„Paleo“ judėjimas iš naujo apibrėžė trūkčiojimą, padėdamas jam pereiti nuo degalinės užkandžių, kuriame pilna chemikalų ir konservantų, prie amatininkų, kuriuose gausu baltymų. Tačiau ne visi „sveiki“ žiuželiai yra sukurti lygūs: Siekdamas rasti kokybiškų ingredientų, turinčių puikų skonį ir tekstūrą, apžvelgiau devynis tipus: išbandžiau tik žole maitinamą mėsą, ekologišką paukštieną ir laukines žuvis, nes tai sveikų gyvūnų kabės. Produktai. Aš prilipo prie prekių ženklų, kuriuos galima įsigyti maisto prekių parduotuvėse, o ne tik internetu, siekiant prieinamumo. Nė viename iš jų nėra konservantų ir dalykų, kurių aš stengiausi vengti, įskaitant: didelį cukraus kiekį, glitimą (gyvūniniuose žandikauliuose, o ne vegetarams), didelį natrio kiekį, abejotinus / ne maisto komponentus ir GMO soją. Perskaitykite toliau ir sužinokite, kuriuos žagrelius galite įtraukti į savo maisto prekių sąrašą!
„Paleo“ judėjimas iš naujo apibrėžė trūkčiojimą, padėdamas jam pereiti nuo degalinės užkandžių, kuriame pilna chemikalų ir konservantų, prie amatininkų, kuriuose gausu baltymų. Tačiau ne visi „sveiki“ žiuželiai yra sukurti lygūs: Siekdamas rasti kokybiškų ingredientų, turinčių puikų skonį ir tekstūrą, apžvelgiau devynis tipus: išbandžiau tik žole maitinamą mėsą, ekologišką paukštieną ir laukines žuvis, nes tai sveikų gyvūnų kabės. Produktai. Aš prilipo prie prekių ženklų, kuriuos galima įsigyti maisto prekių parduotuvėse, o ne tik internetu, siekiant prieinamumo. Nė viename iš jų nėra konservantų ir dalykų, kurių aš stengiausi vengti, įskaitant: didelį cukraus kiekį, glitimą (gyvūniniuose žandikauliuose, o ne vegetarams), didelį natrio kiekį, abejotinus / ne maisto komponentus ir GMO soją. Perskaitykite toliau ir sužinokite, kuriuos žagrelius galite įtraukti į savo maisto prekių sąrašą!
GERIAUSIAS: Kooee! „Super užkandžiai“ liepiniai pipirai su „Mango Jerky Trail Mix“
Šis trūkčiojantis produktas yra geriausias mano pasirinkimas dėl kelių priežasčių: jame nėra jokių saldiklių, nėra sojų (vietoj jų yra kokoso aminų), nėra glitimo ir nėra MSG. Tai taip pat mano geriausias pasirinkimas, nes jis ateina su paprastu ir skaniu takelio mišiniu, kurį sudaro nesaldinti vaisiai, sėklos ir riešutai. Užuot tik džiovinta mėsa, tai sudėtingas užkandis su daugybe tekstūrų ir skonio profilių, todėl jis labiau primena greitą patiekalą, o ne mažą kąsnelį. Man patinka, kad „trail mix“ neturėjo jokių papildomų ingredientų. Ryškus citrinų ir pipirų skonis yra ryškus, todėl, kad jie turėjo būti rūgščioje pusėje, aš nepraleidau saldumo. Taip pat yra džiovintų mango ir goji uogų, kad kompensuotų cukraus ar medaus trūkumą. REKOMENDACIJA: Jei yra vienas trūkčiojantis, kurį rekomenduočiau iš visos šios partijos, tai tikrai jis yra. Rekvizitai, skirti žaisti sveiką trūkčiojantį žaidimą. Čia reikia nustatyti juostą.
