Ashwagandha turi ilgą naudojimo laiką Ajurvedoje, Indijos tradicinės medicinos sistemoje, naudojančią daugybę įvairių sąlygų. Tai laikoma adaptogenu arba medžiaga, kuri stiprina organizmą nuo streso, skatina energiją ir bendrą savijautą. „Memorial Sloan-Kettering Cancer Center“ pažymi, kad tyrimai taip pat parodė priešvėžines savybes. Kaip ir vaistai, tokiose žolelėse kaip ashwagandha yra medžiagų, kurios daro tam tikrą poveikį kūnui, todėl jos netinka, jei sergate tam tikromis ligomis ar vartojate tam tikrus vaistus. Nuo 2010 m. Nėra pakankamai informacijos apie galimą ilgalaikio ashwagandha vartojimo poveikį, tačiau ji atrodo esanti saugi ir netoksiška.
Nėštumas ir žindymas
MSKCC pažymi, kad ashwagandha pasižymi aborofaktyviosiomis savybėmis ir gali sukelti nėščių moterų abortą. Reikėtų vengti šios žolelės, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Atrodo, kad tai yra vienintelis moteriškas šios žolelės šalutinis poveikis.
Tirotoksikozė
Tiek gydytojas, tiek alternatyviosios medicinos ekspertas dr. Ray Sahelian ir MSKCC atkreipia dėmesį į atvejį, kai moteriai, vartojusiai ashwagandha dėl lėtinio nuovargio, išsivystė tirotoksikozė - būklė, dėl kurios skydliaukė gamina per daug skydliaukės hormonų. Liga išnyko, kai ji nustojo vartoti papildą. Literatūra nepaminėjo dozės ir to, kiek laiko ji vartojo.
Vaistų sąveika
Ashwagandha sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios, atrodo, daro panašų į raminamąjį poveikį. „MSKCC“ ir „Drugs.com“, svetainė, kurioje sintezuojama „Physician's Desk Reference“ ir kitų oficialių medicinos tekstų informacija, atkreipkite dėmesį, kad šios žolelės vartojimas kartu su barbitūratai gali sustiprinti jų raminamąjį poveikį. Drugs.com paaiškina, kad jis taip pat gali sąveikauti su digoksinu, įprastu stazinio širdies nepakankamumo simptomų gydymu.
