Valgydami anakardžius, sužinosite, kas sukelia pilvo spazmus, galite padėti gydyti simptomus ir rasti palengvėjimą. Pilvo spazmai gali būti ne kas kita, kaip įstrigusios dujos virškinamajame trakte. Per didelis ar stiprus mėšlungis gali būti rimtesnės sveikatos būklės požymis. Jei mėšlungis išlieka ilgiau nei kelias valandas arba jei jis sustiprėja, skambinkite gydytojui.
Žarnyno dujos
Dujos susidaro beveik kiekvieną kartą, kai ką nors suvalgai. Pavyzdžiui, jei anakardžiai nevisiškai virškinami, riešutuose esanti ląsteliena fermentuojasi dvitaškyje, sąveikaudama su bakterijomis. Fermentacijos rezultatas yra padidėjęs dujų kiekis. Per daug neišstumtų dujų padaro žarnyną spaudimą, sukeldamas aštrius skausmus. Dujų skausmai sukelia mazgo ar pilnumo jausmą apatinėje pilvo dalyje ir palengvėja, kai jūs tuštinatės ar praeinate dujas.
Medžių riešutų alergija
Medžių riešutai, tokie kaip anakardžiai, yra vieni iš labiausiai paplitusių maisto alergenų. Jei esate alergiškas anakardžiams, jūsų imuninė sistema yra pernelyg jautri riešutų baltymams. Dėl padidėjusio jautrumo chemikalai išsiskiria iš organizmo, kai tik išgersite anakardžių, kurie gali sukelti virškinimo sistemos gleivinės uždegimą. Uždegimas sukelia mėšlungį, pilvo skausmą, viduriavimą, vėmimą ir pykinimą. Alergija dėl medžių riešutų sukelia ir kitus simptomus kartu su skrandžio spazmais. Kiti simptomai yra nosies užgulimas, odos išbėrimai, dilgėlinė, apsvaigimas, dusulys ir sandarumas krūtinėje.
Apsinuodijimas maistu
Mėšlungis, prasidedantis per keturias valandas po anakardžių valgymo, gali būti apsinuodijimo maistu požymis, ypač jei mėšlungis nuolat stiprėja ir sustiprėja. Apsinuodijimas maistu atsiranda valgant anakardžius, užterštus infekciniu organizmu. Užteršimas gali vykti bet kuriame gamybos proceso etape, pavyzdžiui, nuimant derlių, pakuojant ar paruošiant. Bakterijos, toksinai, virusai ar parazitai sukelia apsinuodijimą maistu. Simptomai yra pilvo spazmai, karščiavimas, vėmimas, gausus viduriavimas ir nuovargis.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dirgliosios žarnos sindromas gali sukelti skrandžio skausmą ir mėšlungį valgant anakardžius. Anakardžiai gali būti tarp jūsų „suaktyvinamų“ maisto produktų, sukeliančių IBS paūmėjimą. IBS yra lėtinė virškinimo liga, sukelianti storosios žarnos ir pilvo simptomus. Nors liga fiziškai nepažeidžia jūsų virškinimo sistemos, simptomai sukelia gėdą ir gali jus apriboti nuo įprastos kasdieninės veiklos.
