Sporto salė nebėra vienintelis kultūristų, pumpuojančių geležį, kabinetas. Sporto salė dabar yra žmonių ir asmenybių lydymosi indas. Ir tai puiku, nes tai reiškia, kad sveikata ir kūno rengyba tapo vis svarbesne tema.
Kas nutinka, kai visus šiuos įvairius treniruotės stilius sudedate į vieną vietą? Gaunate gražų aplinkinį pasaulio (ar bent miesto, kuriame yra jūsų sporto salė) mikrokosmą. Nepaisant asmenybių ir konkrečių tikslų, kiekvienas sporto salėje yra vienas bendras dalykas: jie yra ten, kad pagerintų savo fizinę, psichinę ir emocinę savijautą. Taigi, nesvarbu, kuris asmuo jums tinka, visada gerbkite kitus ir jų tikslus.
Kreditas: GifasSporto salė nebėra vienintelis kultūristų, pumpuojančių geležį, kabinetas. Sporto salė dabar yra žmonių ir asmenybių lydymosi indas. Ir tai puiku, nes tai reiškia, kad sveikata ir kūno rengyba tapo vis svarbesne tema.
Kas nutinka, kai visus šiuos įvairius treniruotės stilius sudedate į vieną vietą? Gaunate gražų aplinkinį pasaulio (ar bent miesto, kuriame yra jūsų sporto salė) mikrokosmą. Nepaisant asmenybių ir konkrečių tikslų, kiekvienas sporto salėje yra vienas bendras dalykas: jie yra ten, kad pagerintų savo fizinę, psichinę ir emocinę savijautą. Taigi, nesvarbu, kuris asmuo jums tinka, visada gerbkite kitus ir jų tikslus.
1. „Avid Texter“
Šis asmuo didžiuojasi greitais atsakymais. Bet galite lažintis, kad jie daro ne tik tekstą. Jie peršoka į socialinę žiniasklaidą, klausosi mėgstamiausių podcast'ų ir tikrina sportinius rezultatus greičiau, nei galite baigti pritūpimus. Ar galite juos kaltinti? Tai nesunku išvengti, ir, sąžiningai, kartais žmonėms reikia atitraukti dėmesį, kad pergyventų savo LISS kardio. Be to, jei jums įdomu naujausios programos, tai yra jūsų pagrindinis asmuo!
Kreditas: „ABC Family“Šis asmuo didžiuojasi greitais atsakymais. Bet galite lažintis, kad jie daro ne tik tekstą. Jie peršoka į socialinę žiniasklaidą, klausosi mėgstamiausių podcast'ų ir tikrina sportinius rezultatus greičiau, nei galite baigti pritūpimus. Ar galite juos kaltinti? Tai nesunku išvengti, ir, sąžiningai, kartais žmonėms reikia atitraukti dėmesį, kad pergyventų savo LISS kardio. Be to, jei jums įdomu naujausios programos, tai yra jūsų pagrindinis asmuo!
2. „Selfie Taker“
Bet pirmiausia leisk jiems pasidaryti selfie! Galite nedrąsiai vaikščioti į jų #SweatySelfie drabužinės kambario fotosesiją arba rasti juos svorio salės kampe, kur visi žino, kad apšvietimas yra tinkamas, kad pabrėžtų savo kūno sudėjimą. Kartais mums tereikia tam tikros savireguliavimo motyvacijos, kad mus nukeltų ant sofos ir į sporto salę!
Bet pirmiausia leisk jiems pasidaryti selfie! Galite nedrąsiai vaikščioti į jų #SweatySelfie drabužinės kambario fotosesiją arba rasti juos svorio salės kampe, kur visi žino, kad apšvietimas yra tinkamas, kad pabrėžtų savo kūno sudėjimą. Kartais mums tereikia tam tikros savireguliavimo motyvacijos, kad mus nukeltų ant sofos ir į sporto salę!