Šis trūkčiojantis produktas yra geriausias mano pasirinkimas dėl kelių priežasčių: jame nėra jokių saldiklių, nėra sojų (vietoj jų yra kokoso aminų), nėra glitimo ir nėra MSG. Tai taip pat mano geriausias pasirinkimas, nes jis ateina su paprastu ir skaniu takelio mišiniu, kurį sudaro nesaldinti vaisiai, sėklos ir riešutai. Užuot tik džiovinta mėsa, tai sudėtingas užkandis su daugybe tekstūrų ir skonio profilių, todėl jis labiau primena greitą patiekalą, o ne mažą kąsnelį. Man patinka, kad „trail mix“ neturėjo jokių papildomų ingredientų. Ryškus citrinų ir pipirų skonis yra ryškus, o kadangi jis turėjo būti rūgščiosios pusės, aš nepraleidau saldumo. Taip pat yra džiovintų mango ir goji uogų, kad kompensuotų cukraus ar medaus trūkumą. REKOMENDACIJA: Jei yra vienas trūkčiojantis, kurį rekomenduočiau iš visos šios partijos, tai tikrai jis yra. Rekvizitai, skirti žaisti sveiką trūkčiojantį žaidimą. Čia reikia nustatyti juostą.
GERIAUSI: „Whole Foods Organic Peppered Turkey Jerky“
Šitą trūkčiojantį maistą per daug lengva suvalgyti! Tai minkšta, saldu, pipiringa ir dūminė. Visi ingredientai yra ekologiški, todėl su cukrumi ir sojos padažu jokių GMO problemų nekyla. Jame yra organinių karamelinių dažų, kurie tikrai nėra nuostabūs, tačiau už mažą kainą reikia sumokėti už tai, kad jie yra visiškai ekologiški, nebrangūs ir skanūs. Tai nenurodo glitimo, tačiau ingredientuose nurodytame sojos padaže nėra kviečių. REKOMENDACIJA: Tiems, kurie nori koncentruoto trūkčiojančio baltymo, bet nebūtinai mėgsta jautienos ar bizono skonį, tai yra idealus pasirinkimas.
Šitą trūkčiojantį maistą per daug lengva suvalgyti! Tai minkšta, saldu, pipiringa ir dūminė. Visi ingredientai yra ekologiški, todėl su cukrumi ir sojos padažu jokių GMO problemų nekyla. Jame yra organinių karamelinių dažų, kurie tikrai nėra nuostabūs, tačiau už mažą kainą reikia sumokėti už tai, kad jie yra visiškai ekologiški, nebrangūs ir skanūs. Tai nenurodo glitimo, tačiau ingredientuose nurodytame sojos padaže nėra kviečių. REKOMENDACIJA: Tiems, kurie nori koncentruoto trūkčiojančio baltymo, bet nebūtinai mėgsta jautienos ar bizono skonį, tai yra idealus pasirinkimas.
GERIAUSIAS: „Primal Strip Texas BBQ“ Soy Jerky
Tai geriausias veganiškas pasirinkimas. Baltymų, palyginamų su gyvūniniais žiuželiais (nors angliavandenių yra daugiau) po 10 gramų už unciją, skonis ir struktūra yra gana geri. Tai švelnus prieskonis, bet dūminis, saldus ir pikantiškas. Nors aš nesu paprastai soja, aš esu sužavėtas šio trūkčiojantis tiek skonio, tiek ingredientų. Tai visiškai nemodifikuotas GMO, be glitimo ir nurodo, kad jokio MSG nėra pridedama. Natrio, kurio porcija yra 383 miligramai vienoje porcijoje, yra aukščiausios klasės, tačiau tai tikrai vienintelis neigiamas dalykas, darant prielaidą, kad, žinoma, nelaikote savęs soja neigiama. Kadangi jis šiek tiek šlapias, valgyti reikia tiesiai iš pakuotės. REKOMENDACIJA: Jei esate veganas ir norite užkandžiauti baltymais, kuriuose yra mažai angliavandenių, tai geras pasirinkimas.
