Mokymasis atpažinti tikrąjį gimdymo skausmą gali padėti per daug laiko patekti į ligoninę ar pasirinktą gimdymo centrą. Kaip ir kiekviena moteris patiria skirtingą menstruacinį mėšlungį, kiekviena moteris turi šiek tiek skirtingą darbo patirtį. Niekas negali tiksliai pasakyti, koks bus jūsų gimdymo skausmas, tačiau reikia ieškoti požymių, rodančių tikrąjį gimdymo skausmą, palyginti su Braxton Hicks, ar melagingus susitraukimus.
1 žingsnis
Užrašykite susitraukimų dažnį. Gimdos skausmai atsiras reguliariai ir turėtų būti dažnesni, kai kūdikis gimsta. Jie gali prasidėti kas 20-30 minučių. Kreipkitės į gydytoją, kai susitraukimai yra penkios minutės ar mažiau.
2 žingsnis
Atkreipkite dėmesį, kur jaučiate skausmą. Gimdos skausmai atsiras jūsų pilve, panašiai kaip stiprus menstruacijų mėšlungis, arba apatinėje nugaros dalyje, kaip stiprus, mėšlungis nugarą. Skausmas apims jūsų apatinę nugaros dalį ar pilvą, atsižvelgiant į tai, kur jis prasidėjo.
3 žingsnis
Kelkis ar vaikščiok, jei gali. Dirbant gali padidėti gimdymo skausmas; tai nesumažės ir neišnyks. Melagingi gimdymo skausmai paprastai sumažėja arba visiškai praeina su veikla.
4 žingsnis
Ieškokite skausmo, kad padidėtų jėga ir intensyvumas. Gimdymo skausmai palaipsniui sustiprės, kol gims jūsų kūdikis. Susitraukimai taip pat truks ilgiau - paprastai pradedant nuo maždaug 30 sekundžių per skausmą, susitraukimai gali trukti iki 90 sekundžių vienu metu, kai artėja gimdymas.
5 žingsnis
Stebėkite, kaip iš makšties išsiskiria gleivės, kartais vadinamos „kruvinu šou“, kad lydėtų skausmai. Jei matote šias gleives, kurios kartais būna slogios ar kraujuotos, tai reiškia, kad jūsų gimdos kaklelis pradeda išsiplėsti ruošiantis gimdymui.
6 žingsnis
Stebėkite, ar iš makšties nepatektų skaidrių skysčių, kad lydėtų skausmai. Aplink kūdikį esanti membrana plyš, kai artėja gimimas, ir dėl to nutekės skaidrus, bekvapis amnionas. Priešingai nei žiūrima per televiziją, iš tikrųjų daugelis moterų net nepastebi šio simptomo.
Patarimas
Šlapimo nutekėjimą lengva supainioti su amniono skysčio nutekėjimu, nes kūdikis dabar sėdi tiesiai ant šlapimo pūslės ir šlapimas gali išbėgti. Kvepia aptariamiems skysčiams - amniono skystis yra bekvapis ir skaidrus.
Įspėjimas
Kilus abejonėms, paskambinkite gydytojui. Gimdos skausmai gali būti įvairių formų ir išvaizdos, kaip išvardyti įprastiniai skausmai.
