Kai kurios moterys nori didesnių krūtų, kad padidintų savivertę ir jaustųsi patrauklesnės. Moterys, norinčios pakeisti savo krūties dydį, gali nelaikyti krūties didinimo pasirinkimu dėl operacijos baimės, moralinių problemų ar finansinių priežasčių. Galite padidinti krūtį naudodamiesi įvairiomis procedūromis ir procedūromis namuose. Daugelis jų yra pigūs ir užtrunka vos kelias minutes kaip jūsų kasdienybės dalis.
Liemenėlės ir krūtų didinimo priemonės
Apsvarstykite, ar nešioti putų užpildytą liemenėlę, kad krūtys laikinai pakiltų, ir pridėkite papildomų kreivių. Liemenėlės dažniausiai apklijuojamos putplasčio ar vandens įdėklais, kad būtų imituojamas papildomas skilimas. Apsauginės liemenėlės prideda papildomą pakėlimą ir formą. Nešiojamos silikoninės krūtų formos su liemenėle ar be jos sukuria didesnės krūtinės linijos iliuziją. Daugelis krūties formų yra lipnios arba klijuojamos prie odos. Kaip rašo Beautyliesbeneath.com, silikoniniai įdėklai gali būti ne tokie ilgi kaip tradicinės liemenėlės.
Pratimai
Treniruodami krūtinės raumenis, atrodysite didesnės, stangresnės krūtys, siūlo dr. Philipas Chua iš Cebu gydytojų universiteto. Kai krūtinės raumenys išauga didesni, moters krūtys pasislenka į išorę, suteikdamos joms daugiau dėmesio. Atlikite pratimą „Angelas sniege“, naudodamiesi hanteliais. Atsigulkite ant mankštos suolelio. Laikykite hantelius virš galvos, ištieskite rankas ir lygiagrečiai grindims. Lėtai pradėkite sukti hantelius aplink kūno išorę, tarsi darytumėte sniego angelą. Grįžkite į pradinę padėtį ir pakartokite.
Antras pratimas yra nuožulnus stendas. Atsigulkite ant mankštos stendo, ant savo šlaunų laikydami hantelius. Prineškite hantelius prie krūtinės su viršutine ranka po kiekvienu hanteliu. Ištieskite rankas aukštyn, alkūnėmis į šonus, tada nuleiskite. Atlikite pratimus du tris kartus per savaitę.
Vaistažolių preparatai
Įvairūs augaliniai papildai skatina krūtų didinimą, nors jokie moksliniai įrodymai neparemia daugumos teiginių. Vis dėlto kai kurios moterys tvirtai jomis tiki. Paprastosios žolelės, susijusios su krūties padidėjimu, yra paniurikai, pankoliai, pjūkleliai ir laukinis trynys, skelbia Mothernature.com. Priklausomai nuo vaistažolės, yra daugybė įvairių gydymo būdų. Kai kurie yra sumalti ir paruošti pasta, kuri naudojama vietiniam vartojimui, o kiti vartojami per burną. Portalas Mothernature.com siūlo šį žolelių užvirinimą, kad būtų galima padidinti krūtų dydį. Užvirkite 2 puodelius karšto vandens ir užpilkite 1 puodeliu svogūnų laiškų. Įtraukite po žiupsnelį anyžių, bazilikų, kmynų, krapų, pankolių, saldymedžio, mairūno ir citrinžolių. Leiskite arbatai užvirti antrą kartą, tada palikite atvėsti. Išgerkite vieną ar du puodelius arbatos per dieną. Fenugreek sudėtyje yra chemikalų, panašių į moterišką estrogeną. Remiantis senovės tautosaka, kitos vaistažolės taip pat gali padėti augti krūtims.
