Sojos pienas gaunamas iš sojų pupelių augalo. Kadangi jis yra augalų pagrindu, jame nėra laktozės. Tai daro veiksmingą alternatyvą veganams ar žmonėms, netoleruojantiems laktozės. Be to, sojos pupelės ir sojos pienas yra reikšmingi baltymų, kurie yra labai reikalingi geros sveikatos, ypač plaukų ir odos, maisto šaltiniai.
Stiprinti plaukų veleną
Anot žurnalo „Marie Claire“, baltymai yra būtinas elementas stiprinant plaukus. Kai naudojate produktus, kuriuose yra baltymų, produktas susiriša su plaukų sruogomis, sudarydamas apsauginį sluoksnį. Tai apsaugo plaukus formavimo metu, sumažindama tikimybę, kad jie nuslyks ar sulaužys. Plaukų produktai yra naudinga priemonė gydyti plaukus iš išorės. Vartojantys naudingus baltymų šaltinius, pavyzdžiui, sojos pieną, suteikia vidinę paramą, padedantį plaukams augti sveikesnius ir stipresnius.
Remonto padalijimas baigiasi
Baltymai ne tik veikia kaip prevencijos šaltinis, bet ir atkuria galus, jei jūsų plaukai buvo pažeisti anksčiau. „Marie Claire“ nurodo, kad naudojant baltymų turinčius kondicionierius ant jūsų plaukų galų, suskaidyti galai susilieja ir atsistato. Panašiai, jei vartojate daug baltymų turinčio maisto, jūsų kūnas gauna baltymų, kurie padeda atstatyti raumenų ir odos audinius, kai jie pažeisti. Jei skaudžiai suskilinėjote, jūsų plaukų stilistas greičiausiai pasiūlys juos padailinti ir padidinti baltymų, pavyzdžiui, sojos pieno, suvartojimą tęstiniam taisymui.
Pridedama drėgmė
Baltymai padeda išlaikyti plaukus žvilgančius ir sveikus. Šis blizgesys atsiranda dėl sveiko drėgmės lygio. Jei esate dehidratuotas arba jūsų mityboje trūksta baltymų, tai atsispindės jūsų plaukų išvaizdoje. Gerdami sojos pieną ne tik aprūpinate plaukus baltymais, bet ir palaikote jų hidratacijos lygį.
Priveržkite laisvą odą
Baltymai taip pat gali padėti išlaikyti jūsų odos audinius tvirtus. Tęsiamas valymas ir drėkinimas yra naudingas, tačiau gali šiek tiek nusidėvėti. Baltymai, kuriuos teikia sojos pienas, palaiko odos audinių drėkinimą ir padidina jų elastingumą.