Tai geriausias veganiškas pasirinkimas. Baltymų, palyginamų su gyvūniniais žiuželiais (nors angliavandenių yra daugiau) po 10 gramų už unciją, skonis ir struktūra yra gana geri. Tai švelnus prieskonis, bet dūminis, saldus ir pikantiškas. Nors aš nesu paprastai soja, aš esu sužavėtas šio trūkčiojantis tiek skonio, tiek ingredientų. Tai visiškai nemodifikuotas GMO, be glitimo ir nurodo, kad jokio MSG nėra pridedama. Natrio, kurio porcija yra 383 miligramai vienoje porcijoje, yra aukščiausios klasės, tačiau tai tikrai vienintelis neigiamas dalykas, darant prielaidą, kad, žinoma, nelaikote savęs soja neigiama. Kadangi jis šiek tiek šlapias, valgyti reikia tiesiai iš pakuotės. REKOMENDACIJA: Jei esate veganas ir norite užkandžiauti baltymais, kuriuose yra mažai angliavandenių, tai geras pasirinkimas.
GERIAUSIAS: Namuose auginama mėsa Tangy Orange Teriyaki
Apelsinų skonis šiame trūkčiojančiame aliejuje gaunamas iš apelsinų ekstrakto ir ryškiai spindi, pridedant lengvumą ir įdomų charakterį šiam kitaip sunkiam užkandžiui. Sojos padaže nėra glitimo, tačiau nei tai, nei cukrus nenurodo GMO. Jis neturi natūralių kvapiųjų medžiagų, net neturi dūmų skonio, tačiau yra vienas skaniausių iš visų. Naudota jautiena yra tiek žolė, tiek žolė, kuri yra nuostabi ir kuri turėjo unikaliausią skonį iš tų, kurie buvo išbandyti. REKOMENDACIJA: Žmonėms, kurie jau valgo neskanų ir gali norėti išbandyti ką nors naujo, oranžinis aspektas tai daro solidžiu atradimu.
Kreditas: Ariane ResnickApelsinų skonis šiame trūkčiojančiame aliejuje gaunamas iš apelsinų ekstrakto ir ryškiai spindi, pridedant lengvumą ir įdomų charakterį šiam kitaip sunkiam užkandžiui. Sojos padaže nėra glitimo, tačiau nei tai, nei cukrus nenurodo GMO. Jis neturi natūralių kvapiųjų medžiagų, net neturi dūmų skonio, tačiau yra vienas skaniausių iš visų. Naudota jautiena yra tiek žolė, tiek žolė, kuri yra nuostabi ir kuri turėjo unikaliausią skonį iš tų, kurie buvo išbandyti. REKOMENDACIJA: Žmonėms, kurie jau valgo neskanų ir gali norėti išbandyti ką nors naujo, oranžinis aspektas tai daro solidžiu atradimu.
GERIAUSIAS: Naujasis Primal aštrusis jautiena Jerky
Tai geriausias pasirinkimas be sojų. Žole maitinamas ir užbaigiamas, pagrindinis šio trūkčiojančio produkto išskirtinumas yra tas, kad jame vietoj sojos padažo yra sveikų kokosų aminų. Vietoj cukraus jame yra vaisių sultys ir medus, o apatiniame cukraus kiekyje yra trys gramai už unciją. Jis turi puikų prieskonį ir neturi glitimo ar galimų GMO. Ir nors tekstūra yra šiek tiek kieta, nepakanka, kad būtų problema. REKOMENDACIJA: Jei ieškote „Paleo“ draugiškų trūkčiojimų, tai yra puikus pasirinkimas. Tai nėra išskirtinis jaudinančio skonio pobūdis, tačiau jis tinka paprastiems pagrindiniams užkandžiams, kuriuose yra tik švarių ingredientų.
Kreditas: Ariane ResnickTai geriausias pasirinkimas be sojų. Žole maitinamas ir užbaigiamas, pagrindinis šio trūkčiojančio produkto išskirtinumas yra tas, kad jame vietoj sojos padažo yra sveikų kokosų aminų. Vietoj cukraus jame yra vaisių sultys ir medus, o apatiniame cukraus kiekyje yra trys gramai už unciją. Jis turi puikų prieskonį ir neturi glitimo ar galimų GMO. Ir nors tekstūra yra šiek tiek kieta, nepakanka, kad būtų problema. REKOMENDACIJA: Jei ieškote „Paleo“ draugiškų trūkčiojimų, tai yra puikus pasirinkimas. Tai nėra išskirtinis jaudinančio skonio pobūdis, tačiau jis tinka paprastiems pagrindiniams užkandžiams, kuriuose yra tik švarių ingredientų.