3. Mergaitė, kuri pakyla
Pastaraisiais metais mes matėme daug daugiau tokio tipo mergaičių ir tikimės, kad tendencija išliks! Tai pritūpusiose lentynose esanti mergina žino, kad reikia kelti sunkius svorius. Ji vykdo misiją, kad pasiektų savo tikslus, ir niekas negali jos sustabdyti. Jos gausios žinios kartais paverčia bauginančią sporto salės lankytoją, tačiau mes pažadame, kad ji yra daug gražesnė už savo ilsimąsi sporto salėje (tiesiog nenutraukite vidurio).
Kreditas: raumenų motyvacijaPastaraisiais metais mes matėme daug daugiau tokio tipo mergaičių ir tikimės, kad tendencija išliks! Tai pritūpusiose lentynose esanti mergina žino, kad reikia kelti sunkius svorius. Ji vykdo misiją, kad pasiektų savo tikslus, ir niekas negali jos sustabdyti. Jos gausios žinios kartais paverčia bauginančią sporto salės lankytoją, tačiau mes pažadame, kad ji yra daug gražesnė už savo ilsimąsi sporto salėje (tiesiog nenutraukite vidurio).
4. Galingas grumteris
Kuo daugiau griausitės, tuo daugiau galėsite pakelti. (Ne, tikrai, tai mokslas!) O sunkių daiktų kėlimas yra šis sporto salės lankytojų dalykas. Šie fitneso fanatikai niekada nelieka nepastebėti. Be abejo, tai gali blaškyti dėmesį, tačiau tai tik būdas maksimaliai išnaudoti treniruotes. Be to, jei jums kada nors pritrūks degalų, jie mielai stumia jūsų automobilį į artimiausią degalinę.
Kreditas: „Buzzfeed“Kuo daugiau griausitės, tuo daugiau galėsite pakelti. (Ne, tikrai, tai mokslas!) O sunkių daiktų kėlimas yra šis sporto salės lankytojų dalykas. Šie fitneso fanatikai niekada nelieka nepastebėti. Be abejo, tai gali blaškyti dėmesį, tačiau tai tik būdas maksimaliai išnaudoti treniruotes. Be to, jei jums kada nors pritrūks degalų, jie mielai stumia jūsų automobilį į artimiausią degalinę.
5. Ponas / Ms. „Zonoje“
Kai jų ausinės bus įjungtos, saugokitės! Likęs pasaulis nustoja egzistuoti, ir tai priklauso nuo verslo. Šis sporto salės lankytojas zonoje, o jų muzika motyvuos juos kirsti finišo liniją (pažodžiui ar perkeltine prasme). Jie visą laiką treniruoja lūpų sintezę ir galvos apdangalą bei tikrai gerai leidžia laiką. Norite sužinoti naujausią muzikos laidą ar geriausius „Spotify“ grojaraščius kojų dienai? Šis asmuo turi tavo nugarą!
Kreditas: GifasKai jų ausinės bus įjungtos, saugokitės! Likęs pasaulis nustoja egzistuoti, ir tai priklauso nuo verslo. Šis sporto salės lankytojas zonoje, o jų muzika motyvuos juos kirsti finišo liniją (pažodžiui ar perkeltine prasme). Jie visą laiką treniruoja lūpų sintezę ir galvos apdangalą bei tikrai gerai leidžia laiką. Norite sužinoti naujausią muzikos laidą ar geriausius „Spotify“ grojaraščius kojų dienai? Šis asmuo turi tavo nugarą!
6. Tinkama pora
Taip, techniškai jie yra du žmonės, bet sporto salėje tinkama pora veikia kaip vienas vienetas. Jie visi siekia santykių tikslų. Tinkamos poros turi bendrą treniruotę ir išbando pačias intensyviausias partnerio treniruotes. Labai mažai tikėtina, kad kada nors pastebėsite šiuos du be jų partnerio nusikaltimo vietoje. Galų gale nėra nieko panašaus, kaip jūsų mažametės motyvacija stumti tą paskutinį repą.
Kreditas: „Buzzfeed“Taip, techniškai jie yra du žmonės, bet sporto salėje tinkama pora veikia kaip vienas vienetas. Jie visi siekia santykių tikslų. Tinkamos poros turi bendrą treniruotę ir išbando pačias intensyviausias partnerio treniruotes. Labai mažai tikėtina, kad kada nors pastebėsite šiuos du be jų partnerio nusikaltimo vietoje. Galų gale nėra nieko panašaus, kaip jūsų mažametės motyvacija stumti tą paskutinį repą.
