Dėl hormono „rasedmenolonas“ organizmas gamina daugybę kitų hormonų, tokių kaip testosteronas, estrogenas, kortizonas ir DHEA. Daugelis žmonių taip pat vartoja DHEA papildus, kad atgautų jaunatvišką šių steroidinių hormonų kiekį. Pasak Niujorko universiteto „Langone“ medicinos centro, papildant papildomu rasedenolonu organizmas negali sukelti daugiau hormonų, kurių pirmtakas yra rasedmenolonas. Pregenenolonas virsta DHEA ir kitais hormonais per natūralų procesą, kurio metu kraujyje naudojamas cholesterolis.
1 žingsnis
Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti rasedenoloną ar DHEA. Šie papildai yra stiprūs ir gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, įskaitant plaukų slinkimą, krūties patinimą ir kepenų pažeidimą. Niujorko universiteto „Langone“ medicinos centro duomenimis, pregnenolonas taip pat gali sumažinti benzodiazepinų, tokių kaip „Xanax“ ir „Valium“, veiksmingumą.
2 žingsnis
DHEA vartokite atskirai nuo pregnenolono, kol sužinosite, kaip kiekvienas hormonas veikia jus. Išgėrę sumažintą DHEA dozę, kartu su nėštumo praleidimu, kai nustatysite savo kūno reakciją į kiekvieną medžiagą. Sumažinkite savo DHEA dozę tiek, kiek prilygsta nėštumo enzono dozei.
3 žingsnis
Nustokite vartoti rasedenoloną ir paskambinkite gydytojui, jei pasireiškia hormonų pusiausvyros sutrikimas, pasireiškiantis šalutiniais poveikiais, tokiais kaip nemiga, spuogai, nerimas, bloga nuotaika ir nereguliarus širdies plakimas. Kreipkitės skubios medicininės pagalbos, jei pasireiškė alerginė reakcija į DHEA ar pregnenoloną ir atsirado tokių simptomų kaip niežėjimas, gerklės patinimas ar sunku kvėpuoti.
4 žingsnis
Perskaitykite bet kokio DHEA ar nėštumo prailginimo papildo etiketę. Pasak gydytojo ir medicinos rašytojo dr. Ray Sahelian, daugelis maisto papildų gamintojų laboratoriniuose tyrimuose naudoja ingredientą, vadinamą diosgeninu, kuris virsta rasedenolonu ir DHEA, bet ne žmogaus kūne. Įsitikinkite, kad jūsų papilde yra „DHEA“ arba „pregnenolonas“ kaip vienintelis ingredientas.
5 žingsnis
Trumpam nutraukite papildymą nėštumo metu vartojamais nėštumo ar DHEA vaistais, kad jūsų hormonų lygis galėtų grįžti į natūralų lygį. Jei radote šiuos papildus, kad pagerėtų jūsų nuotaika, regėjimas ar energijos lygis, išgerkite tik nedidelį kiekį, kad šiek tiek padidintumėte natūralų lygį, nes daugelis ilgalaikių padarinių gali likti nežinomi.
Patarimas
Prieš papildydami DHEA, informuokite bet kurią sporto lygą, kuriai priklausote, nes kelios lygos yra uždraudusios šią medžiagą, įskaitant Nacionalinę futbolo lygą ir Tarptautinį olimpinį komitetą.
Įspėjimas
Venkite DHEA, pregnenolono ir kitų steroidų papildų, jei esate jaunesnis nei 40 metų ir turite normalų šių hormonų kiekį. Papildymas gali sukelti perteklių jūsų kūne.
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, DHEA gali sąveikauti su barbitūratų, kortikosteroidų, estrogeno ir ŽIV vaisto zidovudinu. DHEA taip pat gali sukelti atsparumą insulinui ir sumažinti vaistų nuo diabeto efektyvumą.
