Alus tradiciškai naudojamas kaip vaistas moterims, turinčioms sunkumų maitinant krūtimi, tačiau dėl alkoholio sudėtyje esančio pavojaus nealkoholinis alus yra daug išmintingesnis pasirinkimas. Įprastas patarimas gydant žindymo problemas apima blaškymo mažinimą tarp motinos ir kūdikio. Padėti gali ir krūtys, šilti kompresai, šiltas dušas ar masažas. Vis dėlto kai kurios moterys ir toliau patiria ne tik pieno nutraukimo slaugos metu problemas, bet ir bendrą pieno gamybą. Nealkoholinis alus gali sumažinti šias problemas.
Istorija
Maitinančioms motinoms šimtmečiais buvo sakoma gerti alų, kad būtų lengviau maitinti. Manoma, kad alus padidina pieno gamybą ir skatina „nuleisti“ refleksą arba pieno išsiskyrimą kūdikiui. Kai kurių moterų ryšys tarp alaus ir sėkmingo žindymo gali būti daugiau nei anekdotinis. Miežiuose, iš kurių gaminamas alus, yra polisacharido, kuris stimuliuoja pieno kanalus maitinančioms motinoms.
Kodėl verta eiti nealkoholiniais?
Nors kažkada buvo manoma, kad alus ir žindymas yra naudingas derinys, dabar žinoma, kad alus ir kiti alkoholiniai gėrimai daro slaugą pavojingą. Dėl mažo kūdikio dydžio ir dėl to, kad jos organizmas nesugeba pašalinti alkoholio taip efektyviai, kaip gali suaugusieji, pavojingas tampa net nedidelis per motinos pieną suvartotas alkoholis. Vienas motinos kasdien vartojamas alus gali sukelti blogą miego įpročius ir sulėtinti kūdikio motoriką. Taip pat įrodyta, kad alkoholis sumažina, o ne padidina pieno gamybą. Be to, kūdikiai suvartoja apie 20 procentų mažiau motinų, geriančių alkoholinį alų, nei tų, kurie geria nealkoholinį alų. Sumažėjęs vartojimas gali būti dėl to, kad dėl alkoholio kūdikiai tampa mieguisti, kad galėtų tęsti maitinimą, ir dėl to, kad motinos pieno skonis labiau keičia alkoholinio alaus vartojimą nei nealkoholinio alaus vartojimą.
Patarimai
Kadangi miežiuose esantys polisacharidai, o ne alkoholis, yra svarbiausias alaus ingredientas, padedantis kai kurias maitinančias moteris, nealkoholinis alus gali pasiūlyti žindymo naudą, pašalindamas pavojų. Nors tęsiami tyrimai apie tai, kaip šie junginiai yra naudingi didinant pieno gamybą, nealkoholinis alus siūlo neabejotiną pranašumą, nes jis neleidžia alkoholio naudoti kūdikio sistemoje. Visada atidžiai perskaitykite etiketes, nes kai kurie nealkoholiniai etiketės gali turėti nedidelį alkoholio kiekį. „Prie alaus“ taip pat mažai alkoholio.
Alternatyvos
Manoma, kad be miežių, naudojamų aluje, kiti augalai yra veiksmingi galaktogai arba medžiagos, didinančios pieno gamybą žindančioms motinoms. Pabandykite miežius sriuboje arba kaip pusryčių košę. Kiti galimi pieno padidintojai yra avižiniai dribsniai, lapiniai žalumynai, saldžiosios bulvės, morkos, abrikosai ir žali žirneliai. Jei jūsų kūdikio pediatras patvirtina žolelių arbatas, pagalvokite apie tokius tradicinius galaktogus, kaip pieninis erškėtis ir liucerna, kurie, kaip žinoma, nesukelia šalutinio poveikio motinai ir kūdikiui. Liucernos neturėtų vartoti tie, kurie turi autoimuninį sutrikimą arba vartoja kraują skystinančius vaistus.