7. Kultūristas
Šito ryžtingo sportininko turėjimas sporto salėje gali būti rimta motyvacija. Sporto salė yra jų bažnyčia ir jie labai rimtai vertina treniruotes ir mitybą, o tai akivaizdu iš jų lieknos, raumeningos išvaizdos. Jie paprastai vaikšto po galoną vandens ir dėvi drabužius, kurie demonstruoja sunkiai uždirbtą kūno sudėjimą. Tarp rinkinių galite rasti kultūrizmą, kuris žavisi kai kuriomis pozomis. Nieko blogo žavėtis savo sunkiu darbu!
Kreditas: lipdukų turgusŠito ryžtingo sportininko turėjimas sporto salėje gali būti rimta motyvacija. Sporto salė yra jų bažnyčia ir jie labai rimtai vertina treniruotes ir mitybą, o tai akivaizdu iš jų lieknos, raumeningos išvaizdos. Jie paprastai vaikšto po galoną vandens ir dėvi drabužius, kurie demonstruoja sunkiai uždirbtą kūno sudėjimą. Tarp rinkinių galite rasti kultūrizmą, kuris žavisi kai kuriomis pozomis. Nieko blogo žavėtis savo sunkiu darbu!
8. Grožio karalienė
Šis gal yra glam apibrėžimas. Jos makiažas ir plaukai visada daromi, o prakaitas atrodo žvilgantis. Gal ji gimė kartu su juo, o gal tai yra tiesiog naujas akcentas, kurį ji išbandė. Kaip ir kai kurie žmonės mėgsta dėvėti naujus aksesuarus, kad pagyvintų nuotaiką ir paskatintų šiek tiek paskatinti sporto salę, ši mergina mėgsta atrodyti geriausiai, kai ji vieši. Taigi, jei jums įdomu, kokie yra jos mėgstamiausi produktai, tiesiog klauskite! Po jos treniruotės, žinoma, baigėsi.
Kreditas: GifasŠis gal yra glam apibrėžimas. Jos makiažas ir plaukai visada daromi, o prakaitas atrodo žvilgantis. Gal ji gimė kartu su juo, o gal tai yra tiesiog naujas akcentas, kurį ji išbandė. Kaip ir kai kurie žmonės mėgsta dėvėti naujus aksesuarus, kad pagyvintų nuotaiką ir paskatintų šiek tiek paskatinti sporto salę, ši mergina mėgsta atrodyti geriausiai, kai ji vieši. Taigi, jei jums įdomu, kokie yra jos mėgstamiausi produktai, tiesiog klauskite! Po jos treniruotės, žinoma, baigėsi.
9. „Varsity“ komanda
Tai vaikinų grupė, kurie kartu pastato savo automobilius, į sporto salę eina kaip pakuotė ir sunkiai keliasi. Juos nėra sunku rasti - paprastai nuo trijų iki penkių atletiškų vaikinų pakaitomis temsta vienas kitas. Šie vaikinai - tai vakarėlio gyvenimas, kuris leidžiasi tarp rinkinių ir stumia vienas kitą paspausdamas dar vieną repą.
Kreditas: OdisėjaTai vaikinų grupė, kurie kartu pastato savo automobilius, į sporto salę eina kaip pakuotė ir sunkiai keliasi. Juos nėra sunku rasti - paprastai nuo trijų iki penkių atletiškų vaikinų pakaitomis temsta vienas kitas. Šie vaikinai - tai vakarėlio gyvenimas, kuris leidžiasi tarp rinkinių ir stumia vienas kitą paspausdamas dar vieną repą.
10. Šiek tiek nėra
Oi! Jie dar kartą tai padarė. Jie pamiršo sudėti svarmenis arba paliko putplasčio ritinėlį grupinėje mankštos klasėje. Tiesiog maloniai pasiimkite už jų, ir galbūt jie gaus užuominą. Arba kaip apie tuos, kurie dėvi džinsus ar rengiasi batus, nes pamiršo gimnastikos krepšį namuose. Mes visi turime dienų, kai esame šiek tiek užmiršti ir jūs turite suteikti šiems žmonėms reklamą, kad jie nenori praleisti sporto salės!
