Jūsų jogos kilimėlis yra jums, kai jūs balansuojate, lenkiate ir prakaituojate. Jūs stovite ant jo plikomis kojomis, kai prakaitas lašėjo nuo jūsų antakio. Atsigulus į savoaną , aliejai iš jūsų kūno ir bet kokio losjono prasiskverbia. Taip pat kaupiasi dulkės ir nešvarumai, kai juos laikote bagažinėje, spintelėje ar lentynose. Po praktikos jums reikia gero dušo, o jūsų kilimėlis taip pat nusipelno vieną kartą.
Spritzuokite jį su eterinių aliejų ir vandens mišiniu, kuris padės išlaikyti šviežią. Kartais jogos kilimėlis įgauna signalinį signalą, kad žinotumėte, jog jo kilimėlį reikia kruopščiau išvalyti.
Jogos kilimėlį išvalyti yra gana lengva, tačiau pagalvokite prieš mesti jį į skalbimo mašiną, nes sukramtymas ir verpimas gali suplėšyti subtilią medžiagą. Jums nereikia investuoti daug laiko, tačiau norint atlikti geriausią įmanomą darbą, jums reikia šiek tiek vietos vonioje ar duše.
: Kaip pasirinkti jogos kilimėlio storį
Natūralūs jogos kilimėlių valikliai
Dirbdami su jogos kilimėliais venkite griežtų valymo priemonių. Komerciniai virtuvės ir vonios kambario sprendimai gali būti ėsdinantys kilimėlio medžiagą ir dirginantys jūsų odą, kai jūs grįžtate į praktiką. Be to, jų cheminiai kvapai yra išjungimas, kai esate susiraukęs į vaiko pozą.
Laikykis natūralių valiklių, tokių kaip eteriniai aliejai, citrusinių vaisių sultys ir baltasis actas. Jei norite gauti natūralaus purkštuvo, „Chopra“ centras siūlo suplakti kartu į purškimo buteliuką:
- 1/2 puodelio baltojo acto
- 1/2 puodelio vandens
- 3–5 lašai eterinio aliejaus
Gausiai papurkškite savo kilimėlį ir nusausinkite minkšta šluoste. Optimalūs eteriniai aliejai yra arbatmedis, eukaliptas, citrina, mėta ar greipfrutas. Jei actas jums kelia pernelyg aštrų kvapą, rinkitės kelis šaukštus citrinos sulčių.
Giliai išvalykite jogos kilimėlį
Kartais kilimėlis naudingas gilesniu valymo būdu. Tokiais atvejais užpildykite vonią coliu ar dviem vandens ir įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ir purslų baltojo acto. Panardinkite savo kilimėlį vos minutei - neleiskite jam per daug prisipilti vandens.
Nuimkite kilimėlį ir nusausinkite vonią. Pakabinkite, kad nudžiūtų; dušo kabina yra patogi, nes kilimėlis lašės. Venkite dengti kilimėlį saulėje, nes jūs galite jį per daug išdžiovinti, todėl jis gali trupėti ir įtrūkti. Atsižvelgiant į jo storį, visiškai įmirkęs kilimas išdžiūsta kelias valandas. Įsitikinkite, kad jūsų kilimėlis yra visiškai sausas, prieš jį apvyniodami ar nuvesdami į klasę, kad pasinaudotumėte daugiau proto ir kūno jogos naudos.
Greitas pataisymas
Jei nesinaudojate „pasidaryk pats“ principu, nepraleiskite valymo. Paprasčiausiai investuokite į vieną iš daugelio skirtingų rūšių komercinių kilimėlių valiklių. Paprastai jie parduodami atskirai supakuotų servetėlių pavidalu, kurias atidarote ir naudojate nuvalydami kilimėlį; taip pat yra keletas purškalų.
Jums prireiks vos minutės ar dviejų, kol nugriausite ir eisite toliau. Kūno ar vaiko dugno valymui naudojamos servetėlės gali atrodyti kaip paprastas sprendimas, tačiau jose gali būti chemikalų ir muilo, kurie yra per griežti kilimėliui. Geriausia laikytis sprendimų, sukurtų specialiai šiam darbui.