WORST: Neteisėta Jerky Aloha Teriyaki jautiena
Nors aš vertinu, kad jautiena yra 100 proc. Maitinama žole, o naudojamas sojų padažas yra be glitimo, man buvo sunku kramtyti ir tai nėra tas puikus skonis. Imbierų, česnakų ir sezamo skoniai buvo gana švelnūs. Jis turi šešis gramus cukraus, todėl jis yra didžiausias spektro diapazonas mano išbandytiems žiuželiams. Nei cukrus, nei soja nenurodo GMO. Jokių kitokių kvapiųjų medžiagų nėra - net ir kvapiųjų rūkymo medžiagų, kurias turi dauguma žiuželių. Natrio kiekis 400 miligramų vienoje porcijoje buvo didžiausias iš visų patikrintų. REKOMENDACIJA: Pakuotėje teigiama: „Gerai, ji turėtų būti neteisėta“. Geriausiu atveju tai buvo nusižengimas.
Kreditas: Ariane ResnickNors aš vertinu, kad jautiena yra 100 proc. Maitinama žole, o naudojamas sojų padažas yra be glitimo, man buvo sunku kramtyti ir tai nėra tas puikus skonis. Imbierų, česnakų ir sezamo skoniai buvo gana švelnūs. Jis turi šešis gramus cukraus, todėl jis yra didžiausias spektro diapazonas mano išbandytiems žiuželiams. Nei cukrus, nei soja nenurodo GMO. Jokių kitokių kvapiųjų medžiagų nėra - net ir kvapiųjų rūkymo medžiagų, kurias turi dauguma žiuželių. Natrio kiekis 400 miligramų vienoje porcijoje buvo didžiausias iš visų patikrintų. REKOMENDACIJA: Pakuotėje teigiama: „Gerai, ji turėtų būti neteisėta“. Geriausiu atveju tai buvo nusižengimas.
WORST: prekybininkas Joe's Sweet & Spicy Buffalo Jerky
Paprastai aš nemėgstu buivolų produktų, nes manau, kad skonis yra per daug žavus. Šis trūkčiojimas mane tikrai nustebino! Jis iš tiesų yra saldus ir aštrus, taip pat gana lengvai kramtomas. Jame yra cukraus, kuris galbūt buvo GMO, taip pat sojos padažo, kuris gali būti GMO. Be to, jame yra „kvapiųjų medžiagų“, nenurodant, kokie jie yra - tai reiškia, kad jame gali būti MSG, o sojos padaže nėra glitimo. REKOMENDACIJA: Jei norite užkandžių, kuriuose yra daug baltymų, galite padaryti geriau.
Kreditas: Ariane ResnickPaprastai aš nemėgstu buivolų produktų, nes manau, kad skonis yra per daug žavus. Šis trūkčiojimas mane tikrai nustebino! Jis iš tiesų yra saldus ir aštrus, taip pat gana lengvai kramtomas. Jame yra cukraus, kuris galbūt buvo GMO, taip pat sojos padažo, kuris gali būti GMO. Be to, jame yra „kvapiųjų medžiagų“, nenurodant, kokie jie yra - tai reiškia, kad jame gali būti MSG, o sojos padaže nėra glitimo. REKOMENDACIJA: Jei norite užkandžių, kuriuose yra daug baltymų, galite padaryti geriau.
WORST: Primal juostelės tailandietiškas žemės riešutų veganas Jerky
Šis trūkčiojantis yra priešingas be glitimo - jis pagamintas iš seitano (dar žinomas kaip kviečių glitimas) pagrindo. Aš paprastai esu čiulptukas iš bet kokių tailandietiškų žemės riešutų skonių, bet „Primal Strips“ man čia pasipiršo. Sutrikęs skonis atrodė, kad gal pasidarė blogai, nors kvepėjo gerai, todėl manau, kad taip yra. Tekstūra yra gera, bet ne tokia mėsiška kaip sojos versija. Tai nėra GMO, saikingai cukraus ir aukštesniame natrio gale, esant 353 miligramams už unciją. Dėl to, kokia skani jų sojų versija, mane nustebino nemalonus šio produkto pobūdis. REKOMENDACIJA: Jei esate veganas, aš tikrai rekomenduoju sojos variantą.
