Tavo motyvacija sportuoti gali neigiamai paveikti, jei prakaitavimas ar treniruotės privers nudeginti veidą. Veido karščiavimas, paraudimas ar deginimas mankštos ir prakaitavimo metu yra daugybė priežasčių, ir kiekviena iš jų gali turėti skirtingą sprendimą.
Prieš bandant gydyti bet kokius veido skausmo simptomus prakaitavimu, pasitarkite su gydytoju arba dermatologu.
Kraujo kraujagyslių išsiplėtimas
Bet kokia fizinė veikla, kurią sudaro aerobiniai pratimai, paveiks jūsų širdies ritmą, kraujotaką ir jūsų veido bei kūno kraujagysles. Atliekant treniruotes, padidėja ir jūsų kvėpavimo dažnis, ir širdies ritmas, o kraujagyslės gali išsiplėsti, kai kraujas greičiau pumpuojamas aplink jūsų kūną.
Kadangi veido kraujagyslės yra gana arti jūsų odos paviršiaus, dėl šių kraujagyslių išsiplėtimo jūsų veidas gali parausti ir jaustis karštas ar deginantis.
Rosacea ir prakaito bėrimas
Rožinė yra nepagydoma odos liga, dažniausiai pažeidžianti tik veidą. Veido odos deginimo pojūtis yra tipiškas rožinės simptomas, kuris taip pat gali sukelti niežėjimą, pleiskanojimą ir sausą odą. Jei sergate rožine, mankšta ir prakaitavimas pagilins šiuos simptomus.
Rosacea gali būti kontroliuojama vartojant vietinius ir geriamuosius vaistus ir vengiant perkaitusių ar stresinių situacijų. Kai kurie žmonės mano, kad tam tikri maisto produktai ir gėrimai, pavyzdžiui, kava, alkoholis ir pieno produktai, pablogina rožinės simptomus.
Alergija prakaitui
Kaip bebūtų keista, gali būti, kad turite alergiją savo prakaitui. Pratybų metu prakaitas išsiskiria iš jūsų kaktos ir šventyklų, todėl prakaitas gali sukelti alerginę reakciją, apimančią veido niežėjimą ar deginimo pojūčius, kai prakaitas liečiasi su jūsų oda.
Remiantis 2016 m. Sausio – kovo mėn. Straipsniu, kurį išspausdino „ Journal of Pharmacology & Pharmacotherapeutics“, pacientams , kuriems yra cholinerginė dilgėlinė - odos bėrimas arba dilgėlinė, atsirandanti dėl per didelio jautrumo kūno šilumai - linkę į alerginę reakciją. nuosavas prakaitas.
Apsvarstykite savo aplinką
Veido deginimo pojūtį gali sukelti pernelyg karšta ar šalta temperatūra, kai mankštinatės. Be to, dėl per didelės ar žemos drėgmės veidas gali parausti, niežėti ar degti. Jei mankštinsitės karštu oru ar perkaitintoje sporto salėje, prakaituosite daugiau, o veido kraujagyslės gali pakilti arčiau odos paviršiaus ir atsirasti deginimo pojūtis.
Tiesioginė saulė, labai sausas oras ir labai šaltas oras taip pat gali sukelti panašius simptomus.
Prakaito bėrimas nuo karščio
Prakaito išbėrimas, atsirandantis karštomis, drėgnomis sąlygomis, dar vadinamas karščio išbėrimu. „Mayo Clinic“ duomenimis, karščio išbėrimas atsiranda, kai prakaitas yra įstrigęs po oda užkimštais porais. Ši liga dažniausiai išnyksta savaime, tačiau pasikonsultuokite su gydytoju, jei taip pat jaučiate skausmą, patinimą, paraudimą, patinusius limfmazgius, karščiavimą ar pūlių nutekėjimą. Jūs galite padėti išvengti karščio išbėrimų, palaikydami vėsią odą.
