jei kada nors sirgote bakterine infekcija, gydytojas greičiausiai paskyrė jums antibiotiką. Šie vaistai yra skirti sunaikinti bakterijas ir sulėtinti bakterijų augimą, tačiau jei nežinote, kokio maisto reikia vengti vartojant antibiotikus, gali būti, kad nepasieksite geriausių rezultatų.
Venkite šių vaisių vartodami antibiotikus
Vartojant antibiotikus, be galo svarbu suprasti, kokį maistą vengti valgyti. Kai kurie maisto produktai gali slopinti vaistų absorbciją, o kiti sukelia pykinimą ir kitą nemalonų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, viduriavimą, vėmimą ir kt.
Visų pirma, vartodami antibiotikus, turėtumėte vengti vartoti greipfrutų. Pasak Mayo klinikos gydytojų, pavojinga antibiotikų ir greipfrutų sąveika atsiranda dėl to, kad vaisiuose esančios cheminės medžiagos trukdo fermentams metabolizuoti vaistus. Tai reiškia, kad vaistas gali likti jūsų kūne per trumpą arba per ilgą laiką, todėl jis gali būti nenaudingas, arba kitaip - mirtinas.
Nemanykite, kad galite vartoti vaistus tik kelias valandas prieš ar po greipfrutų vartojimo. Kai jums išrašomi antibiotikai - ypač esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui, padidėjusiam kraujospūdžiui ar širdies problemoms, - viso recepto galiojimo metu, taip pat 24 valandas prieš ir po gydymo, citrusinių vaisių geriau vengti.
Greipfrutas nėra vienintelis raudonos vėliavos vaisius - Sevilijos apelsinai gali sukelti tą patį poveikį. Tai pasakydami, būtinai dvigubai (ir trigubai) patikrinkite savo mitybines etiketes, kad įsitikintumėte, jog viskas yra be greipfrutų priedų ar citrusinių vaisių kvapiųjų medžiagų, kurių sudėtyje galėtų būti greipfrutų ar Sevilijos apelsinų ekstraktai.
Maisto ir vaistų sąveika su antibiotikais
Ne tokia akivaizdi maisto ir vaistų sąveika, kurią reikia žinoti skiriant antibiotikus, tai gali atsirasti vartojant natūralius augalinius papildus. Nors galite manyti, kad augalinius papildus reikia gerai vartoti su bet kuo, atsižvelgiant į jų natūralų pobūdį, faktas yra tas, kad vartojant antibiotikus, jie gali neigiamai sąveikauti su širdimi ir su kraujospūdžiu.
Pasak „Mayo“ klinikos darbuotojų, daugelis papildų (kurių dauguma gydytojų ignoruoja išrašydami, remdamiesi klaidingomis prielaidomis apie jų saugumą) trukdo naudoti įprastus širdies vaistus, pvz., Kraujo skiediklį „Warfarinas“.
Be to, kad vengia augalinių papildų (arba bent jau žino apie jų šalutinį poveikį), antibiotikus vartojantys žmonės turėtų vengti vartoti alkoholį. Anot James M. Steckelberg, MD iš Mayo klinikos, alkoholio vartojimas vartojant receptą su antibiotikais gali sukelti galvos svaigimo, mieguistumo ir pykinimo simptomus ir gali sumažinti greitį, kurį pasveikiate po pagrindinės ligos.
Maistas, kurį reikia valgyti naudojant antibiotikus
Nors nėra tyrimų, pagrindžiančių teiginius, kad šie maisto produktai padeda nuo antibiotikų sukelto pykinimo, Amerikos mokslo ir sveikatos taryba (ACSH) teigia, kad tai negali pakenkti. Galų gale, jei jūs vartojate antibiotikus, jie yra skirti sunaikinti blogąsias bakterijas jūsų žarnyne. Tai dažnai pasiima daug gerųjų bakterijų. Papildyti jį sveikais jogurtais ir gėrimais yra paprasta namų gynimo priemonė, verta pabandyti išsiaiškinti, ar ji jūsų atveju padeda.
