Po oda ar akimi gali atsirasti plyšių kraujagyslių. Kai jie yra po oda, jie gali būti vadinami plyšusiais kapiliarais ar mėlynėmis. Pastaruoju atveju jie vadinami subkonjunktyviniu kraujavimu. Kraujagyslės lūžta odoje ar akyje, kai padidėja slėgis visame rajone, kaip ir atliekant sunkumų kilnojimo užsiėmimus. Kraujagyslės taip pat gali plyšti, kai fiziškai spaudžiamas tas plotas, pavyzdžiui, atliekant pritūpimus prie štangos, kai svorio juosta spaudžiama ant jūsų kaklo ar pečių užpakalinės dalies. Dar viena pažeistų kraujagyslių priežastis yra trauma dėl kritimo ar tiesioginė jėga į odą.
Ko tikėtis
Sulaužytos akies kraujagyslės yra neskausmingos ir paprastai net nesužinosite, kad tai atsitiko, kol nepažiūrėsite į veidrodį arba kažkas pasakys, kad jūsų akis atrodo kaip „kraujavo“. Sumušimai ir sulaužyti kapiliarai gali būti nestiprūs ar vidutiniškai skausmingi, atsižvelgiant į jų vietą ir sunkumą. Poodinės junginės kraujavimas paprastai praeina savaime ar per dvi savaites, todėl jo nereikia gydyti. Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad paspartintumėte mėlynių ar sulaužytų kapiliarų gijimą.
Gydymas
Kraujagyslės gali būti švelniai ar vidutiniškai nepatogios. Jei norite padėti greičiau išgydyti, jei įmanoma, pakelkite vietą ir 15 minučių vienu metu per valandą tepkite ledu. Jei įmanoma, pailsėkite sužeistą vietą ir, jei reikia, pasinaudokite šiek tiek nereceptiniu skausmu. Po 7–10 dienų arba kai mėlynė pasidaro geltona arba žalia, galite pritaikyti šilumos kompresus, kad kraujas vėl absorbuotųsi į aplinkinius audinius.
Prevencija
Kai kurie žmonės kraujosruvas patiria lengviau nei kiti, o tokiais atvejais mėlynių galima išvengti tik ypač atsargiai, nesikišant į treniruoklius, nenuleidžiant svorio ant savęs ar nespaudžiant svorio į pečius ar kaklą. Sulaužytos kraujagyslės, retkarčiais patiriamos, mankštą atliekantiems žmonėms yra gyvenimo faktas ir nesukels ilgalaikės žalos ar sužalojimų.
