Pažastų kvapas dažniausiai pasireiškia brendimo metu, kai prakaitas iš apokrininių liaukų susijungia su jūsų kūno bakterijomis. WorsleySchool.net duomenimis, pažastų kvapas paprastai blogėja senstant. Daugelis žmonių pradeda naudoti pažastų dezodorantą ar antiperspirantą brendimo metu ar ankstyvoje paauglystėje. Dezodorantai slopina bakterijas, sukeliančias jūsų pažastų kvapą.
Ecrininės ir apokrininės liaukos
Jūsų odoje yra dviejų tipų prakaito liaukos, žinomos kaip ekrino ir apokrininės liaukos. Daugiausia pažastų prakaito patenka iš ekscrininių liaukų, neturi kvapo ir atlieka kūno aušinimo funkciją. Ecrininis prakaitas dažniausiai yra vanduo ir druska. Šviežias apokrininis prakaitas taip pat neturi kvapo, tačiau, kai jis susijungia su bakterijomis, kurios randamos 90% vyrų ir 70% moterų pažastyse, jos sukelia kūno kvapą. Kaip rašo MayoClinic.com, apokrininis prakaitas yra prakaitavimas riebalų pagrindu, kurį virškina pažeidžiančios bakterijos.
Tinkama higiena
Palaikyti savo kūną švarų tampa ypač svarbu, kai įžengi į paauglystę. Galite pastebėti, kad negalite ilgai eiti be vonios ar dušo, kol jūsų kūnas nepradės kvepėti. Gali pakakti kasdienio dušo su karštu vandeniu ir muilu, kad kvapas liktų gaivus, nors jums gali prireikti dažniau praustis po dušu, jei esate labai aktyvūs ar linkę daug prakaituoti. Jei nerimaujate dėl kūno kvapo, išbandykite dezodorantinį vonios muilą.
Antiperspirantai ir dezodorantai
Antiperspirantuose yra aliuminio, kuris padeda užblokuoti prakaito liaukas ir neleidžia prakaituoti. Jei neprakaituosite, tikėtina, kad pažastys nebus blogai kvepiančios. Kai kurie žmonės nori nenaudoti antiperspirantų dėl nerimo dėl aliuminio kiekio. Dezodorantas netrukdo prakaituoti, tačiau slopina kvapą sukeliančių bakterijų augimą. Natūralių dezodorantų sudėtyje yra tokių ingredientų kaip šalavijas, amonio alavas ir kepimo soda. Gali pasirodyti, kad dienos metu jums reikia pakartotinai tepti dezodorantą, o ne antiperspirantą.
Dieta
Jūsų racionas gali turėti įtakos pažastų kvapui. Anot NaturalNews.com, pakeitus dietą, kurioje yra daug rafinuotų ir perdirbtų maisto produktų, į dietą, kurios pagrindą sudaro sveiki maisto produktai, tokie kaip daržovės, vaisiai ir grūdai, gali sumažėti kūno kvapas. Jie rekomenduoja valgyti chlorofilo turtingus maisto produktus, tokius kaip petražolės, kalendra ir mėtos.
Hiperhidrozė
Hiperhidrozė yra tokia sveikatos būklė, kai jūsų kūnas prakaituoja daugiau nei reikia, kad jus vėsintų. Kaip praneša MayoClinic.com, hiperhidrozė dažniausiai pažeidžia pažastis, rankas ir kojas. Smagaus prakaitavimo epizodai vyksta bent kartą per savaitę be didelių fizinių krūvių. Hiperhidrozės priežastys yra menopauzė, mažas cukraus kiekis kraujyje ir padidėjusi skydliaukės veikla. Gydymas apima receptinius antiperspirantus, Botox injekcijas ir kraštutiniais atvejais chirurgiją, kuria siekiama pašalinti nervus, bėgančius prakaito liaukomis.
