Ajurvedos medicinoje ashwagandha arba Indijos ženšenio šaknys yra naudojamos nevaisingumui, astmai ir daugeliui kitų įprastų sisteminių ligų gydyti. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, ashwagandha, dažnai rekomenduojama kaip antidepresantas, Vakaruose buvo paskirta kaip lėtinio nuovargio sindromo ir nervinės anoreksijos aukų gydymo programos dalis. Yra žinoma nedaug nepageidaujamų šalutinių reiškinių, tačiau moksliniai šios potencialiai svarbios žolelės tyrimai nėra išsamūs.
Nėštumo rūpesčiai
Pasak Drugs.com, ashwagandha vartojimas gali turėti abortą sukeliantį poveikį. Ashwagandha vartojančios nėščios moterys gali patirti persileidimo riziką. Žindančios moterys gali perduoti žolelių junginius per motinos pieną mažiems vaikams, kuriems vaistažolė mažiau toleruojama, be to, jiems nerekomenduojama vartoti ashwagandha.
Efektyvumas
Moksliniai ashwagandha naudos tyrimai rodo, kad žolė daro teigiamą poveikį artritui, turi kai kurias priešvėžines savybes, o jos raminamasis ir raminantisis poveikis padeda neutralizuoti streso padarinius. Martinas S. Machas Sveikatos išteklių centro žurnale padarė išvadą, kad jokie realūs įrodymai nepatvirtina ashwagandha veiksmingumo vaisingumo srityje. Veiksmingas dozavimo lygis žinomiems žolelių naudojimo atvejams nenustatytas. Remiantis alternatyvios medicinos apžvalga, toksiškumo tyrimai nebuvo išsamiai ištirti galimo žolelių žalingo poveikio. Dėl neigiamos sąveikos su receptiniais vaistais ir kitomis žolelėmis turėtumėte kreiptis į gydytoją, o ne gydytis ashwagandha.
Solanacea jautrumas
Ashwagandha arba Withania somnifera priklauso Solanacea nakvišų augalų šeimai, kuriai priklauso pomidorai, bulvės ir daugelis svarbių farmakologinių augalų. Kai kuriems asmenims pasireiškia alerginės reakcijos į naktinius rūbus. Asmenys, kurių jautrumas šiai augalų šeimai yra žinomas, taip pat turėtų vengti ashwagandha.
Hipertiroidizmas
Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, peleninė gali sustiprinti hipertiroidizmą, nors poveikis nebuvo įrodytas. Kai kurie išmanantys žolininkai vis dar rekomenduoja žolelę kaip stiprinamąjį toniką pacientams, kenčiantiems nuo hipertiroidizmo. Kiekvienas, turintis šią ligą, prieš vartodamas ashwagandha turėtų pasitarti su ekspertu.
Per didelis naudojimas
Mažomis dozėmis, paprastai vartojamomis kaip žolelių tonikas - nuo 450 miligramų iki 2 gramų ashwagandha šaknies miltelių vienu metu - ashwagandha gali būti saugiai laikoma netoksiška. Didesnėmis dozėmis padidėja toksiškumo rizika. Dėl toksiškų žolelių savybių jos naudojamos kaip utėlių užkrėtimo gydymas. Vartojamos šviežios, augalų uogos veikia kaip ožiu. Pažodžiui išvertus, ashwagandha reiškia „kvepia arkliu“, o dėl nemalonaus augalo skonio per didelis jų vartojimas mažai tikėtinas.
