Fukoidanas - rudųjų jūros dumblių ekstraktas - šiuo metu yra papildomose tabletėse. Tai sukelia nedaug šalutinio poveikio, tačiau gali sąveikauti su vaistais, kurių antikoaguliantai. Jei vartojate šio tipo receptinius vaistus, kad išvengtumėte trombų susidarymo, nevartokite fukoidano, nebent jis yra prižiūrimas gydytojo. Pirkdami papildus, patikrinkite kokybės užtikrinimo etiketę, pvz., USP patikrintą ženklą, ir ieškokite informacijos, kurioje būtų nurodyta, iš kur atsirado jūros dumbliai, kad būtumėte tikri, kad jie nėra užteršti radioaktyviosiomis atliekomis.
Apie Fukodaną
Maiste esančių paprastųjų ir sudėtingų angliavandenių struktūrinis skirtumas mažėja. Jie abu yra pagaminti iš atskirų cukraus vienetų, tačiau paprastieji angliavandeniai turi nuo vienos iki kelių cukraus molekulių, o sudėtingi angliavandeniai, vadinami polisacharidais, turi tūkstančius cukraus molekulių. Ta pati mintis taikoma ir fukoidanui. Tai taip pat didelis polisacharidas, pagamintas iš daugybės mažesnių cukraus vienetų, vadinamų fukoze.
Jūsų kūnas sintezuoja fukozę, o paskui ją naudoja tokioms medžiagoms kaip hormonai ir fermentai, kurios atlieka daugybę vaidmenų kūne, įskaitant ląstelių bendravimo reguliavimą. Fukoidas yra lengvai išgaunamas iš savo pagrindinio natūralaus šaltinio - rudųjų jūros dumblių - ir naudojamas papildams gaminti arba koncentruotas moksliniams tyrimams. Laboratorinių tyrimų metu fukoidainas slopina uždegimą ir naikina vėžį ir ligas sukeliančias ląsteles. Remiantis Memorial Sloan Kettering Cancer Center cituojamais tyrimais, jis taip pat stiprina imuninę sistemą ir veikia kaip antioksidantas, sustabdantis nestabilias molekules, vadinamas laisvaisiais radikalais, kol jos negali sukelti nervų pažeidimų.
Šalutinis poveikis, vaistų sąveika, bendra sauga
Rimtesnis susirūpinimas kyla, jei vartojate antikoaguliantus, tokius kaip varfarinas ir heparinas, kurie sulėtina kraujo krešėjimą. Fukoidas taip pat veikia kraujo krešėjimą ir gali padidinti kraujavimo riziką, jei jį vartojate kartu su antikoaguliantais, praneša „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“. Mokslininkams toliau tiriant fukoidantą, gali būti rastas naujas šalutinis poveikis, tačiau iki šiol jis laikomas netoksišku.
Susirūpinimas radioaktyvia tarša
Po Fukušimos branduolinio reaktoriaus katastrofos Japonijoje 2011 m. Kovo mėn. Jūros dumbliai buvo užteršti radioaktyviomis nuosėdomis. Užterštumo lygis per dvejus metus po katastrofos sumažėjo, tačiau jūros dumblių lygis vis tiek buvo išmatuojamas. Cisternos, kuriose pilna radioaktyviųjų atliekų, lieka aikštelėje, o ekspertai tikina, kad jos ir toliau teka atliekas į vandenyną.
Nors kai kurie mokslininkai sako, kad užterštumo lygis šiuo metu nėra toks aukštas, kad galėtų kelti pavojų žmonėms, įsitikinkite, kad žinote, iš kur kyla jūsų fukoidas. Etiketėje turėtų būti nurodyta jūros dumblių kilmė. Jei ne, ieškokite kito prekės ženklo. 2015 m. Rugsėjo mėn. Žurnale „Life Extension“ paskelbtame straipsnyje rekomenduojama įsigyti papildų, pagamintų iš jūros dumblių, išaugintų iš Argentinos pietryčių pakrantės, prie Patagonijos kranto.
Viena rudųjų jūros dumblių rūšis, dažnai naudojama papildams gaminti, yra „Undaria pinnatifida“, tačiau tai nėra vienintelis pasirinkimas. Kiti turtingi fukoidanų šaltiniai, kuriuos galite rasti priedų etiketėse, yra rudųjų dumblių rūšys Laminaria ir Fucus.
Pažadėti tyrimai ir galimas panaudojimas
Šiuo metu fukoidanai daugiausia naudojami maisto papilduose. Prieš patvirtinant medicinos reikmėms, reikia atlikti žymiai daugiau tyrimų, tačiau tyrimai rodo tam tikrą daug žadančią naudą. Laboratorinėmis pelėmis jis sumažino storosios žarnos uždegimą, žymi tokias žarnyno ligas kaip opinis kolitas ir Krono liga, apie kurią pranešta 2015 m. Birželio mėn. „PLoS One“. Kitas tyrimas, paskelbtas 2015 m. Spalio mėn. reumatoidiniam artritui gydyti, nes jis slopino ląstelių, stimuliuojančių šią sekinančią sąnarių ligą, augimą.
Kiti tyrimai sutelkti į fukoidano gebėjimą naikinti vėžio ląsteles ir sustabdyti vėžio plitimą, pranešta 2015 m. Balandžio mėn. „Marine Drugs“ apžvalgoje. Tai netgi gali palengvinti šalutinį poveikį, susijusį su chemoterapija. Mažame tyrime mokslininkai 10 chemoterapijos pacientų, kuriems diagnozuotas išplitęs ar pasikartojantis storosios žarnos vėžys, gydydavo fukoidanu. Remiantis „Oncology Letters“ 2011 m. Kovo mėn., Jie ilgiau galėjo toleruoti chemoterapiją ir patyrė mažesnį nuovargį nei antroji pacientų grupė, kurie nevartojo fukoidano.
