Kokios sultys padeda gerklės skausmui, priklauso nuo to, kokį gerklės skausmą turite. Daugelio gerklės skausmui sultys nenaudingos, nes didelis rūgščių kiekis sultyse gali sustiprinti. Bet gerklė, be kitų simptomų, gali būti sausumas. Tokiu atveju geriant bet kokio tipo sultis problema gali būti išspręsta. Norėdami tinkamai nustatyti, kas sukelia gerklės skausmą ir kaip ją gydyti, pasitarkite su gydytoju.
Sultys ir gerklės skausmas
„KidsHealth.org“ pažymi, kad rūgščios sultys, tokios kaip apelsinų ir greipfrutų sultys, gali apsunkinti gerklės skausmą. Morkų sultys yra mažiau rūgščios, tačiau vis tiek gali sustingti. Jei skauda gerklę ir norisi citrusinių vaisių sulčių, tai gali būti indikacija, kad jums reikia vitamino C. Alternatyvūs vitamino C šaltiniai yra šilta rožių-klubų arbata ir šiltas citrinų vanduo, tačiau jie vis tiek gali būti per daug rūgšti jūsų gerklei. Vitamino C papildai gali išspręsti šią problemą. Paimkite juos su skysčiu, kuris nebus toks varginantis jūsų gerklės skausmas. Prieš vartodami vitaminų papildus, pasitarkite su gydytoju.
Apie gerklės skausmą
Gerklės skausmą gali sukelti keletas sveikatos sutrikimų, tačiau dažniausiai jį sukelia virusas. Kartais gerklės skausmas rodo peršalimo atvejo pradžią. Gleivės gali nugrimzti į gerklės užpakalinę dalį, kai jūs miegate, ją dirgindami. Arba virusas gali tiesiogiai užkrėsti gerklę. Dažniausia bakterinė gerklės skausmo priežastis yra gerklės skausmas. Baltos dėmės ant gerklės ir švelnios kaklo liaukos yra tipiški STP simptomai. Strepinė gerklė gali sukelti reumatinį karščiavimą, todėl ją turi diagnozuoti gydytojas ir gydyti antibiotikais. Epšteino-Baro virusas sukelia mononukleozę, paprastai vadinamą monoukleoze, kuriai būdinga karščiavimas, gerklės skausmas ir patinusios liaukos. Kiti mono simptomai gali būti nuovargis, kepenų ir blužnies padidėjimas, galvos skausmas ir bėrimas. Daugelis suaugusiųjų yra apsaugoti nuo viruso, tačiau tai gali sukelti problemų paaugliams. Kvėpuodami per burną, gerklė gali išsausėti, atsirasti skausmas. Problemą taip pat gali sukelti alergija.
Kiti skysčiai gerklės skausmui gydyti
Merilendo universiteto medicinos centras siūlo pamerkti šiltu druskos vandeniu, kad sušvelnintų gerklės skausmą. Universitetas taip pat rekomenduoja gerti nesaldintas spanguolių sultis, kad sustiprintų imuninę sistemą esant mononukleozei; tačiau šių sulčių rūgštingumas gali pablogėti. „KidsHealth.com“ siūlo šiltas sriubas, karštą šokoladą ar saldintą arbatą. Medus yra populiari liaudies priemonė nuo gerklės skausmo. Įmaišykite šaukštą į šiltą puodelį vandens ar pieno. „Motinos žemės naujienos“ pažymi, kad saldymedis, zefyras ir devintukas yra visi tradiciniai vaistažolių nuo gerklės skausmo vaistai. Arbatų, kurių sudėtyje yra šių ingredientų, ieškokite, jei norite jų išbandyti, tačiau atminkite, kad jų veiksmingumas nėra moksliškai pagrįstas.
Gerklės skausmo gydymas
Dažniausiai gerklės skausmas nereiškia rimtos ligos ir praeina maždaug po savaitės. Jei gerklė skauda, pasitarkite su gydytoju. Infekcijos plitimą sumažinkite dažnai plaudami rankas, ypač rudens ir žiemos mėnesiais, kai mikrobai lengvai patenka į patalpas. Norėdami sumažinti mikrobų plitimą namuose, naudokite popierinius rankšluosčius, o ne audinius. Rankų valymo priemonės taip pat gali padėti apsaugoti jus nuo viruso ar bakterinės infekcijos.
