Jei kėlėte svorius ir treniruotės, gana tikėtina, kad tos treniruotės sukėlė krūtinės skausmą, kurį jūs patiriate. Raumenys ir raumenų ar jungiamojo audinio uždegimas gali sukelti skausmą, jaučiantį, kad jis yra centre jūsų krūtinėje. Tačiau negalvokite, kad krūtinės skausmas nėra rimta sveikatos problema - taip pat yra tikimybė, kad tai yra pirmasis įspėjamasis širdies ligos ar širdies priepuolio požymis. Kuo greičiau apsilankykite pas gydytoją, kad jis įvertintų ir diagnozuotų.
Galimos širdies problemos
Harvardo medicinos mokyklos duomenimis, jums labai svarbu atmesti galimas širdies problemas bet kuriuo metu, kai jaučiate kažkokį krūtinės skausmą, nes širdies priepuolio ar kitų širdies sveikatos problemų skausmas dažnai užmaskuojamas kaip kitas skausmo tipas. Įtemptos mankštos, tokios kaip sunkumų kilnojimas, gali išprovokuoti širdies priepuolį tam, kuris pastaruoju metu mažai sportavo. Jūsų gydytojas greičiausiai atliks daugybę medicininių tyrimų, kad įsitikintų, ar nesergate širdies priepuoliu ar nėra kitų širdies problemų, tokių kaip angina.
Raumens patempimas
Jei medicinos pagalbos komanda diagnozuoja jūsų krūtinės skausmą kaip tempiamą ar įtemptą raumenį, tikėtina, kad šia problema galite pasirūpinti namuose be papildomos profesionalios priežiūros, teigia Merilando universiteto medicinos centras. Kelios dienos ilsėdamiesi ir nepakeliamą skausmą gydydami nereceptiniais skausmo malšintuvais, acetaminofenu ar ibuprofenu, turėtų išgydyti įtemptus raumenis. Norėdami palengvinti diskomfortą, taip pat galite naudoti karšto ar šalto pakelius.
Jungiamojo audinio problemos
Kolumbijos universiteto duomenimis, užuot traukę raumenis, jūs taip pat gali patirti skausmą dėl uždegimo jungiamųjų audinių jūsų krūtinėje. Dvi ligos - kostochondritas ir Tietze sindromas - apima kremzlės, esančios tarp šonkaulio narvelio ir krūtinkaulio, patinimą ir uždegimą. Kai kuriais atvejais infekcija sukelia šį krūtinės skausmą ir patinimą, o kitais atvejais skausmą sukelia per didelis sąnarių vartojimas. Norėdami išgydyti bet kurią iš šių būklių, turėsite nutraukti savo svorio kėlimo rutiną iki savaitės. Padėti gali raumenų relaksantai, taip pat skausmą malšinantys vaistai be recepto.
Virškinimo trakto problemos
Nors tai mažiau tikėtina, krūtinės skausmas, atsirandantis keliant svorį, gali atspindėti jūsų virškinimo sistemos problemas, teigia Kolumbijos universitetas. Gastroezofaginio refliukso liga, paprastai vadinama rėmuo ar refliuksas, dažnai gali paūmėti, kai kas nors mankštinasi. Be to, jei išsivystėte opa, tai gali sukelti skausmą, jaučiantį tarsi centrą jūsų krūtinėje. Bet kuriuo atveju turėsite kreiptis į savo gydytoją, kad gautumėte tvirtą diagnozės ir gydymo planą.