Kreditas: GifasOi! Jie dar kartą tai padarė. Jie pamiršo sudėti svarmenis arba paliko putplasčio ritinėlį grupinėje mankštos klasėje. Tiesiog maloniai pasiimkite už jų, ir galbūt jie gaus užuominą. Arba kaip apie tuos, kurie dėvi džinsus ar rengiasi batus, nes pamiršo gimnastikos krepšį namuose. Mes visi turime dienų, kai esame šiek tiek užmiršti ir jūs turite suteikti šiems žmonėms reklamą, kad jie nenori praleisti sporto salės!
11. Stebėtojas
Visi šie nauji žmonių tipai sporto salėje yra beveik tokie, kaip sporto salės yra naujos kavinės - puiki vieta pamatyti ir pamatyti. Ir šio tipo sporto salės lankytojai gali rasti daug pramogų per stebimus žmones. Tai gali būti įdomus blaškymasis tarp rinkinių ar tuo metu, kai jūs einate į elipsės formos tašką, pasižvalgykite po sporto salę, norėdami pamatyti, kas čia yra. Tačiau neleisk, kad tai būtų tavo griovelis!
Kreditas: OdisėjaVisi šie nauji žmonių tipai sporto salėje yra beveik tokie, kaip sporto salės yra naujos kavinės - puiki vieta pamatyti ir pamatyti. Ir šio tipo sporto salės lankytojai gali rasti daug pramogų per stebimus žmones. Tai gali būti įdomus blaškymasis tarp rinkinių ar tuo metu, kai jūs einate į elipsės formos tašką, pasižvalgykite po sporto salę, norėdami pamatyti, kas čia yra. Tačiau neleisk, kad tai būtų tavo griovelis!
12. Princas žavus
Ar jis dirba sporto salėje? Ne. Jis tiesiog prisistato visiems. Susipažink su juo vieną kartą, ir jis elgsis taip, lyg tave pažintų metų. Galite jį treniruotis su treniruoklių salės nariais, sporto salių darbuotojais ir treneriais prieš treniruotes, jų metu ir po jų. Jis yra gana žavus ir kažkodėl visada turi ne tik apie orą pasikalbėti. Taigi, išeidami būtinai pasveikinkite draugiškai: „Jis tiesiog gali praskaidrinti jūsų dieną!
Kreditas: GifasAr jis dirba sporto salėje? Ne. Jis tiesiog prisistato visiems. Susipažink su juo vieną kartą, ir jis elgsis taip, lyg tave pažintų metų. Galite jį treniruotis su treniruoklių salės nariais, sporto salių darbuotojais ir treneriais prieš treniruotes, jų metu ir po jų. Jis yra gana žavus ir kažkodėl visada turi ne tik apie orą pasikalbėti. Taigi, išeidami būtinai pasveikinkite draugiškai: „Jis tiesiog gali praskaidrinti jūsų dieną!
13. Kardio karalienė (arba karalius)
Gal ji treniruojasi artėjančioms varžyboms. Arba galbūt nėra nieko, kas pritrauktų jo endorfinus kaip dviračio intervalus. Nepriklausomai nuo priežasties, ši mergina (ar vaikinas) myli kardio! Ji yra įpročio padaras ir randa paguodą dirbdama su pažįstamais, kurie šiuo atveju yra viena iš širdies mašinų. Nesvarbu, ar ji tai išstumia ant kranelio, ar suka ratus ant nejudančio dviračio, ar perjungia į irklavimo mašiną, jie visada prakaituoja ir paprastai palieka visas šypsenas.
Kreditas: GifasGal ji treniruojasi artėjančioms varžyboms. Arba galbūt nėra nieko, kas pritrauktų jo endorfinus kaip dviračio intervalus. Nepriklausomai nuo priežasties, ši mergina (ar vaikinas) myli kardio! Ji yra įpročio padaras ir randa paguodą dirbdama su pažįstamais, kurie šiuo atveju yra viena iš širdies mašinų. Nesvarbu, ar ji tai išstumia ant kranelio, ar suka ratus ant nejudančio dviračio, ar perjungia į irklavimo mašiną, jie visada prakaituoja ir paprastai palieka visas šypsenas.
