Vitaminai, kurie padeda išgydyti spengimą ausyse

Turinys:

Anonim

Pasak Amerikos kalbos ir kalbos klausos asociacijos, spengimas ausyse yra garso suvokimas, kai jo nėra. Tai dažnai pasireiškia kaip skambėjimas ausyse, tačiau taip pat gali skamba kaip švilpiantis, švilpiantis, švilpiantis ar net riaumojantis galvoje. Spengimas ausyse yra pagrindinės būklės simptomas. Tai gali būti susieta su klausos praradimu, stresu, ausų pažeidimais, kraujospūdžiu, navikais ir ateroskleroze, kuri yra arterijų susiaurėjimas. Jei pagrindinės priežasties ištaisymas neduoda rezultatų arba pagrindinės priežasties nepavyksta rasti, kita gydymo forma gali padėti sumažinti ar pašalinti skambėjimą. Viena iš gydymo formų yra vitaminų terapija.

Vyresnio amžiaus vyras ausį patikrino pas gydytoją. Kreditas: „Wavebreakmedia“ / „iStock“ / „Getty Images“

Gingko Biloba

Pasak Mayo klinikos, vienas iš dažniausiai pasitaikančių papildų, naudojamų gydant spengimą ausyse, yra gingko biloba. 2002 m. Hamburge, Vokietijoje, Allgemeines Krankenhaus St. Georg atliktas tyrimas parodė, kad gydymas gingko infuzija, ty skysčių įleidimas tiesiai į kraują kartu su geriamaisiais gingko biloba, yra efektyvus palengvinant simptomus, susijusius su spengimu ausyse. Geriama gingko buvo geriama 80 mg dozėmis du kartus per dieną per 12 savaičių. Žmonės taip pat vartojo per burną nuo 120 iki 240 mg magnio be infuzijos ir pagerėjo.

Cinkas

Remiantis Nacionalinių sveikatos institutų pateikta informacija, cinkas yra dar vienas papildas, galintis padėti gydyti spengimą ausyse. 1997 m. Šv. Mariannos universiteto medicinos mokyklos otorinolaringologijos skyriaus atliktas tyrimas nustatė, kad žmonės, kenčiantys nuo spengimo ausyse, taip pat turi cinko trūkumą. Dalyviams buvo skiriama 34 arba 68 mg cinko kiekvieną dieną dvi savaites. Daugumai pasireiškia spengimo ausyse simptomų sumažėjimas, kai padidėja cinko kiekis kraujyje.

Melatoninas

Melatoninas yra organizmo gaminamas hormonas, tačiau jis taip pat gali būti randamas kaip maisto papildas, naudojamas esant miego sutrikimams. 1998 m. Floridoje, Sarasotos mieste, Floridoje, atliktas ausų tyrimų fondo tyrimas parodė, kad jis gali būti naudingas žmonėms, gyvenantiems su spengimu ausyse. Dalyviai išgėrė 3 mg melatonino per 30 dienų ir nustatė, kad simptomai pagerėjo.

B-vitaminai

Nacionaliniai sveikatos institutai siūlo B grupės vitaminus kaip dar vieną galimą spengimo ausyse atvejį. 1993 m. Triukšmo pavojaus tyrimų institute atliktas tyrimas nustatė, kad kai kurie žmonės, kenčiantys nuo spengimo ausyse, taip pat kenčia nuo B12 trūkumo. Dietos papildymas šiuo vitaminu pagerino būklę. Taip pat yra tam tikrų anekdotinių įrodymų, kad niacinas ir tiaminas gali palengvinti spengimą ausyse. Iš 100–500 mg buvo paimta tiamino. Niacinas buvo vartojamas 50 mg dozėmis, jo dozė padidėjo iki 500 mg. Prieš vartojant šiuos spengimo ausyse ausies B vitaminus, rekomenduojama aptarti su gydytoju.

Vitaminai, kurie padeda išgydyti spengimą ausyse