Vardas „Reebok“ tapo kūno rengybos ikonomis, susijęs ne tik su fitneso avalyne, bet ir su fitneso užsiėmimais. Nuo 1980 m. „Reebok“ buvo aerobikos, žingsninės aerobikos, šokių aerobikos, jėgos ir lankstumo treniruočių pradininkas, o „Reebok“ universitetas buvo įkurtas instruktorių rengimui šioms klasėms.
Tačiau tobulėjant kūno rengybos pramonei, taip pat ir „Reebok“, ir įmonė nebeteikia mokymų. Jei norite mokyti aerobikos, galite užsidirbti pažymėjimą per vieną iš kelių šalyje pripažintų organizacijų.
Sertifikavimo procesas
Nesvarbu, kokio tipo aerobikos norite išmokti, pirmiausia turite būti atestuotas. Atestato įgijimas rodo, kad išmokote pagrindinės grupės mankštos pagrindų.
Norėdami gauti šį pažymėjimą, turite užsiregistruoti į kursą, mokytis ir išlaikyti baigiamąjį egzaminą. Kursai reikalauja pradinių investicijų, kurios paprastai apima studijų medžiagą. Taip pat galite gauti papildomos medžiagos ar internetinių vadovėlių ir vaizdo įrašų.
Kai kurie pažymėjimai išduodami dirbtuvių formatu. Tam reikia lankytis visos dienos ar kelių dienų seminare, kurio metu jūs mokote praktinius mokymus. Seminaro pabaigoje gali būti praktinis egzaminas, padedantis įrodyti savo žinias ir mokymo gebėjimus. Tada jums bus suteikta teisė mokyti.
Sertifikato pasirinkimas
Grupės kūno rengybos instruktorius yra sertifikuotas mokyti daugelio rūšių aerobikos užsiėmimų. Šis pažymėjimas suteiks jums pagrindinių žinių apie anatomiją, fiziologiją ir mankštos mokslą.
Tai taip pat paruoš jus rengti užsiėmimus, įskaitant tinkamą apšilimą ir atvėsimą, mankštos tvarką, teisingos muzikos pasirinkimą, žodinio ir neverbalinio užuolaidų pasirinkimą ir tinkamas modifikacijas, kad jūsų užsiėmimai būtų prieinami ir iššūkių reikalaujantys.
Taip pat galite pasirinkti tęsti konkretesnį pažymėjimą. Pvz., Galite tapti atestuotas mokyti šokių aerobikos ar žingsninės aerobikos. Kai kurios kūno rengybos klasės yra pažymėtos firminiais ženklais, todėl gali reikėti turėti specialų pažymėjimą, susijusį su prekės ženklu.
Pavyzdžiui, „Zumba“ atestuoja mokytojus vienos dienos seminaruose, kuriems vadovauja „Zumba“ švietimo specialistas. Priklausomai nuo to, kur planuojate mokyti, šio savarankiško pažymėjimo gali pakakti; kiti darbdaviai gali reikalauti, kad turėtumėte bendrąjį grupės kūno rengybos instruktoriaus pažymėjimą, taip pat „Zumba“ pažymėjimą.
Sertifikuojančios organizacijos
Daugelis organizacijų siūlo bendrą grupės kūno rengybos instruktorių mokymą. Amerikos mankštos taryba, arba ACE, yra gerai žinoma ir labai vertinama sertifikavimo organizacija, akredituota Nacionalinės sertifikavimo agentūrų komisijos arba NCCA, kuri nustato profesinės kvalifikacijos kėlimo pramonės standartus.
Amerikos sporto medicinos koledžas arba ACSM ir Amerikos lengvosios atletikos ir kūno rengybos asociacija taip pat siūlo grupės kūno rengybos instruktorių sertifikatus, ir jie abu yra NCCA akredituoti.
Jei norite įsigyti firminių aerobikos užsiėmimų, tokių kaip „Zumba“, turite apsilankyti dirbtuvėse, kurias vedė „Zumba“.
Kiti reikalavimai
Pirmasis ir svarbiausias reikalavimas norint tapti atestuotu aerobikos instruktoriumi yra aistra fitnesui ir noras padėti kitiems pasiekti savo sveikatos ir fitneso tikslus.
Antra yra jūsų sertifikavimas. Norint tapti atestuotu, gali reikėti prieš baigiant egzaminą gauti širdies ir plaučių gaivinimo arba CPR ir automatinio išorinio defibriliatoriaus arba AED pažymėjimą. Jei ne, jūsų darbdavys to dažnai reikalauja prieš pradėdamas pamokas arba per 30 dienų nuo įdarbinimo.
