Skydliaukė yra maža drugelio formos liauka, esanti jūsų gerklės priekyje. Jūsų skydliaukė naudoja mineralinį jodą ir aminorūgštį tiroziną dviem pirminiams skydliaukės hormonams, vadinamiems T3 ir T4, gaminti. Šie hormonai veikia jūsų kūno energijos sunaudojimo greitį - jūsų medžiagų apykaitą. Vitamino E papildai gali būti naudingi, jei turite tam tikrų skydliaukės problemų, tačiau prieš pradėdami vartoti pasitarkite su gydytoju.
Vitamino E funkcija
Vitaminas E reiškia riebaluose tirpių antioksidantų junginių, esančių aštuoniomis skirtingomis formomis, grupę. Antioksidantai apsaugo jūsų ląsteles nuo galimos nestabilių molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais, pažeidimo. Pasak Linus Pauling instituto, vitaminas E taip pat dalyvauja imuninės sistemos veikloje, genų ekspresijos reguliavime ir medžiagų apykaitos procesuose.
Pagerina hipotiroidizmą
Hipotireozė yra tada, kai jūsų skydliaukė nesugeba pagaminti pakankamai savo hormonų, kad patenkintų jūsų kūno poreikius. Tai gali sukelti nuovargį ir depresiją. Tai taip pat gali sukelti jautrumą šalčiui, vidurių užkietėjimą ir plaukų slinkimą. Hipotireozė yra kartu su oksidaciniu stresu. Remiantis tyrimu, paskelbtu 2005 m. Sausio mėn. Žurnalo „Ląstelių biochemija ir funkcija“ numeryje, vitamino E papildai pagerina hipotiroidinius simptomus dėl jo antioksidacinio poveikio.
Vykdo skydliaukės apsauginį poveikį
Nors skydliaukės organizmui reikia jodo, kad būtų galima gaminti skydliaukės hormonus, perteklinis vartojimas yra toksiškas ir gali pakenkti skydliaukės audiniams. Tai taip pat gali sukelti skydliaukės hormonų perteklių, žinomą kaip hipertiroidizmas. Atrodo, kad vitaminas E veikia skydliaukę. Tyrimuose su gyvūnais vitamino E papildai padeda sumažinti jodo sukeltą skydliaukės toksiškumą, teigiama tyrime, paskelbtame 2011 m. Birželio mėn. Leidinyje „Journal of Endocrinology“.
Dozavimas ir atsargumo priemonės.
Vitamino E dozės svyruoja nuo 50 iki 1000 tarptautinių vienetų. Jis tiekiamas įvairių formų, įskaitant kapsules, minkštuosius gelius ir tabletes. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai paprastai rekomenduoja natūralų vitaminą E, kuris yra d-alfa-tokoferolis, nors yra ir sintetinių formų. Vitaminas E gali padidinti kraujavimo riziką, jei vartojate kraujo skiediklius. Tai gali sutrikdyti antidepresantų, žinomų kaip tricikliai, klasę. Tai taip pat gali trikdyti beta adrenoblokatorius, aspiriną ir kitus vaistus. Pasakykite gydytojui, jei jums šiuo metu yra paskirti vaistai. Vitaminą E vartokite tik pasitarę su gydytoju.
