Milijonai žmonių priklauso nuo pirmojo kavos puodelio, kad galėtumėte pradėti ruoštis kiekvieną rytą. Galbūt esate tarp šio skaičiaus, tačiau taip pat nerimaujate, kad kofeinas pasens jūsų senatve, o greičiau - pavers jūsų odą senesne. Tiesą sakant, kofeinas ne tik neatgaus jūsų amžiaus, bet gali pagerinti jūsų odos išvaizdą ir padėti atrodyti jaunesnei.
apibūdinimas
Kofeinas yra stimuliatorius. Anot MayoClinic.com, kofeino poveikis centrinei nervų sistemai lemia jo sugebėjimą jus pažadinti, priversti jus jaustis mažiau pavargusiems ir sutelkti dėmesį į užduotą užduotį. Anksčiau buvo manoma, kad kofeinas gali kelti pavojų sveikatai. Tačiau dabartiniai tyrimų rezultatai nustatė naudą sveikatai, susijusią su kofeinu ir kava.
Kofeinas ir jūsų oda
Kofeinas ir kava yra naudojami kaip veikliosios medžiagos daugelyje odos kremų dėl jų diuretikų, antioksidantų ir vazokonstrikcinių savybių. Celiulito kremai, kurių sudėtyje yra kofeino, padeda išlyginti odą. Tyrimai su pelėmis, veikiamomis ultravioletinių spindulių, pateikia keletą įrodymų, kad odos kremai, kurių sudėtyje yra kofeino, gali padėti apsaugoti jūsų odą nuo odos vėžio. Kofeinas taip pat naudojamas kai kuriuose akių preparatuose. Kraujagyslių susiaurėjimas arba kraujagyslių susiaurėjimas ir kofeino diuretikų poveikis padeda sumažinti pilvo pūtimą ir tamsius ratilus aplink akis. Galutinis rezultatas yra tas, kad šie vaistai padeda odai pasirodyti sveikai ir jaunesnei.
Kavos
Didžiąją dalį kavos, arbatos ir kai kurių kitų gėrimų kofeino pasisavina kiti kūno audiniai, todėl jūsų oda gauna palyginti nedidelį kiekį. Todėl mažai tikėtina, kad kava turės didelę įtaką jūsų odos išvaizdai. Tačiau MayoClinic.com sako, kad tyrimai rodo, kad kava turi ir kitų privalumų sveikatai. Be kofeino ir kavos, kaip stimuliuojančios medžiagos, vertės sumažėja kepenų vėžio, 2 tipo diabeto ir Parkinsono ligos rizika.
Neigiama pusė
Kofeino ir kavos reikia vartoti saikingai. MayoCliic.com siūlo apriboti suvartojimą iki keturių puodelių per dieną. Daugiau nei keturi puodeliai gali sukelti diuretikų poveikį, dėl kurio dažnai šlapinasi. Geriant per daug kofeino, gali pasireikšti nemiga, dirglumas, nervingumas ir neramumas.
