Tulžies pūslė yra mažas maišelis po kepenimis, kaupiantis tulžį. Dažnos tulžies pūslės ligos yra tulžies akmenys ir cholecistitas, tulžies pūslės uždegimas. Dieta ir maisto alergija gali paveikti jūsų tulžies pūslę, ypač jei jau sergate tulžies pūslės liga. Nors jokie specialūs tyrimai šokolado ir tulžies pūslės priepuolių nesiejo, riebus maistas, pavyzdžiui, šokoladas, gali būti priežastis. Prieš atlikdami bet kokius dietos pakeitimus, pasitarkite su gydytoju.
Tulžies pūslės liga
Kai sergate tulžies pūslės liga, ūmus uždegimo epizodas vadinamas tulžies pūslės priepuoliu. Tulžies pūslės priepuolio metu jaučiamas skausmas ar švelnumas, kai liečiama viršutinė dešinė pilvo pusė. Kartais skausmas atsiranda valgant tam tikrus maisto produktus, paprastai riebalinius. Odos pageltimas arba gelta taip pat gali atsirasti per tulžies pūslės priepuolį. Pykinimas, vėmimas ir apetito praradimas yra kiti tulžies pūslės priepuolio ar ligos požymiai.
Šokoladas
Manoma, kad šokoladas gali sukelti tulžies pūslės priepuolį, nors jokie tyrimai šokolado ir tulžies pūslės priepuolių konkrečiai nesieja. Kaip rašo svetainė Netdoctor.co.uk, šokoladas ir kitas maistas, kuriame yra daug riebalų, kai kuriems žmonėms gali sukelti tulžies pūslės uždegimą. 1990 m. „Vidaus medicinos archyve“ paskelbti tyrimai nustatė, kad tulžies pūslės liga sergančios moterys dažniau valgydavo nesveiką maistą, pavyzdžiui, grūdus, bulves, mėsą, riebalus ir aliejų. Nuo to laiko atlikus daugiau tyrimų patvirtinta, kad dieta vaidina tulžies pūslės ligą.
Tulžies pūslė ir mityba
Kai kurie pokyčiai jūsų racione gali padėti sumažinti tulžies pūslės priepuolio simptomus, teigia Merilando universiteto medicinos centras. Gydytojas gali ištirti, ar neatsiranda maisto alergijos, kurios kartais gali sukelti tulžies pūslės priepuolius. Valgykite maistą, kuriame daugiau B grupės vitaminų ir geležies, pavyzdžiui, nesmulkintus grūdus ir tamsias, lapines daržoves. Maistas, turintis daugiau antioksidantų, pavyzdžiui, vaisiai ir daržovės, taip pat gali padėti sumažinti tulžies pūslės simptomus. Taip pat rekomenduojama į savo racioną įtraukti daugiau skaidulų. Venkite raudonos mėsos, rafinuoto maisto ir alkoholio. Taip pat reikėtų vengti transriebalų rūgščių, esančių daugelyje maisto produktų, įskaitant šokoladą.
Tyrimai
Moksliniai tyrimai ypač susiejo dietą, kurioje daug riebalų, su padidėjusia tulžies pūslės liga. Didelio masto išilginis tyrimas, paskelbtas „Chirurgijos metraštyje“ 2008 m., Ištyrė 44 524 JAV vyrus nuo 1996 iki 2002 metų ir periodiškai įvertino jų suvartotų sočiųjų riebalų kiekį. Tyrimo metu buvo pranešta apie 2 350 tulžies akmenų atvejų. Didžiausia tulžies akmenligės rizika buvo pastebėta vyrams, kurie dažniausiai valgydavo sočiųjų riebalų grandines. Šokoladas dažnai turi sočiųjų riebalų, todėl remiantis šiuo tyrimu galima daryti išvadą, kad šokolado reikia vengti.