14. Mergaičių būrys
Tai yra tos merginos, kurios kartu rengia bendrabučio namus, bendrauja drabužinėje ir treniruojasi kaip grupė. Jie dalijasi naujausiais patarimais, kuriuos perskaito mėgstamiausiuose kūno rengybos žurnaluose, ir aptaria, kurią klasę jie nori aplankyti.
Juos galite rasti greta jogos užsiėmimų kartu su koordinuojančiais lululemonais arba sukomponuoti nuotrauką po „Pilates“. Dirbti su savo draugėmis yra nuostabus būdas priversti save atskaityti ir įsitraukti į sudėtingas treniruotes. Be to, nepakenčia daugybė mielų nuotraukų.
Kreditas: „Yahoo!Tai yra tos merginos, kurios kartu rengia bendrabučio namus, bendrauja drabužinėje ir treniruojasi kaip grupė. Jie dalijasi naujausiais patarimais, kuriuos perskaito mėgstamiausiuose kūno rengybos žurnaluose, ir aptaria, kurią klasę jie nori aplankyti.
Juos galite rasti greta jogos užsiėmimų kartu su koordinuojančiais lululemonais arba sukomponuoti nuotrauką po „Pilates“. Dirbti su savo draugėmis yra nuostabus būdas priversti save atskaityti ir įsitraukti į sudėtingas treniruotes. Be to, nepakenčia daugybė mielų nuotraukų.
15. Geriausiai apsirengusi
Šio žmogaus gimnastikos įranga nuo galvos iki kojų yra ties tašku. Jie gyvena ir kvėpuoja madingai. Jie valdo naujausius batus, šviežiausią sporto salės įrangą ir moderniausias technologijas. Tačiau, kaip daugelis iš mūsų gali patvirtinti, nauja apranga kartais yra tik tai, ko mums reikia norint sugrąžinti sėdmenis į sporto salę, ypač jei neseniai praradote svorį, o jūsų seni treniruotės drabužiai nebetelpa. Ar jūs einate į mados pasaulį? Šie žvilgsniai leis jums žinoti, kas yra ir kas išeina.
Kreditas: „Beautyhaven“Šio žmogaus gimnastikos įranga nuo galvos iki kojų yra ties tašku. Jie gyvena ir kvėpuoja madingai. Jie valdo naujausius batus, šviežiausią sporto salės įrangą ir moderniausias technologijas. Tačiau, kaip daugelis iš mūsų gali patvirtinti, nauja apranga kartais yra tik tai, ko mums reikia norint sugrąžinti sėdmenis į sporto salę, ypač jei neseniai praradote svorį, o jūsų seni treniruotės drabužiai nebetelpa. Ar jūs einate į mados pasaulį? Šie žvilgsniai leis jums žinoti, kas yra ir kas išeina.
16. Žaidimų juostų apžvalgininkas
Vaizdo įrašas ar taip neįvyko, tiesa? Įrašymo treniruotės tapo vis populiaresnės dėl socialinės žiniasklaidos. Nors tai gali atrodyti erzinančiai - ypač, jei manote, kad mankštinsitės mankštos fone - šie vaizdo įrašai iš tikrųjų gali padaryti daug gero užkertant kelią aplaistytai formai ir traumoms. Laikyk juos kaip pirmadienio ryto futbolininkus. Kaip gali būti geriau, jei nežiūri ir nesimokai iš savo klaidų?
Kreditas: lydinysVaizdo įrašas ar taip neįvyko, tiesa? Įrašymo treniruotės tapo vis populiaresnės dėl socialinės žiniasklaidos. Nors tai gali atrodyti erzinančiai - ypač jei nemandagiai manote, kad mankštinatės, šie vaizdo įrašai iš tikrųjų gali padaryti daug gero užkertant kelią aplaistytai formai ir traumoms. Laikyk juos kaip pirmadienio ryto futbolininkus. Kaip gali būti geriau, jei nežiūri ir nesimokai iš savo klaidų?
