Kai sulaužytas kaulas, tuo greitesnis gijimo laikas, tuo greičiau galėsite grįžti prie savo kasdienio gyvenimo veiklos be liejimo ar petnešų. Norint tinkamai gydyti, jūsų kūnui reikia laiko ir tinkamo maistinių medžiagų mišinio, kad būtų sudarytos sveikos ir stiprios kaulų ląstelės. Jei reguliariai mėgaujatės alumi ar daugiau kaip savo dietos dalis, jums gali kilti klausimas, ar tai turės įtakos jūsų kūno galimybėms pasveikti. Nors alus, vartojant saikingai, gali turėti teigiamą poveikį, tačiau per didelis jo vartojimas gali turėti žalingą poveikį.
Alus ir silicis
Vienas iš galimų alaus gėrimo ir kaulų gijimo pranašumų yra tas, kad aluje yra silicio - mineralo, reikalingo naujai kaulų masei sukurti ir kitam jungiamajam audiniui. Alaus sudėtyje yra orto silicio rūgšties, kuri yra silicio forma, tačiau ne visuose aluose yra vienodas kiekis. Pavyzdžiui, alus, pagamintas iš miežių, turi daugiau silicio nei alus iš apynių. Blyškiame aluje yra didesnis silicio kiekis, nes jie gauna mažiau žalingą šilumą nei tamsesnis alus. Nors aluje yra daug silicio, galutinis ryšys tarp sustiprintos kaulų sveikatos ir alaus, geriamo dėl silicio, gėrimo nebuvo nustatytas.
Sunkus gėrimas ir kaulų augimas
Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto duomenimis, lėtinis ir gausus alkoholio vartojimas susijęs su sumažėjusiu gebėjimu išgydyti kaulus. Kadangi saikingas alkoholio vartojimas yra laikomas nuo vieno iki dviejų gėrimų per dieną moterims ir dviejų gėrimų per dieną vyrams, vartojant daugiau nei šį kiekį daugeliu savaitės dienų, tai gali būti sunkus gėrimas. Alkoholis, įskaitant alų, daro įtaką organizmo gebėjimui gaminti naujas kaulų ląsteles, vadinamas osteoblastais. Kadangi jūsų kūnas turi susikurti osteoblastus po sulaužyto kaulo, jei lėtinis alaus gėrėjas, kaulas gali išgydyti lėtai.
Alkoholis ir išsekimas
Alus ir kiti alkoholio produktai taip pat gali trukdyti gaminti osifikuojamą matricą - pagrindinę kaulų ląstelių grupę, kuri sukietėja po kaulo lūžio. Alkoholis daro įtaką kaulų matricos gamybai, nes trikdo jūsų sužaloto kaulo smegenis, signalizuodamas apie poreikį kurti naujas kaulų ląsteles. Kuo daugiau alkoholio suvartojama, tuo labiau paveikiama osifikuojama matrica.
Išvados
Visada pasitarkite su gydytoju apie jūsų alaus suvartojimą ir tinkamą jo suvartojimo lygį sulaužius kaulą. Be alkoholio poveikio gydymui, taip pat atsižvelkite į tai, kad alkoholis gali pabloginti jūsų sprendimo laiką, todėl lengviau suklupti ir (arba) nukristi, o tai galėtų vėl sugadinti sulaužytą kaulą. Jei kyla problemų atsisakyti kasdienio vartojimo ir (arba) besaikio alaus vartojimo, pasitarkite su gydytoju, kuris gali rekomenduoti tinkamus pagalbos šaltinius.
