Kelio artroskopija yra dažna medicininė procedūra, kurios metu į kelio sąnarį įdedama maža kamera, skirta įvertinti ir gydyti įvairias kelio sąnario ligas. Remiantis Amerikos ortopedų sporto medicinos draugijos duomenimis, visame pasaulyje kasmet atliekama daugiau nei 4 milijonai artroskopinių kelio operacijų. Artroskopinė kelio operacija yra nedidelė procedūra, leidžianti pacientams greitai grįžti į jiems patinkančią veiklą, įskaitant važinėjimą dviračiu.
Kelio artroskopija
Kelio artroskopija paprastai yra ambulatorinė procedūra, kurios metu kelio srityje daromi nedideli pjūviai. Į šiuos pjūvius įdedama maža kamera. Mažas fotoaparatas vaizduoja vaizdus per televizoriaus ekraną, kad chirurgas galėtų pamatyti jūsų kelio detalę. Jūsų chirurgas gali atstatyti ar pašalinti pažeistą audinį, supantį jūsų kelio sąnarį, naudodamas mažus chirurginius įrankius, įkištus į pjūvius.
Dažni kelio sąnario artroskopijos naudojimo būdai
Kelio artroskopija paprastai trunka nuo 30 minučių iki valandos, atsižvelgiant į tai, kodėl jums atliekama artroskopija. Paprastai jis naudojamas pataisytoms ar pašalintoms menisko kremzlėms, taip pat pašalinant palaidus kaulus ir kremzlės fragmentus. Jūsų chirurgas taip pat gali naudoti šią procedūrą, norėdamas pašalinti uždegtą sinovinį audinį, rekonstruoti pažeistą priekinį kryžminį raištį arba apkirpti suplėšytą sąnario kremzlę.
Atsigavimas
Artroskopinės operacijos paprastai atsigauna daug greičiau nei tradicinės atviros kelio operacijos, kurios metu atliekami dideli pjūviai ir yra labiau invazinės. Kad sumažintumėte patinimą, pirmąsias kelias dienas po operacijos turėsite kiek įmanoma pakelti koją. Taip pat gali reikėti naudoti ramentus pirmąsias kelias dienas. Išeinant iš ligoninės, jūsų kelio danga bus užrišta tvarsčiu. Venkite šio tvarsčio sušlapinti ar nuimti, nebent chirurgas nurodė kitaip. Kineziterapija arba kelio stiprinimo pratimai dažnai naudojami norint atkurti kelio sąnario jėgą ir judesio diapazoną po operacijos. Tai padės pagerinti galutinį operacijos rezultatą.
Dviračiu Sportas
Važiavimas dviračiu yra mažai treniruotės. Pratimai, patiriantys mažai įtakos, sukelia minimalų krūvį apatinių galūnių sąnariams, įskaitant kelius. Jūsų chirurgas ar kineziterapeutas patars, kada saugu pradėti važiuoti dviračiu. Tiesą sakant, jūsų kineziterapeutas gali naudoti net dviračių sportą dviračiais patalpose kaip savo kineziterapijos susitikimų dalį. Remiantis pažangių ortopedijos ir sporto medicinos specialistų tinklalapyje Kolorado valstijoje, dviračių sportas keliais ir nejudantis automobilis yra priimtinos mankštos formos. Vidutiniškai turėtumėte sugebėti grįžti į dviračių sportą per keturias – šešias savaites po operacijos. Šis laikotarpis labai priklauso nuo atliktos artroskopinės operacijos tipo. Pavyzdžiui, tikėtina, kad pasveikimo laikotarpis bus ilgesnis - nuo šešių iki devynių mėnesių, jei jums buvo atlikta AKL rekonstrukcija, o ne pašalinus uždegiminius audinius iš kelio, o tam pasveikti reikia nuo keturių iki šešių savaičių. Jūsų chirurgas pateiks tikslias instrukcijas, kada galite pradėti važiuoti dviračiu.
Dviračių mechanika
Pradėdami važiuoti dviračiu, turėtumėte pradėti nuo 10 minučių per dieną ir lėtai pridėti laiką, kol kiekvieną dieną važiuosite dviračiu 20 minučių. Sėdynę turėtumėte išdėstyti taip, kad važiuojant dviračiu jūsų keliai būtų beveik visiškai ištiesti. Pradėkite nuo mažo pasipriešinimo dviračiui ir dirbkite iki sunkesnio pasipriešinimo. Jei negalite atlikti visų ciklų su savo keliu, pradėkite nuo pusės ciklų ir lėtai eikite link vietos, kur galėsite pilnai išnaudoti dviratį.
Įspėjimai apie važiavimą dviračiu
Po kelio sąnario artroskopijos lengvas diskomfortas dviračiuose yra normalus. Važiuodami dviračiu po operacijos neturėtumėte jausti skausmo. Jei jaučiate skausmą, nutraukite važiavimą dviračiu ir susisiekite su savo chirurgo kabinetu. Jei skausmas tęsis toliau, jūs galite pažeisti savo kelio sąnario.
