Tonzilės yra chirurginė procedūra, kurios metu pašalinami tonziliai, limfinis audinys, esantis gerklės gale. Tonzilių pašalinimas gali būti atliekamas, jei jus nuolat kankina tonzilitas - būklė, susijusi su jūsų tonzilių uždegimu ar infekcija. Po procedūros, kuri neleidžia kramtyti ir nuryti kieto maisto, galite patirti gerklės skausmą. Po tonzilių išsiskyrimo jūsų racioną gali sudaryti skysčiai, ledai ir minkšti, švelnūs maisto produktai. Žinojimas, kokį maistą galite valgyti, padės pasveikti ir išvengti papildomo gerklės skausmo.
Skysčiai, sriubos ir virti grūdai
Iškart po tonzilių išsiskyrimo, jūsų racioną pirmiausia turėtų sudaryti skaidrūs skysčiai. Remiantis Viskonsino universiteto duomenimis, skaidrūs skysčiai, tokie kaip vanduo, obuolių sultys, „Gatorade“ ir „popsicles“ ne tik lengviau gerklę, bet ir padeda apsiauti skrandį bei sumažina pykinimą. Po operacijos pageidautina šalti arba šilti skysčiai, nes jie nedirgins jūsų jau uždegtos gerklės. Kai galėsite saugiai toleruoti skaidrius skysčius, galite pereiti prie sunkesnių skysčių, tokių kaip pienas, grietinėlės sriubos ir virti grūdai. Daktaras D. Thornley iš Huronia rajono ligoninės Ontarijuje, Kanadoje, teigia, kad geriausia vengti citrinų sulčių ir gazuotų sodų, nes jos gali sudirginti jautrų gerklės audinį ir padidinti skausmą. Po tonzilių pašalinimo svarbu išlikti hidratui, nes dehidracija gali sustiprinti gerklės skausmą ir atidėti gijimą.
Ledai ir pudingas
Ledai ir pudingas yra rekomenduojami valgyti maisto produktai po tonzilių. Minkštą, vėsų maistą lengva nuryti ir jis nedirgins ir neuždegins jautraus gerklės audinio. Anot otolaringologijos specialistų, kiti minkšti, vėsūs maisto produktai, raminantys sudirgusią gerklę po tonzilių išsiskyrimo, yra šerbetas, kremas ir itališkas ledas.
Švelnus, minkštas maistas
Kai tik galėsite toleruoti skysčius, turėtumėte saugiai vartoti švelnų, minkštą maistą. Maistą, kurį lengva kramtyti ir nuryti, reikėtų įtraukti į savo dienos racioną, kai tik pajusite, kad galite toleruoti kietą maistą. Švelnus maistas, kuris turėtų lengvai užtrukti gerklę, yra kiaušinių plakiniai, makaronai ir sūris bei bulvių košė. Į šiuos maisto produktus nepridėkite daug prieskonių, nes tam tikri prieskoniai gali sudirginti jūsų gerklės gleivinę ir sukelti papildomą gerklės skausmą. Be to, laikykitės atokių nuo aštraus, traškių ar šiurkščių maisto produktų, tokių kaip kukurūzų traškučiai ir pūsti kukurūzai. Minesotos vaikų ligoninės ir klinikos teigia, kad švelnią dietą turėtumėte tęsti tik 1–2 savaites, po to galite pamažu pereiti prie įprastos dietos.
