Daugelis žmonių kartkartėmis mėgaujasi maloniu šaltu alumi, bet niekas nemėgsta rūgšties refliukso. Rūgštinis refliuksas dažniausiai sukelia skausmingą deginimo pojūtį jūsų krūtinkaulio srityje. Tai taip pat gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip rūgštus, rūgštus skonis gerklėje ar burnos gale. Kai rūgšties refliuksas vyksta dažnai, ji vadinama gastroezofaginio refliukso liga arba GERL. Nors jums gali dažniau pasireikšti rūgšties refliuksas, išgėrus alaus ar dviejų, medicininiai duomenys apie alkoholio vartojimo ir refliukso ryšį nėra aiškūs. Alus gali apsunkinti rūgšties refliuksą, sukeldamas pilvo pūtimą ir padidindamas skrandžio turinio patekimą į stemplę, tačiau alkoholio vengimas nuosekliai nepagerina rūgšties refliukso simptomų.
Rūgšties refliukso anatomija
Priežastis, dėl kurios alus gali pasunkinti rūgšties refliuksą, yra susijusi su tuo, kaip jis veikia raumenis, vadinamą apatiniu stemplės sfinkteriu arba LES. Stemplės apačioje, vamzdyje, jungiančiame burną su skrandžiu, turite raumeninį žiedą, kuris atsidaro, kad maistas patektų į skrandį. Manote, kad neplaukiate, šis sfinkteris turėtų likti uždarytas, kad rūgštus skrandžio turinys netektų atgal į stemplę. Bet kartais sfinkteris atsipalaiduoja, o kai kurie iš šių rūgščių skrandžio turinių išsilaisvina - tai gali sudirginti ir pažeisti jūsų stemplės gleivinę ir sukelti deginantį skausmą, paprastai vadinamą rėmuo. Alus ir kiti alkoholiniai gėrimai gali sukelti šio sfinkterio atsipalaidavimą, todėl rūgšties refliuksas yra labiau tikėtinas.
Alkoholio ir rūgščių refliuksas
Alkoholis taip pat gali sulėtinti maisto judėjimą per jūsų virškinimo sistemą, o rūgšties refliukso tikimybė yra didesnė, kai jūsų skrandis pilnas arba sotus ilgiau nei įprastai. Kaip apibendrinta apžvalgoje 2006 m. Gegužės mėn. „Vidaus ligų archyvas“, buvo atlikta keletas nedidelių tyrimų, siejančių alkoholio vartojimą su padidėjusiais rūgšties refliukso simptomais. Tačiau nei Amerikos gastroenterologų asociacija savo 2009 m. Medicininės padėties ataskaitoje, nei Amerikos gastroenterologų kolegijos 2013 m. Klinikinės praktikos rekomendacijose nerekomenduoja reguliariai vengti alkoholio gydant GERL, nes nėra pakankamai įrodymų, kad vengimas vartoti alkoholį gerina simptomus. Šiose gairėse pripažįstama, kad individualus požiūris yra naudingas ir kai kuriems žmonėms gali būti naudingi specifiniai gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, alkoholio vartojimas arba jo vengimas.
Alus, pilvo pūtimas ir rūgšties refliuksas
Alus gali apsunkinti jūsų rūgšties refliuksą, nes prarijus oras, susidaręs dėl alaus, gali sukelti pilvo pūtimą ir raugėjimą. Dėl pilvo pūtimo padidėja pilvo slėgis - tai gali pastumti skrandžio turinį atgal į stemplę, todėl padidės tikimybė patirti rūgšties refliuksą. Išgėrę gazuotų gėrimų, galite netyčia ar sąmoningai atsipūsti, kad sumažintumėte spaudimą. Kvėpuojant atidaromas apatinis stemplės sfinkteris, kad dalis tų dujų išeitų, o rūgštus skrandžio turinys galėtų patekti į stemplę. Tai gali ne tik sustiprinti rėmuo simptomus, bet jei skrandžio turinys nukeliauja pakankamai toli, jūs taip pat galite patirti tą rūgštų, rūgštų skonį burnoje.
Rūgšties refliukso mažinimas
Medicinos patarėjas: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
