Daugelis žmonių kasdien vartoja kofeino - tiek per kavą, arbatą ar gaiviuosius gėrimus. Kofeino šaltiniai taip pat gali būti energetiniai gėrimai, šokoladas ir kai kurie vaistai. Nors šis įprotis daugumai žmonių nesukelia jokių problemų, kofeinas gali turėti įtakos jūsų kraujospūdžiui.
Kava ir kraujospūdis
Remiantis 2011 m. Spalio mėn. „American Journal of Clinical Nutrition“ leidimo tyrimu, geriant kavą iš esmės padidėja kraujospūdis net tris valandas po vartojimo. Tyrėjai teigia, kad nuo 200 iki 300 miligramų kofeino, lygaus 2 - 3 kavos puodeliams, atsižvelgiant į stiprumą, sistolinis skaičius padidėjo 8, 1 milimetro gyvsidabrio, o diastolinis skaičius - 5, 7. Šis pokytis įvyko per valandą nuo vartojimo. Nors tyrėjai pastebėjo staigų kraujospūdžio padidėjimą, jie sako, kad buvimas kavos gėrėju nebūtinai padidina kraujospūdį per ilgą laiką.
Kofeinas ir hipertenzija
Tyrėjų komanda, vadovaujama Terry R. Hartley, 2000 m. Sausio mėn. Leidinyje „Hipertenzija“ pranešė, kad jei yra hipertenzijos rizika, kofeinas sukelia vis didesnius atsakus į kraujospūdį. Jie nustatė, kad vyrų, kuriems jau buvo diagnozuota hipertenzija, BP pokytis prieš vaistą ir po jo buvo daugiau kaip 1, 5 karto didesnis nei grupės, kurioje optimalus kraujospūdis. Vyrai, kurių kraujospūdis normalus, kofeino efekto neparodė, tačiau vyrai, sergantys prehipertenzija, reagavo į kofeiną. Kitaip tariant, padidėjęs normalus kraujospūdis gali pakankamai padidėti išgėrus kofeino, kad priverstų jus prie hipertenzijos.
Vaistai nuo hipertenzijos
Senesnio tyrimo, apie kurį pranešta 1999 m. „Hipertenzija“ numeryje, metu Valentina Rakic, Valerie Burke ir Lawrence J. Beilin pažymėjo, kad hipertenzija sergantiems pacientams padidėjo ambulatorinis kraujospūdis po kofeino, net vartojant vaistus nuo hipertenzijos. Kofeinas taip pat gali sąveikauti su vaistais, įskaitant vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio. Kofeinas gali sąveikauti su beta adrenoblokatoriais propranololiu ir metoprololiu, kurie abu yra naudojami aukštam kraujospūdžiui gydyti. Dėl šios sąveikos vaistai tampa mažiau veiksmingi ir padidėja bendras kraujo spaudimas.