Kreditas: Ariane ResnickŠis trūkčiojantis yra priešingas be glitimo - jis pagamintas iš seitano (dar žinomas kaip kviečių glitimas) pagrindo. Aš paprastai esu čiulptukas iš bet kokių tailandietiškų žemės riešutų skonių, bet „Primal Strips“ man čia pasipiršo. Sutrikęs skonis atrodė, kad gal pasidarė blogai, nors kvepėjo gerai, todėl manau, kad taip yra. Tekstūra yra gera, bet ne tokia mėsiška kaip sojos versija. Tai nėra GMO, saikingai cukraus ir aukštesniame natrio gale, esant 353 miligramams už unciją. Dėl to, kokia skani jų sojų versija, mane nustebino nemalonus šio produkto pobūdis. REKOMENDACIJA: Jei esate veganas, aš tikrai rekomenduoju sojos variantą.
WORST: „Whole Foods“ pietvakarių „Adobo Salmon Jerky“
Aš esu didelis jūros gėrybių gerbėjas, o rūkyta lašiša yra vienas mėgstamiausių mano patiekalų. Aš reguliariai valgau suši - net tokios „žuvytės“ žuvies kaip skumbrė. Tai pasakiau, tai buvo per daug abejotina mano pasirinkimui. Aš negalėjau praeiti pasenusio, senos žuvies skonio, net nepastebėdamas, ar tai buvo adobo-ish. Tai buvo didžiausias baltymų kiekis iš visų tirtų žandikaulių, sveriantis 14 gramų už unciją, ir tai, be abejo, yra labai teigiamas dalykas, tačiau jame taip pat yra abejotinų ingredientų, tokių kaip mielių ekstraktas (dar žinomas kaip MSG), daugybė dantenų ir karamelės spalva (ne ekologiškas) ir neminimas sojos ar cukraus ne GMO. Aš to labai tikėjausi, nes labai patiko „Whole Foods“ kalakutienos trūkčiojimas, bet buvau smarkiai nusivylęs. REKOMENDACIJA: Venkite, nebent esate katė.
Kreditas: Ariane ResnickAš esu didelis jūros gėrybių gerbėjas, o rūkyta lašiša yra vienas mėgstamiausių mano patiekalų. Aš reguliariai valgau suši - net tokios „žuvytės“ žuvies kaip skumbrė. Tai pasakiau, tai buvo per daug abejotina mano pasirinkimui. Aš negalėjau praeiti pasenusio, senos žuvies skonio, net nepastebėdamas, ar tai buvo adobo-ish. Tai buvo didžiausias baltymų kiekis iš visų tirtų žandikaulių, sveriantis 14 gramų už unciją, ir tai, be abejo, yra labai teigiamas dalykas, tačiau jame taip pat yra abejotinų ingredientų, tokių kaip mielių ekstraktas (dar žinomas kaip MSG), daugybė dantenų ir karamelės spalva (ne ekologiškas) ir neminimas sojos ar cukraus ne GMO. Aš to labai tikėjausi, nes labai patiko „Whole Foods“ kalakutienos trūkčiojimas, bet buvau smarkiai nusivylęs. REKOMENDACIJA: Venkite, nebent esate katė.
Ką tu manai?
Ar bandėte bet kurį iš šios skaidrių demonstravimo žandikaulių? Kurias jūs mylite / nekenčiate? Kuriuos bandysite? Koks tavo mėgstamiausias trūkčiojantis prekės ženklas?
Kreditas: Ariane ResnickAr bandėte bet kurį iš šios skaidrių demonstravimo žandikaulių? Kurias jūs mylite / nekenčiate? Kuriuos bandysite? Koks tavo mėgstamiausias trūkčiojantis prekės ženklas?
