Koenzimo Q10 reikalauja kiekviena jūsų kūno ląstelė. Jūs gaminate didžiąją dalį medžiagos, tačiau kai kurios jos galite gauti valgydami mėsą ir jūros gėrybes, teigia Linus Pauling institutas. Egzistuoja dvi kofermento Q10 formos. Ubichinonas randamas daugumoje kofermento Q10 papildų. Organizmas keičia ubiquinone į antioksidantų formą ubiquinol, kuris vėliau patenka į kraują lipoproteinų viduje ir juda į įvairius audinius. Ubiquinol taip pat galima įsigyti kaip priedą. Koenzimo Q10 papildų nereglamentuoja Maisto ir vaistų administracija. Koenzimas Q10 gali būti naudingas esant daugeliui ligų.
Kraujo spaudimas
„MedlinePlus“ duomenimis, tyrimai rodo, kad kofermentas Q10 gali sumažinti kraujospūdį. Jei vartojate vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio, galite sumažinti dozę. Prieš atlikdami bet kokius vaistų pakeitimus, pasitarkite su gydytoju. Yra keletas įrodymų, kad kofermentas Q10 yra veiksmingas mažinant izoliuotą sistolinę hipertenziją iki 26 procentų. Izoliuota sistolinė hipertenzija apibūdina būklę, kai aukštas yra tik sistolinis arba didžiausias skaičius, paimtas kraujospūdžio rodmenyje. Tai dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms.
Širdies smūgis
„MedlinePlus“ duomenimis, pradėjus koenzimo Q10 vartojimą per 72 valandas nuo širdies priepuolio ir jį tęsiant vienerius metus, sumažėja vėlesnių nemirtinų širdies priepuolių rizika.
Vėžys
Amerikos vėžio institutas praneša, kad laboratorijose atlikti tyrimai, kai kuriuose naudojami gyvūnai, rodo, kad kofermentas Q10 gali padėti organizmui kovoti su infekcija ir tam tikrais vėžiais. Laboratorijoje kofermentas Q10 sustabdė vėžio ląstelių koncentracijos augimą. Tai taip pat padėjo apsaugoti gyvūnų širdis, kuriems buvo suteiktas priešvėžinis chemoterapinis vaistas, vadinamas doksorubicinu, kuris gali pakenkti širdies raumenims. Vis dar reikia atlikti tyrimus, kad būtų įrodytas veiksmingumas žmonėms.
Migrena
Pasak „MedlinePlus“, geriamas kofermentas Q10 padeda išvengti migrenos galvos skausmo. Panašu, kad suaugusiųjų migrenos dažnis sumažėja iki 30 procentų, nors gydymo pranašumai gali užtrukti net tris mėnesius. Tai nerodo jokios naudos gydant esamą migreną.
Parkinsono liga
Kai kurie tyrimai rodo, kad kofermentas Q10 lėtina žmonių nuosmukį ankstyvose Parkinsono ligos stadijose. Tačiau neatrodo, kad žmonėms, sergantiems vidutinės stadijos Parkinsono liga, padėti, praneša „MedlinePlus“.
Šalutinis poveikis ir sąveika
„MedlinePlus“ duomenimis, kofermento Q10 papildymo šalutinis poveikis yra skirtingas. Kai kuriems žmonėms atsiranda apetito praradimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas ar alerginiai odos išbėrimai. Šį poveikį paprastai galima sumažinti padalijus dozę ir vartojant ją skirtingu dienos metu. Žmonės, kurių kraujospūdis žemas, koenzimą Q10 turėtų vartoti atsargiai, nes jis gali dar labiau sumažinti kraujospūdį. Vaikai, nėščios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų vartoti tik prižiūrimi gydytojo. Yra sąveikos su kai kuriais chemoterapijos ir aukšto kraujo spaudimo vaistais bei su kraujo skiedikliu varfarinu galimybė. Prieš vartodami kofermentą Q10, pasitarkite su gydytoju.
