Svorio padidėjimas yra dažnas antidepresantų poveikis, todėl gydytojai taip pat dažnai skiria apetitą mažinančius vaistus. Pasak Harvardo universiteto svorio metimo centro įkūrėjos Judith Wurtman, Ph.D., mokslininkai visiškai nežino, kaip antidepresantai padidina valgymą, tačiau problemos šaltinis yra tas, kad pacientai nuolatos trokšta ir apsirūpina angliavandeniais. Pasitarkite su gydytoju dėl antidepresantų ir apetitą mažinančių vaistų vartojimo.
Paaiškinta serotonino
Serotoninas reguliuoja nuotaiką ir apetitą. Tai yra neuromediatorius, smegenyse esanti medžiaga, perduodama žinutes tarp nervų ląstelių. Daugelis antidepresantų, tokių kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, tricikliai antidepresantai ir monoaminooksidazės inhibitoriai, palaiko serotonino kiekį smegenyse, slopindami serotonino skilimą ir taip pagerindami nuotaiką. Tačiau mokslininkai pastebi, kad antidepresantai gali sutrikdyti serotonino gebėjimą reguliuoti apetitą.
Antidepresantai
Antidepresantai gydo depresiją, nuotaikos sutrikimą, kuriam būdingas nuolatinis liūdesys, nieko vertas jausmas, malonių interesų praradimas ir nemiga. Depresija kasmet pasireiškia maždaug 10 procentų suaugusiųjų ir dvigubai daugiau moterų nei vyrų. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, dar vadinami SSRI, yra naujausia antidepresantų klasė. Teksaso universiteto medicinos skyriaus Galvestono mokslininkų atlikti tyrimai, paskelbti 2003 m. „Klinikinės psichiatrijos žurnale“, praneša, kad SSRI yra susiję su svorio padidėjimu, kuris atsiranda ir išlieka po mėnesio gydymo.
Apetitą slopinantys vaistai
Apetitą slopinantys vaistai yra vaistai, kurie arba sumažina apetitą, arba sustiprina pilnumo jausmą. Yra keletas FDA patvirtintų apetitą slopinančių vaistų, kuriuos šiandien gydytojai gali skirti svorio netekimui, o šie apetitą mažinantys vaistai gali būti skiriami iki 12 savaičių - jų veiksmingumas po to mažėja. Šie vaistai turi šalutinį poveikį, įskaitant padidėjusį kraujo spaudimą ir širdies ritmą, nemigą, nervingumą, galvos svaigimą ir galvos skausmą.
Svarstymai
Smegenų neurochemija, susijusi su depresija ir apetitu, yra labai sudėtinga. FDA patvirtintų vaistų nėra, siekiant užkirsti kelią antidepresantų svorio augimui. Jei sergate depresija ir gydymui turite vartoti antidepresantus, niekada nevartokite svorio mažinančių produktų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Nepaisant to, yra būdų, kaip sumažinti jūsų svorio padidėjimo riziką. Padidinkite savo fizinį aktyvumą ir sumažinkite su maistu gaunamų kalorijų kiekį, ypač vengdami nesveikų riebalų, pavyzdžiui, sočiųjų riebalų iš mėsos ir pieno bei trans-riebalų iš perdirbto maisto. Dr Wurtman rekomenduoja, kad apetitas būtų pašalintas padidinant serotonino gamybą. Tai galite padaryti valgydami angliavandenius tuščiu skrandžiu be papildomų baltymų ar riebalų, ypač vakare. 2007 m. Lapkričio mėn. „Psychiatry and Neuroscience Journal“ numeryje paskelbti tyrimai pažymi, kad pienas ir avinžirniai gali padėti padidinti serotonino gamybą.
