Ambienas ir melatoninas turi keletą skirtumų, tačiau turi vieną aiškų panašumą - jie abu yra miego pagalbininkai. Jei vartojate Ambien ir vis dar turite problemų ramiai išsimiegoję, miego ciklo papildymas melatoninu gali padidinti jūsų miego ciklą. Sužinoję apie Ambien ir melatoniną, galite pasiruošti kalbėtis su gydytoju apie jūsų miego pagalbos galimybes. Prieš vartodami bet kokius vaistus, nepamirškite visada pasitarti su gydytoju.
Ambienas
„Ambien“ yra zolpidemo, receptinių raminamųjų ir migdomųjų vaistų, prekės pavadinimas. Paprastai Ambien skiriama kasdien, prieš miegą, tuščiu skrandžiu. Pavartojus „Ambien“ per valandą nuo valgymo, galima žymiai pailginti laiką, reikalingą apsnūdimui. Paprastai Ambien yra skiriamas laikotarpiams, kurie trunka ne ilgiau kaip dvi savaites. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas greitai sukuria Ambiento toleranciją, o vaistai tampa mažiau veiksmingi maždaug po dviejų savaičių iš eilės.
Melatoninas
Melatoninas yra hormonas, natūraliai išskiriamas jūsų smegenyse ir atsakingas už jūsų kūno paros ritmo reguliavimą. Jei jus kankina nemiga dėl mažo melatonino lygio, atsilikimo nuo darbo ar pamaininio darbo miego sutrikimo, gydytojas gali rekomenduoti vartoti melatonino papildą kasdien maždaug valandą prieš miegą, kad padėtų greičiau užmigti. Šie papildai yra parduodami be recepto.
Ambienas ir melatoninas
Ambienas ir melatoninas paprastai laikomi saugiais kartu vartoti, nors turėtumėte žinoti, kad juos vartojant kartu, gali padidėti sedacija ir smarkiai pablogėti jūsų koordinacija. Kadangi jie turi sinergetinį poveikį, prieš pradėdami vartoti melatoniną ar Ambien į savo nakties rutiną, būtina pasitarti su gydytoju. Anot „Dėmesio slaugos farmakologijai“, papildomai vartojant melatoniną gali tekti sumažinti jūsų Ambien dozę.
Įvertinimas
Ambien ir melatonino derinys gali būti tinkama priemonė nuo jūsų nemigos. Pasitarkite su gydytoju, jei pastebite, kad vakarais, pavartojus Ambien ir melatonino, labai pablogėja jūsų atmintis ir dėmesingumas, todėl gali reikėti pakeisti dozę, vartojimo laiką ar vaistus. Šis šalutinis poveikis dažniausiai pasireiškia vartojant Ambien ir melatoniną per valandą vienas kito.
