Kofeinas ir efedrinas yra pagrindinės daugelio populiarių dietų ir svorio mažinimo tablečių sudedamosios dalys. Kofeinas ir efedrinas veikia atskirai ir kartu, kad stimuliuotų jūsų centrinę nervų sistemą. Šie du ingredientai gali slopinti jūsų apetitą, suteikti energijos ir padidinti termogenezę, kuri padeda deginti riebalus. Kofeino ir efedrino derinys neturi šalutinio poveikio. Prieš vartodami bet kokius maisto papildus, kuriuose yra efedrino ir kofeino, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Padidėjęs kraujospūdis
Kofeino ir efedrino derinys gali padidinti jūsų kraujospūdį. Efedrinas ir kofeinas stimuliuoja jūsų simpatinę nervų sistemą padidindami neuromediatorių, tokių kaip norepinefrinas, kiekį. Šis stimuliuojantis poveikis gali padidinti jūsų kraujospūdį susiaurindamas kraujagysles. Štai kodėl daugelyje dietinių tablečių formulių, dažnai vadinamų „ECA krūva“, yra efedrino, kofeino ir aspirino, kad kraujas būtų skystas, kad būtų kompensuojamas kraujagyslių susiaurėjimas. Jei sergate širdies liga arba padidėjote kraujospūdį, turėtumėte vengti dietinių tablečių, kurių sudėtyje yra kofeino ir efedrino. Efedrinas ir kofeinas „nesuteiks“ nuolatinės hipertenzijos, tačiau derinys gali laikinai padidinti jūsų kraujospūdį žymiai aukščiau pradinio lygio.
Nemiga
Efedrinas ir kofeinas taip pat gali sukelti nemigą. Jei jus reguliariai kankina nemiga, efedrinas ir kofeinas dar labiau apsunkins miegą. Didelis kofeino kiekis gali pabloginti nemigą. Derinant du stimuliatorius nemiga gali būti labiau tikėtina ir blogesnė. Populiarios dietinės tabletės, kuriose yra efedrino ir kofeino, gali sukelti neramumą ir nemigą. Jei esate ypač jautrus kofeinui, turėtumėte vengti papildų, kurių sudėtyje yra kofeino ir efedrino, per arti prieš miegą. Nevartokite kofeino keturias – šešias valandas prieš miegą.
Dirglumas ir nerimas
Ir kofeinas, ir efedrinas gali sukelti dirglumą. Vartojant efedriną, du ar tris kartus didesnė tikimybė patirti psichinius simptomus, tokius kaip nerimas ir dirglumas. Centrinės nervų sistemos stimuliatorius dažnai lydi „avarija“, kai galite patirti staigų energijos kritimą, kurį lydi nerimas ir dirglumas. Jei jau vartojate receptinius vaistus nuo nerimo, dirglumo ar centrinės sistemos nervų stimuliatorius, skirtus dėmesio deficito hiperaktyvumui sutrikti, pvz., Metilfenidatą ar dekstroamfetaminą, turėtumėte vengti vartoti papildų, kuriuose yra efedrino ir kofeino. Palyginti su kitais amfetaminais, efedrinas sukelia mažiau euforijos ir sukelia daugiau nerimo. Taip pat kasdien vartojant efedriną ir kofeiną, gali padidėti psichiatrinio šalutinio poveikio tikimybė.
Ilgalaikis šalutinis poveikis ir rimtas šalutinis poveikis
Nors trumpalaikis efedrino ir kofeino vartojimas sumažins nuovargį, lėtinis šio derinio vartojimas gali sukelti fizinę priklausomybę. Ilgalaikis vartojimas gali sukelti išsekimą ar lėtinį nuovargį. Kofeino ir efedrino derinys yra uždraustas Tarptautinio olimpinio komiteto. Efedrino ir kofeino perdozavimas gali būti mirtinas. Derinys susijęs su mažiausiai 17 mirčių.
