Tulžies pūslė yra trijų ar keturių colių maišelis po kepenimis. Tulžies pūslė saugo medžiagą, vadinamą tulžimi, kurią išskiria kepenys. Tulžis naudojama riebalų absorbcijai. Kai kurie žmonės kenčia nuo tulžies akmenų, kurie yra gumulėliai, daugiausia sudaryti iš cholesterolio. Tai gali sukelti skausmingus simptomus ir pareikalauti pašalinti tulžies pūslę.
Šalinimo parinktys
Yra dvi tulžies pūslės pašalinimo galimybės; chirurginė procedūra, vadinama cholecistektomija arba mažiau invazine laparoskopine operacija. Įprasta cholecistektomija yra pagrindinė pilvo operacija, apimanti pjūvį. Tuo tarpu laparoskopinė operacija atliekama pramušant mažas, paprastai keturias, skylutes, o tulžies pūslė pašalinama vamzdžiais ir instrumentais per tas skylutes. Atsigavimas po tulžies pūslės pašalinimo priklauso nuo chirurginės operacijos. Po laparoskopinės chirurgijos atsigauna daug greičiau nei po tradicinės cholecistektomijos.
Pratimas po chirurgijos
Tulžies pūslės pašalinimas, kaip ir bet kuri operacija, reikalauja atsigavimo laiko. Įprastas poilsio laikas po didelių pilvo operacijų yra šešios savaitės, kurių metu reikėtų vengti įtemptų pratimų. Prieš pradėdami bet kokią tulžies pūslės operaciją, pasitarkite su gydytoju. Kiekvienas žmogus pasveiksta skirtingai, o kas gali būti gerai vienam, gali būti nerekomenduojama kitam. Tęskite pratimus, kuriuos atlikote prieš operaciją; ne laikas išbandyti naujus pratimus. Svarbiausia yra įsiklausyti į savo kūną. Darykite tai, kas jaučiasi gerai ir nesukelia skausmo.
Pratimas po cholecistektomijos
Pradėkite lėtai, kelis kartus per dieną vaikščiodami nedideliu tempu. Tai gali būti kieme, bloke ar net visai šalia jūsų namų. Kiekvieną dieną padidinkite trukmę ir tempą, atsižvelgdami į savo kūną. Venkite sunkios veiklos, tokios kaip judėjimas, nešimas ar sunkių daiktų kėlimas 10–14 dienų arba kaip nurodė gydytojas. Lėtai padidinkite savo aktyvumą ir pradėkite daryti ilgesnius pratimus su didesniu pasipriešinimu. Gydytojas pakonsultuos dėl jūsų šešių savaičių stebėjimo, po kurio paprastai galėsite pradėti reguliariai pratimus.
Pratimas po laparoskopinės chirurgijos
Po laparoskopinės operacijos atsigaunama daug greičiau, o mankštą galima tęsti anksčiau. Pirmąsias 24–48 valandas venkite sunkaus darbo. Tačiau šiuo metu vaikščioti būtina, todėl turėtumėte atsikelti ir kuo daugiau vaikščioti. Pradėkite lėtai ir padidinkite savo veiklą pagal savo kūną. Paprastai reikėtų vengti įtempto aktyvumo tris – penkias dienas, tačiau tai skiriasi nuo asmenų ir jų pagrindinės būklės. Prieš grįždami į įprastą priešoperacinę veiklą, palaukite, kol bus stebima septynios – 14 dienų po operacijos.
