JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai matuoja vaikus pagal procentus arba kaip jie palyginami su kitais tos pačios lyties ir amžiaus vaikais. Nors vienas vaikas yra didžiausioje procentilėje, o kitas - apačioje, abu vaikai gali būti visiškai sveiki ir augti taip, kaip turėtų. Sprendžiant apie jūsų 10 metų vaiko ūgį ir svorį, norint susidaryti išsamų vaizdą, svarbiausia atsižvelgti į visas aplinkybes.
Augimo diagramos
CDC sudarė augimo diagramas, kuriomis naudojasi dauguma gydytojų JAV, ir reguliariai jas atnaujina, paskutinį kartą - 2000 m. Augimo diagrama matuojama, kai tam tikro amžiaus vaikas yra klasifikuojamas pagal svorį, ūgį ir kūno masės indeksą arba KMI. Jis matuojamas kaip procentilė. Vidutinis vaikas išmatuotų 50 procentinį tašką šiose trijose kategorijose. Pavyzdžiui, 10 metų mergaitė, kuri yra 4 pėdų 7 colių ūgio ir sveria 74 svarus. būtų 53 svorio procentilis ir 58-asis procentilis pagal ūgį - maždaug vidutinis. Tai reiškia, kad 53 procentai 10 metų mergaičių sveria mažiau nei ji, o 58 procentai 10 metų mergaičių yra trumpesni nei ji.
Kūno masės indeksas
Kūno masės indeksas - arba KMI - yra skaičius, gautas iš koreliuojančio svorio ir ūgio, taip pat matuojamas CDC augimo lentelėse. Apskritai tai atspindi, kiek riebalų vaikas nešiojasi ant savo rėmo. Tačiau kartais tai gali klaidinti. Pavyzdžiui, atletiškas afroamerikietis gali turėti labai aukštą KMI dėl raumenų masės, o ne riebalų. Jei norite nustatyti savo vaiko KMI, internete galite rasti skaičiuotuvus, į kuriuos galite įtraukti reikiamą informaciją, pavyzdžiui, apie jūsų vaiko amžių, svorį, ūgį ir lytį. Dešimties metų mergaitė, kuri yra 4 pėdų 7 colių ūgio ir sveria 74 svarus. turėtų KMI 17, 2. Tai leidžia jai patekti į sveiką KMI 56 procentą.
KMI padariniai
Kuo didesnis vaiko KMI, tuo didesnė tikimybė, kad jis turi antsvorio. Remiantis CDC, 10 metų berniukas, kuris yra 4 pėdų 7 colių ūgio ir sveria 99 svarus. turėtų KMI 23 ir būtų nutukę. Jis patenka į 95-ą augimo diagramos procentilį, o 95 procentų vyrų, sulaukusių tokio paties amžiaus, KMI yra mažesnis nei jo. Sveikas KMI 10 metų berniukui būtų maždaug 18, kaip ir mergaitei.
Galimi įspėjamieji ženklai
Labai didelis KMI gali reikšti jūsų vaiko svorio problemą ir gali sukelti problemų savaime. Tačiau, atsižvelgiant į svorį ir ūgį, gydytojams svarbu ne tik tai, kaip vaikas lygina su kitais vaikais, bet tai, kaip jis lygina save. Vaikų augimas paprastai vyks pagal modelį. Nerimą gali kelti jo ilgio ir svorio procentiliai. Pakaitomis, jo ūgis ir svorio procentiliai gali nedidėti tokiu pat greičiu, kaip jis sensta. Jei jis priauga svorio greičiau nei auga aukščiau, tai taip pat gali sukelti nerimą, ypač jei atitinkamai padidėja jo KMI.
