Astma sergantys žmonės serga spazmais, kai jų kvėpavimo takai susitraukia, todėl gali švokštimas, kosulys ir sunku kvėpuoti. Pasak Browno universiteto, kai kuriems žmonėms kosulys yra pagrindinis ar net vienintelis astmos simptomas. Astmos kosulys po valgymo gali atsirasti dėl kelių priežasčių, vadinamų trigeriais. Nustačius jūsų astmos priežastis, galite padėti suvaldyti simptomus.
Diagnozė
Remiantis Brown universiteto duomenimis, daugiau nei dešimt dienų trunkantis kosulys, pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimas ar dusulys gali būti astmos požymiai. Gydytojas gali išmatuoti jūsų plaučių funkciją įrankiu, vadinamu spirometru, arba paprašyti jūsų įpūsti į didžiausio srauto matuoklį - paprastą įrankį, skirtą išmatuoti, kiek oro galite įsiurbti ir iškvėpti. Gydytojas apžvelgs jūsų ligos istoriją ir paklaus apie jūsų patirtį sergant astma, kad būtų galima nustatyti sukėlėjus.
Trigeriai
Rūgštinis refliuksas, kurio metu skrandis susigrąžina jūsų stemplę, gali sukelti astmą. Valgant riebų maistą, prieskonius ar paprikas, šokoladą, actą ar acto pagardus, tokius kaip garstyčios ar kečupas, arba geriant alkoholį - visa tai gali sukelti rūgšties refliuksą, o tai savo ruožtu gali sukelti astmos kosulį. Tam tikri maisto produktai taip pat gali sukelti astmą. Oregono sveikatos ir mokslo universitete žuvys ir vėžiagyviai, medžio riešutai, pienas, kiaušiniai, žemės riešutai, soja, kviečiai ir maisto priedai išvardyti kaip paplitę astma. Valgant šiuos maisto produktus, gali atsirasti astmos kosulys.
Gydymas
Jūs galite kontroliuoti savo astmą vengdami trigerių. Galite nustatyti alergijos testus, kad nustatytumėte maisto sukėlėjus ir išvengtumėte šių maisto produktų. Jei turite rūgšties refliuksą, galite vengti valgyti maistą, kuris sukelia refliuksą, vartoti vaistus, kad būtų išvengta refliukso, ir venkite gulėti per greitai po valgio, nes tai gali pabloginti refliuksą.
Vaistas
Gydytojai astmą gydo įvairiais vaistais, įskaitant antihistamininius vaistus, steroidus ir bronchus plečiančius vaistus, kurie praeina pro orą. Ilgai veikiantys beta antagonistai mažina uždegimą ir padeda atidaryti kvėpavimo takus, tačiau šie vaistai gali padidinti sunkaus astmos priepuolio riziką. Jie dažnai derinami su steroidais. Taip pat galite naudoti greitojo atpalaidavimo inhaliatorių, kuris palengvina astmos priepuolį.
Valdymas
Tvarkydami savo astmą gali prireikti vaistų ir gyvenimo būdo pokyčių programos. Turėtumėte pabandyti pašalinti iš savo gyvenimo priežastis tokius dalykus, kaip dulkės, ir vengti dalykų, kurie gali sukelti astmos kosulį, pavyzdžiui, tam tikro maisto. Gydytojas gali paprašyti, kad jūs kasdien stebėtumėte ir registruotumėte didžiausio debito matuoklio rodmenis. Tai leis jums pamatyti, ar jūsų vaistai kontroliuoja jūsų astmą. Jei jūsų didžiausio srauto rodmenys pradeda mažėti, kreipkitės į gydytoją. Jei turite astmos priepuolį, turėtumėte nešiotis greitojo atpalaidavimo inhaliatorių.
