„Optifast“ ir „Slim-Fast“ yra mitybos planai, kuriais keičiamas svoris, pakeičiant jų produktus bent du kartus per dieną. Abi programos siūlo kokteilius ir juostas, o „Optifast“ į meniu įtraukia sriubas. Pagrindinis skirtumas tarp jų yra tai, kaip jie vartojami. „Slim-Fast“ klientai produktus gali įsigyti maisto prekių parduotuvėse ir vaistinėse. Įmonės svetainėje yra išteklių ir pagalbos, tačiau jokių oficialių bandymų ar tolesnių veiksmų nereikia. „Optifast“ galima įsigyti tik klinikose, dažnai gydytojų kabinetuose ar ligoninėse, kurių darbuotojai visą procesą dalyvauja.
Darbo pradžia
„Optifast“ dalyviai pradeda medicininį patikrinimą, kad įvertintų savo sveikatą ir nustatytų, ar jie tinkami programai. Jei jie bus patvirtinti, dalyviai gauna patiekalų pakaitalus kartu su individualiu planu, kuriame atsižvelgiama į jų būklę ir visus paskirtus vaistus. Stebėsena tęsiama, prireikus keičiant planą. „Slim-Fast“ klientai gali tiesiog nueiti į parduotuvę, nusipirkti įmonės gaminių ir naudoti juos bet kokiu būdu. Tačiau jei jie prisiregistruoja svetainėje, jie gauna pritaikomus valgymo planus ir internetinę priemonę, leidžiančią sekti jų svorį, vandens suvartojimą ir mankštą. Bendrovės registruotus dietologus galima rasti susisiekus internetu ir atsakyti į klausimus dalyvių forumuose svetainėje.
Dietos planas
„Optifast“ dietos metu naudojami tik „Optifast“ patiekalų pakaitalai, vadinami aktyviu svorio metimo etapu, kuris gali trukti iki šešių savaičių. Apskritai, dalyviai kiekvieną dieną turi penkis „Optifast“ gėrimus, kurie kartu suteikia apie 800 kalorijų. Į planą įtrauktos konsultacijos, padedančios pacientams rūšiuoti elgesį su maistu ir išmokti geresnių valgymo būdų. Pasibaigus aktyviam svorio metimo etapui, dalyviai, vadovaujami „Optifast“ dietologų, pradeda maišyti kietą maistą į savo racioną. „Slim-Fast“ dietos laikikliai keičia du valgius su „Slim-Fast“ kokteiliu arba patiekalų pakaitalais. Jie turi tris užkandžius per dieną, kuriuos sudaro užkandžių baras „Slim-Fast“ arba nustatytas kiekis vaisių, daržovių ar riešutų. Kartą per dieną „Slim-Fast“ dietologai valgo 500 kalorijų maistą, kuriame yra liesų baltymų, daržovių ir krakmolo. Bendrovė teikia pasiūlymus ir receptus. Kai klientai pasiekia savo svorio tikslus, jie gali pakeisti tik vieną patiekalą ir vieną užkandį „Slim-Fast“ produktu.
Privalumai
Kaip praneša „Optifast“ svetainė, jos dalyviai vidutiniškai praranda 52 svarus per 22 savaites, atitinkamai sumažėjus cholesteroliui, cukraus kiekiui kraujyje ir kraujospūdžiui. Remiantis tolesniais tyrimais, pusė jos klientų bent penkiems metams netenka svorio. „Slim-Fast“ rekomenduoja numesti svorio ne daugiau kaip 1–2 svarus per savaitę. Jis cituoja 45 klinikinius tyrimus, susijusius su jo plano nauda, įskaitant sveikatos rizikos, tokios kaip širdies ligos, sumažinimą ir geresnį paciento gyvenimo būdą bei valgymo įpročius. Viename tyrime, apie kurį pranešta 2003 m. Žurnale „Nutukimo tyrimai“, nustatyta, kad vartotojai, kurie per 10 metų laikėsi maisto pakeitimo planų, sugebėjo išlaikyti tam tikrą svorio kritimą, o kontrolinė grupė priaugo svorio.
Kaina
Kadangi „Optifast“ programą sudaro konsultacijos klinikoje, reguliarūs egzaminai ir kitos medicininės procedūros, tai gali kainuoti tūkstančius dolerių, priklausomai nuo to, kokius klinikos dalyvius pasirenka ir kiek laiko jie išlieka programoje. „Slim-Fast“ programa yra daug pigesnė, nes dalyviai moka tik už barus ir kokteilius. Registratoriams svetainė ir jos ištekliai yra nemokami.
