Džujube vaisiai yra senoviniai vaisiai, kilę iš Kinijos, dar vadinami datulėmis iš Kinijos, Indijos slyvomis ir Indijos vyšniomis. Sąlygos, sultinio vaisiai yra naudojami mediciniškai apima nevirškinimas, karščiavimas, gabalai ir vidurių užkietėjimas. „Jujube“ vaisiuose taip pat gausu vitamino C, kuriame yra 500 miligramų kiekvienam 100 gramų vaisių. Didelis vitamino C kiekis gali būti naudingas diabetikams, kuriems ypač reikia saugotis širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto.
Vitamino C
Didelė vitamino C koncentracija medetkų vaisiuose padidina antioksidantų kiekį jūsų organizme. Diabetikams pagrindinės mirties priežastys yra insultas ir širdies ligos. Padidėjus antioksidantams, susijusiems su vitaminu C, sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Vitaminas C yra tirpus vandenyje, o tai reiškia, kad jūsų kūnas jo nekaupia, todėl jį reikia papildyti kasdien. Vaisiai yra pagrindinis vitamino C. Šaltinis: Jujube vaisiai turi penkis kartus daugiau vitamino C nei kiti švieži vaisiai, įskaitant obuolius ar citrusinius vaisius. Medetkų vaisių vaisiuose esantys antioksidantai padeda atstatyti kūno audinius ir ląsteles, stiprinti kaulus, taip pat kovoti su širdies ligomis.
Priešuždegiminis
Cukriniu diabetu sergantiems vaisiams sultys gali būti naudingos, jei jos naudojamos kaip vaistas nuo įbrėžimų ir opos. Daugybė diabetikų kenčia nuo prastos kraujotakos ir neuropatijos, kuri sukelia nervų pažeidimus, ypač kojų ir pėdų srityje. Jei diabetikas gauna žaizdą ar skauda koją ar pėdą, gijimas yra labai sunkus. Jei sergate cukriniu diabetu, kiekvieną dieną patikrinkite, ar pėdose ir pūslelėse nėra įpjovimų ar pūslių, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų. Sunkiais atvejais žaizdos vietoje gali atsirasti gangrena, todėl reikia amputuoti.
„Natūralių vaistų žurnale“ paskelbtame ir ISF farmacijos koledže atliktame tyrime nustatyta, kad sultinio vaisiai gali būti gydomieji priešuždegiminiai vaistai. Dėl šakniastiebių vaisių kaip vaistinio įbrėžimo įpjovimams gali būti lengviau išgydyti žaizdą dėl priešuždegiminių savybių.
Riebalai
Riebalai gali sulėtinti virškinimą, o tai sukelia stresą dėl insulino lygio, nes jis viršvalandžius virškina riebalus. Valgant per daug riebalų, taip pat padidėja nutukimo rizika, atsiranda insulto ir širdies ligų rizika. Mažas riebalų kiekis sultinio vaisiuose daro jį sveika riebių maisto produktų, galinčių pakenkti insulino kiekiui, alternatyva.
Atsargumo priemonės
Kurdami diabetinę dietą, pasitarkite su gydytoju ar registruotu dietologu, kuris specializuojasi diabeto srityje, kad įsitikintumėte, ar gaunate subalansuotą mitybą, reikalingą cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti. Gydytojas ar diabeto dietologas gali rekomenduoti kasdienes porcijas, kurių reikia visoms maisto grupėms.
