Skoliozė yra fizinis stuburo defektas, dėl kurio jis gali kreivėti iš vienos pusės į kitą, todėl jis atrodo kaip formuojantis S arba C formą, o ne tiesią liniją, kai žiūrima į žmogų iš užpakalio. Sunkiais atvejais skoliozę reikia gydyti chirurgija, tačiau švelnesniais atvejais gydytojas gali skirti fizinės terapijos režimą. Viena iš fizinės terapijos rūšių, kuri nėra dažnai naudojama, tačiau gali turėti nedidelį teigiamą poveikį, yra inversinė terapija.
Skausmo malšinimas
Tempimas yra dažnas pratimas ant inversinės lentelės ir gali padėti laikinai palengvinti skausmą žmonėms, sergantiems skolioze. Kol esate apverstas ant stalo, gravitacijos poveikis jūsų stuburui pasikeičia ir jūsų kūnas tampa pailgas. Manoma, kad pakartotinis patekimas į apverstą būseną verčia šviežią kraują per raumenis ir skysčius į stuburo diskus. Manoma, kad tai padės laikinai sumažinti skausmą per kelias valandas po inversijos terapijos, tačiau greičiausiai neturės ilgalaikio poveikio.
Laikysenos korekcija
Manoma, kad inversijos terapija padeda taisyti laikyseną, o tai gali būti naudinga, jei sergate skolioze. Sporto traumų klinikos tinklalapio duomenimis, padidėjusi raumenų kraujotaka padeda sumažinti nugaros spazmus. Šių spazmų sumažinimas gali padėti pakeisti stuburą ir taip pagerinti laikyseną be skausmingų petnešų. Tačiau nėra daug mokslinių tyrimų, kurie patvirtintų prielaidos, kad reguliari inversijos terapija padės jūsų laikysenai, pagrįstumą.
Pilvo stiprinimas
Tiesiosios žarnos pilvas yra pjūvis, apimantis jūsų skrandį ir formuojantis tai, kas paprastai vadinama šešiapakete. Šis raumuo iš dalies atsakingas už jūsų stuburo judėjimą pirmyn. Inversijos lentelės gali būti naudojamos sėdint ir traškant, kad sustiprintumėte tiesiąją žarną. Tai savo ruožtu padės jums sėdėti ir stovėti tiesiau, nepavargstant. Kuo didesnę inversiją atliksite, tuo daugiau mankštinsite pilvo raumenis.
Potencialus
Deja, skoliozė yra sudėtinga liga, kuriai įtakos turi daugybė nežinomų veiksnių, atsižvelgiant į pacientus. Nacionalinio skoliozės fondo duomenimis, 85 procentai skoliozės atvejų priskiriami idiopatiniams, tai reiškia, kad priežastys iš esmės nežinomos. Inversinės terapijos ir stuburo traukos tyrimai skoliozei gydyti yra riboti. Šis gydymo būdas pacientams gali suteikti laikiną palengvėjimą, tačiau jis turėtų būti naudojamas tik kaip platesnio gydytojo parengto gydymo plano dalis.
